7Nutrition EAA perfect 480gr Limun

Svaka vrsta treninga predstavlja napor i izazov za organizam. Zato je neophodno uneti dovoljne količine proteina posle treninga da bi se pokrenuli procesi oporavka, obnove i izgradnje mišićnih vlakana.

Proteini su glavni gradivni blokovi za ljudski organizam, a sportisti imaju naročito izražene potrebe za njima, pre i posle treninga. Proteini podstiču anabolne procese, procese razvijanja mišićne mase i rasta mišića i ubrzavaju i optimizuju oporavak mišića posle treninga.

Kompleks proteina pirinča i graška

Ovaj proizvod je namenjen osobama koje imaju potrebu za povećanim unosom proteina intolerantnim na laktozu i mlečne proteine, vegetarijancima i veganima, kao i svima koji žele da povećaju unos proteina biljnog porekla u svakodnevnoj ishrani. Ovaj proteinski proizvod je odličan izbor za svakoga ko se bavi sportom, rekreativno ili profesionalno, ko želi da poveća mišićnu masu, i ko ima poseban režim ishrane (dijete za smanjenje ili povećanje mase).

Preporučena doza obezbeđuje 22 g proteina sa smanjenim sadržajem ugljenih hidrata i masnoća i predstavlja idealno rešenje za one koji iz bilo kojeg razloga ne mogu da konzumiraju protine surutke ili uopšte proteine životinjskog porekla.

Šta je to protein surutke

Surutka je jedan od najvećih rezervoara najkvalitetnijih proteina. Ona nastaje u procesima proizvodnje sira i najvažniji je sporedni proizvod industrije mleka. Pored proteina, neobrađena surutka sadrži i masti, laktozu i druge supstance. Sirova surutka se dalje obrađuje u cilju dobijanja nekoliko različitih vrsta proteina surutke - koncentrata, izolata i hidrolizata.

Koncentrati proteina surutke, pored velike količine proteina (preko 70%), sadrže i masti i laktozu. Neki od njih sadrže veće količine imunoglobulina od drugih.

Izolati proteina surutke, sadrže još veće procente čistog proteina (preko 80%) uz minimalne količine masti i laktoze.

Hidrolizati proteina surutke sadrže molekule proteina degradirane do peptida. Na taj način se obezbeđuje njihovo lakse varenje i apsorpcija.

Proteini surutke su bogati nutrijentima koji stvaraju glutation, aminokiselinu sa jakim antioksidativnim delovanjem. Zato se proteini surutke preporučuju u ishrani svih starosnih kategorija, a po istraživanjima, mogli bi imati i imunomodulatorno i anti-kancerogeno delovanje.

Proteini surutke su posebno popularni među profesionalnim sportistima i rekreativcima, zbog visokog sadržaja aminokiselina razgranatog lanca (BCAA), koje su neophodne za normalni rast i povećanje mišićne mase. Obično se preporučuju sportistima kod kojih je snaga glavna performansa, a uzimaju se posle rekreacije ili treninga, ili uveče pre spavanja. Smatra se da visoka koncentracija aminokiselina u ćelijama (nastalih degradacijom proteina i apsorbovanih u ćelije), podstiče sintezu i smanjuje razgradnju mišićnih proteina.

Nema zabeleženih neželjenih reakcija upotrebe proteina surutke, ali kod osoba koje su preosetljive na proteine mleka, mogu se javiti simptomi alergijske reakcije. Ukoliko se koriste u većoj količini od preporučenih i tokom dužeg perioda, proteini surutke mogu oštetiti bubrege i jetru. Zato se ne preporučuje primena kod osoba preosetljivih na proteine mleka, kao ni kod osoba sa oboljenjima bubrega i jetre. Neželjene interakcije sa lekovima, dijetetskim suplementima, biljkama ili hranom, nisu zabeležene.

