Prijavite se na naš Newsletter
* fotografija je informativnog karaktera i može se razlikovati od izgleda krajnjeg proizvoda
Proteini mleka predstavljaju jednu od najvažnijih komponenti mleka sa nutritivnog aspekta. Proteine mleka čine dve velike grupe: kazeini i proteini surutke. Kazeini čine oko 80% ukupnih proteina u kravljem mleku, a preostalih oko 20% su proteini surutke. Dobijaju se kao sporedni produkti u procesu proizvodnje sira. Pored proteina, neobrađena surutka sadrži i masti, laktozu i druge supstance. Sirova surutka se dalje obrađuje da bi se dobio koncentrat, izolat ili hidrolizat surutke bogat proteinima.
Primarna razlika među ovim oblicima je tehnološki metod obrade i stepen čistoće prema sadržaju masti, laktoze i masnih kiselina. Za razliku od proteina iz drugih izvora, kao što su jaja, soja, kazein (tzv. sporoapsorbujući proteini), proteini surutke se brzo vare i apsorbuju. Pored toga imaju i dobre karakteristike pri mešanju sa drugom hranom i spadaju u visokokvalitetne i vrlo cenjene proteine. Proteini surutke se sastoje od biološki visokovrednih proteina i proteina koji imaju različite frakcije. Proteine surutke karakteriše i visok sadržaj esencijalnih i neensencijalnih aminokiselina. Izolati proteina surutke sadrže minimalne količine masti i laktoze.
Posle intenzivnih treninga mišićima je potreban trenutni unos hranljivih sastojaka za brz rast i oporavak. Pošto su izolati visoko rafinisan izvor proteina, maksimalno prečišćen od masti, šećera i ugljenih hidrata, to ih čini brzo dostupnim izvorom proteina i idealnim rešenjem za brz i lak unos nutrijenata. Izolat proteina surutke je idealan izvor proteina i za osobe netolerantne na laktozu, a zbog izuzetno niskog sadržaja ugljenih hidrata i masti, odličan je dodatak dijetama za mršavljenje i postizanje čiste mišićne mase.
Proteini surutke mogu delovati antimikrobno i imunomodulatomo, a mogu imati i antioksidativni efekat.
Iako se lako vare i bezbedni su za upotrebu, proteini surutke se ne preporučuju osobama preosetljivim na proteine mleka, kao ni kod osoba sa oboljenjima bubrega i jetre. Kod preosetljivih osoba mogu se javiti čak i ozbiljni simptomi alergijske reakcije. Ukoliko se koriste nepravilno i u neprilagođeno velikim dozama i predugom vremenskom periodu, proteini surutke mogu oštetiti bubrege i jetru.
Interakcije sa lekovima, dijetetskim suplementima, biljkama ili hranom, nisu zabeležene. Doziranje je različito. Sportisti koriste proteine surutke kao proteinske dodatke i uzimaju 10-25 g dnevno, a u odredenim slučajevima i veće doze. Preporuka Naučnog komiteta za hranu EU za dnevni unos proteina za sportiste je 1,4 g/kg telesne mase (ako je biološka vrednost proteina min. 70).
Kome su neophodni proteini i kome se mogu preporučiti
- osobama koje imaju potrebu za povećanim unosom proteina
- aktivnim i rekreativnim sportistima
- kao podrška dijetama za smanjenje telesne mase
- osobama koje su netolerantne na laktozu, a žele da unesu dodatne količine proteina u ishranu
- svakome ko se zdravo i uravnoteženo hrani i želi ukusan proteinski šejk kao dodatak ishrani
Pure ISO Pro je izolat proteina surutke koja snabdeva mišiće neophodnim aminokiselinama i aminokiselinama razgranatog lanca BCAA (L-leucin, L-izoleucin, L-valin). Pored izolata, ovaj proizvod u manjoj meri sadrži i mešavinu koncentrata i hidrolizata proteina surutke. Proizvod ne sadrži šećer i trans masti.
Pure ISO Pro po dozi obezbeđuje:
- 22 g izolata brzosvarljivog proteina surutke sa visokom biološkom vrednošću
- protein bez šećera, trans masti i laktoze
- prirodni profil aminokiselina, uključujući i BCAA
- izuzetno ukusan napitak koji se lako i brzo rastvara u tečnosti i priprema u blenderu
proteinska mešavina (izolat proteina surutke u prahu bez laktoze, koncentrat proteina surutke u prahu bez laktoze, hidrolizovani proteini surutke u prahu bez laktoze), mešavina aminokiselina razgranatog lanca u prahu (L-leucin, L-izoleucin, L-valin), trigliceridi srednjeg lanca (iz kokosovog ulja), aroma, emulgator (natrijum-karboksimetilceluloza), zaslađivač (sukraloza), aroma (vanilin kristalni), boja (tartrazin*).
*Tartrazin može nepovoljno da utiče na pažnju i aktivnost kod dece.
Za pripremu proteinskog obroka pomešati 1 dozirnu mericu proizvoda (25 g) sa 250 ml hladne vode. Kao dodatak ishrani, konzumirati 1 porciju proteinskog obroka dnevno posle treninga. U danima kada se ne trenira obrok konzumirati odmah nakon budenja.
Probiotic daily, oralni prašak za direktnu upotrebu je dodatak ishrani sa 15 milijardi korisnih bakterija mlečno kiselinskog vrenja.
Koja su korisna svojstva preparata?
-Vitamin C doprinosi održavanju normalne funkcije imunog sistema, smanjenju umora i iscrpljenosti.
