UpAp HydroActive Sport crna termo boca od nerđajućeg čelika sa ručkom 500 ml

Zajedno sa proteinima aminokiseline predstavljaju najvažnije suplemente u sportskoj ishrani, naročito za bodibildere i dizače tegova.

BCAA (Branched Chain Amino Acids) čine tri aminokiseline razgranatih lanaca: L-valin, L-leucin i L-izoleucin. Pošto su BCAA esencijalne aminokiseline, ljudski organizam ih ne može sintetisati, pa ih mora unositi hranom ili dodacima ishrani. Njihova jedinstvena hemijska struktura izdvaja ih od ostalih aminokiselina. One su neophodne svim sportistima, ali za dizače tegova, teške sportove i sportove koji zahtevaju izdržljivost, od posebnog su značaja. Pod normalnim okolnostima sagorevanje ugljenih hidrata daje organizmu dovoljnu količinu goriva za savladavanje napora, ali tokom intenzivnih treninga i povećanih napora organizam ima povećane potrebe za energijom. Da bi sebi obezbedio potrebnu energiju, organizam počinje da sagoreva proteine, što usporava razvoj mišićne mase.

Kako BCAA deluju na organizam

BCAA se lako pretvaraju u glukozu, a skoro 10% celokupne telesne energije dobija se od njih. Što se više proteina sagori, manje ostaje za obnavljanje i izgradnju mišića. Zato je važno da organizam sportiste uvek ima dovoljnu količinu BCAA. Hrana, kao što su crveno meso ili proteini iz surutke ili jaja, bogata je ovim aminokiselinama, ali često nije moguće uneti potrebnu količinu, pa BCAA treba dodavati u obliku posebnih dodataka.

BCAA pomažu organizmu da u toku vežbanja održi ravnotežu testosterona u odnosu na kortizol. Da bi okruženje bilo povoljno za rast mišića, bitno je da se održava viši nivo testosterona, a niži kortizola. Takođe, olakšavaju anaboličke efekte (efekte rasta mišića) tako što oslobađaju pojedine anabolne hormone: insulin, hormon rasta (GH) i faktore rasta nalik na insulin (IGF-1). Mnogobrojne studije pokazuju da BCAA mogu imati snažan antikatabolički efekat i očuvati mišićnu masu u uslovima intenzivnog treninga, kao i kod dugotrajnih dijeta. Za razliku od drugih aminokiselina, BCAA mogu same da sagorevaju i da budu gorivo za mišiće koji su dugo pod opterećenjem kod vežbi izdržljivosti.

Efekti upotrebe BCAA

- povećavaju sintezu, a smanjuju razgradnju proteina
- povećavaju izdržljivost, smanjuju umor i skraćuju vreme oporavka
- povećavaju i čuvaju mišićnu masu
- sagorevaju masti
- čuvaju rezerve glikogena u mišićima
- učestvuju u održavanju azotnog bilansa
- predstavljaju zdravu podršku dijetama

- 20 pakovanja po 10ml

OstroVit BCAA Shot je praktičan napitak u malom pakovanju  namenjen brzoj i jednostavnoj nadoknadi BCAA aminokiselina (L-leucin, L-izoleucin, L-valin). Idealan je za sportiste i aktivne osobe kojima je potrebna podrška tokom ili nakon fizičkog napora.

Preparat je spreman za konzumaciju odmah i to ga čini idealnim za svaku priliku, koristi se za smanjenje umora i brži oporavak mišiča kao i unapredjenje i očuvanje mišićne mase.

Nutriversum GABA Caps je osmišljen za osobe koje žele da poboljšaju kvalitet sna, smanje nivo stresa i podrže prirodno opuštanje organizma. Posebno je koristan sportistima i aktivnim osobama kojima je potrebna brza regeneracija nakon napornih treninga, kao i svima koji žele smireniji i kvalitetniji san. Ovaj proizvod pomaže telu da održi ravnotežu između dnevne aktivnosti i odmora, omogućavajući bolje funkcionisanje organizma i povećanu energiju tokom dana.