L-metionin je esencijalna aminokiselina koja sadrži sumpor i koja je veoma rasprostranjena u prirodi i hrani (meso, jaja, riba i mlečni proizvodi). Prema podacima FAQ i FDA preporučeni dnevni unos L-metionina je 13 mg/kg telesne mase ili oko 1 g dnevno, dok je stvarni unos zapravo veći, zbog proteina koji se nalaze u hrani. L-metionin je prekursor sinteze proteina i učesnik je velikog broja biohemijskih reakcija, kao na primer produkcija S-adenozilmetionina (SAMe).

L-cistein, glutation, taurin, i SAMe, kao metil donor, učestvuju u sintezi kreatina, epinefrina, melatonina i poliamina spermina i spermidina i dr. Metionin je neophodan za mišićne kontrakcije, sintezu hemoglobina, razgradnju holesterola i masti. Uklanja otpadne produkte metabolizma iz jetre i može da smanji rizik od nastanka masne jetre i arterija. Pored potencijalno zaštitnog dejstva prema hepatotoksinima, kao što je acetaminofen, metionin može da poseduje i antioksidativnu aktivnost. Učestvuje i u izgradnji holina, zbog čega sportisti pribegavaju njegovoj suplementaciji, kako bi sačuvali metionin za druge funkcije.

Od svih aminokiselina, metionin, kao i njegov oblik SAMe, najvažniji je za zdravlje jetre, jer gradi cistein koji sprečava odumiranje njenih ćelija. Metionin je lipotropik, pa pomaže jetri da preradi masti, što je preduslov za njeno zdravlje, detoksikaciju i normalnu funkciju. Uz pomoć holina i inozitola metionin sprečava nagomilavanje masti u jetri.

Nutriversum Gainer Pro je proizvod sa ukusom čokolade kreiran za sportiste i aktivne osobe koje žele da povećaju unos kalorija i proteina na jednostavan i ukusan način. Idealan je za one koji žele podršku u povećanju mišićne mase, regeneraciji posle intenzivnih treninga i dopuni energije tokom dana.

Ugljeno-hidratni matriks (maltodekstrin, dekstroza) obezbeđuje brzu i stabilnu energiju za trening i oporavak. Proteinska mešavina (koncentrat i hidrolizat proteina surutke, protein mleka) podržava rast i regeneraciju mišića, kao i sintezu proteina. Kreatinski matriks (kreatin-monohidrat, trikreatin-malat) doprinosi povećanju snage, poboljšava performanse i pomaže u izgradnji mišićne mase. Trigliceridi srednje dužine lanca iz kokosovog ulja i kakao prah pružaju dodatnu energiju i ukus, dok cink i vitamin B6 doprinose normalnom metabolizmu proteina i energije.

Redovnom upotrebom, korisnici mogu očekivati povećanje snage, bržu regeneraciju mišića i podršku u izgradnji mišićne mase. Proizvod kombinuje kvalitetne proteine, ugljene hidrate i kreatin u jednoj praktičnoj formi, pružajući energiju i nutritivnu podršku potrebnu za maksimalne rezultate treninga.

7Nutrition Glutamine Max je dodatak ishrani koji sadrži aminokiselinu L-glutamin.

L-glutamin je uključen u razne metaboličke procese, a naročito je važan za sintezu proteina i oporavak mišića. Ovaj proizvod pruža efikasnu podršku u metabolizmu aminokiselina i azotnog balansa, dok istovremeno doprinosi oporavku nakon intenzivnih treninga. Ima antioksidativna svojstva u organizmu, smanjuje oksidativni stres i pruža podršku imunom sistemu organizma.

Namenjen je fizički aktivnim osobama i sportistima koji žele podršku tokom poveanog napora i treninga. 

Korisna dejstva proizvoda:

- podstiče sintezu proteina

- doprinosi oporavku mišića

- antioksidans

- pruža podršku imunitetu

Nutriversum Creatine Monohydrate Basic je visokokvalitetni proizvod za sportiste, rekreativce i sve koji žele da povećaju snagu, izdržljivost i performanse tokom intenzivnog treninga. Idealan je za one koji treniraju u teretani, bave se sprintom, sportovima snage ili bilo kojom aktivnošću koja zahteva eksplozivnu energiju. Redovna upotreba pomaže u postizanju boljih rezultata i podršci mišićnom rastu.

