Vitamin C doprinosi:
- održavanju normalnog energetskog metabolizma,
- normalnoj psihološkoj funkciji,
- normalnom funkcionisanju nervnog sistema,
- normalnoj funkciji imunog sistema,
- regeneraciji redukovanog oblika vitamina E,
- smanjenju umora i iscrpljenosti,
- zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.