Aktivna komponenta gama-aminobuterna kiselina (GABA) je prirodni neurotransmiter koji:

• pomaže u smanjenju napetosti nervnog sistema,
• doprinosi osećaju smirenosti,
• igra ključnu ulogu u regulaciji moždane aktivnosti,
• podržava kvalitetan san,
• može poboljšati regeneraciju tokom noći.

Redovnim korišćenjem Nutriversum GABA Caps korisnici mogu očekivati bolje opuštanje, kvalitetniji san i poboljšanu regeneraciju organizma. Proizvod nudi praktičan i efikasan način da telo i um dobiju podršku potrebnu za balans između stresa, odmora i oporavka.

OstroVit Protein Shake je praktičan proteinski napitak namenjen svima koji žele jednostavan i ukusan način da povećaju dnevni unos proteina. Idealan je za period nakon treninga, kao brz obrok u toku dana ili kao dopuna ishrani kod osoba sa povećanim potrebama za proteinima. Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase, kao i očuvanju normalne funkcije mišića, što ovaj proizvod čini pogodnim i za fizički aktivne osobe i za one koji vode dinamičan način života.

Zahvaljujući lakoj pripremi i prijatnom ukusu, Protein Shake se lako uklapa u svakodnevnu rutinu, bez komplikovanih recepata i dugog vremena pripreme.

Šta je kreatin monohidrat i čemu služi
Kreatin je jedinjenje koje ljudski organizam sam proizvodi i koji snabdeva mišiće energijom. Proizvodi se u jetri, pankreasu i bubrezima, a krvotokom prenosi do mišića. Kada dospe u mišiće, konvertuje se u fosfokreatin (kreatinfosfat), koji snabdeva adenozin-difosfat (ADP) fosfatnom grupom potrebnom za nastajanje adenozin-trifosfata (ATP), koji je neposredni energetski izvor za naše mišiće.

Kreatin se nalazi u mnogim namirnicama, pa njegova upotreba predstavlja prirodnu suplementaciju u cilju unapređivanja mišićne mase i dobijanja ekstra energije. Naročito bogat izvor kreatina je riblje meso, haringa, losos i tuna, ali i govedina. Ali, da bi se obezbedile dodatne količine kreatin monohidrata potrebna je adekvatna suplementacija, a nije moguće uneti tolike količine hrane u toku dana da bi se bitno povećao njegov unos.

Kako deluje kreatin
Sportistima je ovo omiljen dodatak, jer za veoma kratko vreme daje vidljive rezultate - za samo dve nedelje može značajno da poveća mišićnu masu, ali i opštu kondiciju, što za posledicu ima mogućnost intenzivnog treniranja zahvaljujući povećanim energetskim nivoima. Pored toga, kreatin neposredno utiče na brzinu oporavka organizma od stresa izazvanog napornim treniranjem. U svetu profesionalnog, ali i rekreativnog sporta gotovo da nema sportiste koji ne koristi kreatin i koji ne zna čemu on služi. Sposobnost kreatina da poveća energetske rezerve u mišićima potiče od njegove aktivnosti u proteinskoj sintezi, kojom sprečava razgradnju mišića. Još jedna izuzetno važna osobina kreatina je i njegova uloga u rehidraciji mišićnih ćelija, što je od izuzetnog značaja za rast mišićnih vlakana i njihovu čvrstinu.

Kreatin se često preporučuje i kod mnogih stanja i bolesti, jer smanjuje nivo holesterola i triglicerida, ima antiinflamantorno dejstvo (artritis), štiti centralni nervni sistem, ublažava GAMT defekt koji dovodi do nedostatka kreatina u mozgu, deluje kod oboljenja vezanih za atrofiju mišića, dopunjuje vegetarijansku ishranu, povećava snagu i izdržljivost kod srčanih oboljenja.