Glavni sastojak, 100% kreatin-monohidrat, predstavlja najistraženiju i najefikasniju formu kreatina za podršku fizičkoj performansi. Kreatin doprinosi bržem obnavljanju ATP molekula, osnovnog izvora energije za mišićne kontrakcije visokog intenziteta, čime omogućava efikasnije izvođenje kratkih, eksplozivnih napora. Povećane zalihe kreatina u mišićima takođe podržavaju mišićnu snagu i rast, kao i poboljšanu sposobnost oporavka, što doprinosi dugoročnoj optimizaciji performansi.

Nutriversum Creatine Monohydrate Basic pruža čist, jednostavan i efektivan način za unapređenje performansi i postizanje željenih rezultata. Lako se rastvara i može se dodati omiljenim napicima ili šejkovima, čineći ga praktičnim izborom za svakodnevnu podršku energiji i snazi mišića.

Proizvod je na akciji od 10.9. - 30.9.2026.

WHEY Protein80 je pravi izbor za one koji žele da povećaju unos proteina. Whey Protein80 je koncentrat sa visokim sadržajem proteina surutke, koji pruža podršku rastu mišića, sa niskim sadržajem šećera. Dobija se procesom ultrafiltracije i sadrži čak 27,3g proteina po porciji od 35g.

Protein surutke ima najveću biološku vrednost među proteinima, lako je svarljiv i kompletan protein, zbog esencijalnih aminokiselina. Posebno se preporučuje onima koji žele brzo napredovanje u masi i dobijanje na snazi mišića. Bogat aminokiselinama ispoljava anaboličko (izgradnja mišićne mase) i antikataboličko (sprečavanje razgradnje mišića) dejstvo.

Proizvod je namenjen: 

- osobama koje se redovno bave sportskim aktivnostima, 

- za povećanje i održavanje mase mišića i snage, 

- ukoliko želite da smršate.  

OstroVit L-Carnitine SHOT je praktično tečno pakovanje karnitina namenjeno osobama koje žele brzu podršku energiji i metabolizmu masti. L-karnitin je jedinjenje koje učestvuje u transportu masnih kiselina u mitohondrije, gde se one pretvaraju u energiju zato je popularan među osobama koje treniraju, žele da poboljšaju izdržljivost ili rade na kontroli telesne težine.

Ova verzija dolazi u osvežavajućem ukusu grejpa, limuna i limete, bez potrebe za mešanjem ili kapsulama jednostavno otvoriš i popiješ. Idealno je rešenje za trening torbu, vožnju ili situacije kada ti treba brza stimulacija metabolizma bez kofeina.

Izolat proteina surutke

Proteini mleka predstavljaju jednu od najvažnijih komponenti mleka sa nutritivnog aspekta. Proteine mleka čine dve velike grupe: kazeini i proteini surutke. Kazeini čine oko 80% ukupnih proteina u kravljem mleku, a preostalih oko 20% su proteini surutke. Dobijaju se kao sporedni produkti u procesu proizvodnje sira. Pored proteina, neobrađena surutka sadrži i masti, laktozu i druge supstance. Sirova surutka se dalje obrađuje da bi se dobio koncentrat, izolat ili hidrolizat surutke bogat proteinima.

Primarna razlika među ovim oblicima je tehnološki metod obrade i stepen čistoće prema sadržaju masti, laktoze i masnih kiselina. Za razliku od proteina iz drugih izvora, kao što su jaja, soja, kazein (tzv. sporoapsorbujući proteini), proteini surutke se brzo vare i apsorbuju. Pored toga imaju i dobre karakteristike pri mešanju sa drugom hranom i spadaju u visokokvalitetne i vrlo cenjene proteine. Proteini surutke se sastoje od biološki visokovrednih proteina i proteina koji imaju različite frakcije. Proteine surutke karakteriše i visok sadržaj esencijalnih i neensencijalnih aminokiselina. Izolati proteina surutke sadrže minimalne količine masti i laktoze.