L. helveticus, L. Rhamnosus i B. longum – kombinacija korisnih bakterija mlečno kiselinskog vrenja.
Neurocalm tablete su dodatak ishrani na bazi vitamina, minerala, aminokiselina, koenzima Q10 i karotenoida, namenjen je za normalnu funkciju nervnog sistema i pozitivno utiče na pamćenje i koncentraciju.
Nurocalm tablete korisne su:
Uklanja bolove i ukočenost u zglobovima i mišićima, dajući prijatan osećaj topline. Smanjuje napetost mišića i bolove, kad se nanosi pre treninga. Umanjuje stanje ukočenosti i bolova kod reumatskih tegoba.
Korisna svojstva preparata:
- zagreva mišiće
- smanjuje bol i ukočenost
- olakšava simptome reume
- poboljšava cirkulaciju
- prevenira sportske povrede
Nutrof total predstavlja dijetetski suplement obezbeđuje unos hranljivih materija neophodnih za zdravlje očiju. U njegov sastav ulaze vitamini antioksidativnog dejstva, minerali, omega-3 masne kiseline (EPA i DHA), pigmenti oka (lutein i zeaksantin) i resveratrol. Zahvaljujući svom bogatom i pravilno izbalansiranom sastavu, ovaj preparat dokazano štiti i održava zdravlje očiju i sprečava razvoj makularne degeneracije.
Vitamin K D Mangan cink je dodatak ishrani za održanje i pospešivanje zdravlja kostiju. To je preparat na bazi vitamina K i D, mangana i cinka. Ova formulacija je kombinacija optimalnih doza vitamina i minerala neophodnih za pravilnu mineralizaciju kostiju, što omogućava očuvanje zdravlja i funkcije zglobno-koštanog sistema. Preporučuje se upotreba ovog preparata kao dopuna terapije osteoporoze, kod ženama u menopauzi, kao i preloma kostiju za njihovo brže zarastanje uz suplemente kalcijuma. Takođe se preporučuje osobama srednjeg i starijeg životnog doba, sportistima i rekreativcima.
Tirozin je neesencijalna organska aminokiselina koja učestvuje u građenju proteina. Nastaje od esencijalne aminokiseline fenilalanina, ali pošto njega treba štedeti za druge bitne funkcije u organizmu, tirozin se po potrebi može dodavati ishrani u obliku suplemenata.
Tirozin je ključni faktor u proizvodnji nekoliko neurotransmitera, a značajan je zbog svoje uloge u podsticanju moždanih funkcija. Neurotransmiteri utiču na raspoloženje, koncentraciju, memoriju i učenje. Na primer, da bi fenilalanin bio delotvoran on se najpre mora preobratiti u tirozin. Ako zbog nečega ne dođe do ove transformacije, mozak neće proizvesti dovoljnu količinu norepinefrina i doći će do mentalnog zamora i depresije. Klinička ispitivanja su pokazala da uzimanje dodataka tirozina može da pomogne kod depresivnih stanja koje se ne mogu suzbiti lekovima i omogućava pacijentu koji uzima amfetamine (radi poboljšanja raspoloženja ili za dijetu) da smanji njihove doze na minimum.
Može da pomogne i u lečenju zavisnosti od opijata jer suzbija depresiju, umor, razdražiljivost i sve simptome koji prate odvikavanje. Naučnici su utvrdili da depresivna stanja i loše raspoloženje prati nizak nivo ove aminokiseline i primetili da često poboljšanje nastupa sa dodatnim unošenjem tirozina.
Potrebu za tirozinom imaju sportisti, gojazne i starije osobe. Sportistima je važan jer otklanja psihofizički zamor i posledice stresa indukovanog fizičkim naporom. Kod gojaznih osoba tirozin može da utiče na proizvodnju tiroksina, hormona tiroidne žlezde, a to ima direktan uticaj na metabolizam materija, samim tim i masnih naslaga.
L-tirozin štiti i zdravlje kože. Integritet epiderma, koji je bio izložen ultravioletnom zračenju, čuva se pomoću melanina. Ukoliko organizam nema dovoljne količine melanina, koji je derivat tirozina, dodatak tirozina može da ga nadoknadi. Melanin je taj koji u hemijskoj reakciji sa sunčevim zračenjem formira zaštitni sloj koji sprečava oštećenje dubljih slojeva kožnog tkiva
Dodatak ishrani sa biljkama Echinacea purpurea i Echinacea angustifolia. Ove kaspule su kombinacija korena i listova spojenih sa standardizovanim ekstraktima cele biljke. Ova odlična kombinacija ima sva blagodetna dejstva sveže Echinacee u jednoj kapsuli visoke efikasnosti.
Kapsule Novophane deluju istovremeno na zdravlje i lepotu i kose i noktiju. Ishranjuju nokte i kosu vitaminima, aminokiselinama i mineralima. Kompletna formula za čvrste nokte i protiv opadanja kose. Kod sezonskog opadanja kose, pomaže u sprečavanju opadanja kose, čineći je mekom i sjajnom. Obnavlja lomljive i suve nokte, dajući im čvrstinu i elastičnost.
Korisna svojstva preparata:
- ishranjuje nokte i kosu
- sprečava opadanje kose
- kosa i nokti postaju izdržljivi i zdravi
- kosi daje veći volumen
- pomaže rast nove kose
Biljna krema za hemoroide Amer HM, smanjuje bol, peckanje i svrab u analnoj regiji. Sprečava nastanak hemoroida, postojeće smanjuje i ublažava tegobe. Sa antibakterijskim delovanjem, smanjuje nastanak upala i otoka.
Korisna svojstva preparata:
- ublažava bol analne regije
- sprečava upale
- za redovnu higijenu anusa
Dietpharm Magnezijum Noć namenjen je osobama koje imaju problem sa anksioznošću.
Namenjen je za:
Prijavite se na naš Newsletter