OstroVit Izolat proteina graška pruža visokokvalitetan biljni izvor proteina koji pomaže u izgradnji i očuvanju mišićne mase. Idealan je za sportiste, rekreativce, vegane i sve koji žele da povećaju unos proteina bez životinjskih proizvoda. Takođe je pogodan za osobe koje žele podršku regeneraciji mišića nakon treninga i održavanje energije tokom dana.

Ključni sastojak je izolat proteina graška, koji se brzo apsorbuje i obezbeđuje sve esencijalne aminokiseline potrebne za rast i regeneraciju mišića. Biljni protein iz graška je lako svarljiv, ne izaziva nadutost i pruža punu podršku mišićnoj funkciji i oporavku. Njegova prirodna bioraspoloživost čini ga idealnim izborom za svakodnevnu upotrebu kod aktivnih osoba i sportista.

Redovnom upotrebom, OstroVit izolat proteina graška pomaže u održavanju optimalnog nivoa proteina u organizmu, podržava regeneraciju mišića i doprinosi energiji i vitalnosti tokom dana. Prah se lako meša sa vodom, mlekom ili biljnim napicima, što omogućava praktičnu pripremu nutritivno bogatih obroka ili napitaka.

OstroVit Isotonic je napitak u prahu dizajniran za sve koji žele optimalnu podršku tokom treninga, sportskih aktivnosti ili dugih fizičkih napora. Idealan je za sportiste, rekreativce i sve koji žele da nadoknade tečnost i elektrolite, poboljšaju izdržljivost i ubrzaju oporavak mišića. Pogodan je i za situacije kada je važno održavati koncentraciju i energiju tokom dana.

Ključni sastojci proizvoda su glukoza, koja brzo obezbeđuje energiju, i elektroliti – kalijum, natrijum, magnezijum i kalcijum – koji pomažu u pravilnoj hidrataciji, održavanju ravnoteže tečnosti i podržavaju mišićnu funkciju. Aminokiseline razgranatog lanca (BCAA) i L-glutamin doprinose regeneraciji i očuvanju mišićne mase, dok L-karnitin-L-tartarat pomaže u metaboličkoj podršci i povećanju energije tokom napora. Dodatak piridoksina (vitamin B6) i L-askorbinske kiseline pomaže u smanjenju umora i podržava imunitet.

Redovnom upotrebom, OstroVit Isotonic pomaže u održavanju energije, hidratacije i efikasnog oporavka mišića, čineći trening i fizičku aktivnost produktivnijim i prijatnijim. Prah se lako rastvara u vodi, što omogućava praktičnu pripremu osvežavajućeg izotoničnog napitka kad god je potrebno.

Nutriversum Casein Pro predstavlja proteinski kompleks koji doprinosi rastu i razvoju mišićne mase i kostiju.

Sadrži mešavinu mlečnih proteina (micelarni kazein, koncentrat i kalcijum kazeinat). Štiti organizam od kataboličkih procesa u periodu od 12h i doprinosi razvoju i rastu kostiju i mišića,

Kazein je protein sa sporom apsorpcijom koji pruža osećaj sitosti i snabdeva mišićno tkivo aminokiselinama. Savršen je za upotrebu uveče, jer na taj način obezbeđuje mišićima hranu tokom cele noći.

Korisna dejstva proizvoda:

- sprečava kataboličke procese

- pruža osećaj sitosti

- doprinosi rastu i razvoji mišića i kostiju

Geladrink Perpetuum kapsule predstavljaju suplementaciju za sportiste i rekreativce, kao pomoć prilikom treninga i nakon vežbanja. Povećava performanse fizičkog napora, kao i opštu mobilnost. Smanjuje upale i bolove, koji se javljaju prilikom treniranja. Pomaže u oporavku mišića i čini ih elastičnim.

Korisna svojstva preparata: 

- jačanje mišićne strukture

- veća izdržljivost

- prevencija povreda

- brži oporavak

- bolje opšte zdravlje