Posle intenzivnih treninga mišićima je potreban trenutni unos hranljivih sastojaka za brz rast i oporavak. Pošto su izolati visoko rafinisan izvor proteina, maksimalno prečišćen od masti, šećera i ugljenih hidrata, to ih čini brzo dostupnim izvorom proteina i idealnim rešenjem za brz i lak unos nutrijenata. Izolat proteina surutke je idealan izvor proteina i za osobe netolerantne na laktozu, a zbog izuzetno niskog sadržaja ugljenih hidrata i masti, odličan je dodatak dijetama za mršavljenje i postizanje čiste mišićne mase.

Proteini surutke mogu delovati antimikrobno i imunomodulatomo, a mogu imati i antioksidativni efekat.

Iako se lako vare i bezbedni su za upotrebu, proteini surutke se ne preporučuju osobama preosetljivim na proteine mleka, kao ni kod osoba sa oboljenjima bubrega i jetre. Kod preosetljivih osoba mogu se javiti čak i ozbiljni simptomi alergijske reakcije. Ukoliko se koriste nepravilno i u neprilagođeno velikim dozama i predugom vremenskom periodu, proteini surutke mogu oštetiti bubrege i jetru.

Interakcije sa lekovima, dijetetskim suplementima, biljkama ili hranom, nisu zabeležene. Doziranje je različito. Sportisti koriste proteine surutke kao proteinske dodatke i uzimaju 10-25 g dnevno, a u odredenim slučajevima i veće doze. Preporuka Naučnog komiteta za hranu EU za dnevni unos proteina za sportiste je 1,4 g/kg telesne mase (ako je biološka vrednost proteina min. 70).

Nutriversum L-Carnitine Caps WShape je proizvod osmišljen za osobe koje žele podršku u energiji, performansama i sagorevanju masti tokom fizičke aktivnosti. Idealno je rešenje za sportiste, rekreativce i sve koji vode aktivan život i žele efikasniji metabolizam masti i osećaj snage i izdržljivosti tokom treninga. Redovna upotreba pomaže održavanju energije i doprinosi optimalnoj pripremi tela za napore i svakodnevne aktivnosti.

Ključni sastojak je L-karnitin L-tartrat, oblik L-karnitina poznat po brzoj apsorpciji i efikasnom delovanju u telu. L-karnitin transportuje masne kiseline u mitohondrije, gde se pretvaraju u energiju, čime doprinosi boljoj izdržljivosti, podržava sagorevanje masti i pomaže u očuvanju snage tokom treninga. Njegova uloga u metabolizmu energije čini ga posebno pogodnim za aktivne osobe koje žele efikasnije rezultate vežbanja.

Redovnim korišćenjem ovih kapsula, uz adekvatan trening i balansiranu ishranu, korisnici mogu očekivati povećanu energiju, efikasnije korišćenje masnih rezervi i podršku u postizanju vitkijeg i definisanijeg tela. Ovo je praktičan i jednostavan način da se podrže ciljevi vezani za fitness i zdravlje, uz dodatnu energiju za svaki trening.

Ripped Fuel 5x je najsavremenija, superkoncentrovana profesionalna formula. Ova unapređena kombinacija ostvaruje gubitak masnog tkiva posebno u pojasnom regionu, obezbeđuje porast i održavanje nemasne mišićne mase, poboljšava apsorpciju potrebnih nutritivnih sastojaka i povećava energetske nivoe.

Ovoj superiornoj kombinaciji dodati su sastojci koji, pored efekata koji su imali i sagorevači starije generacije, imaju pozitivne učinke na poboljšanje bioiskoristljivosti pojedinih nutrijenata, smanjenje pojasne gojaznosti i poboljšanje mentalnog fokusa.

Ekstrakt crnog bibera, bioperin, klinički dokazano poboljšava plazma koncentraciju vitamina grupe A, a po navodima Journal of Nutritional Biochemistry čak za 30% povećava koncentraciju koenzima Q10, važnog proizvođača ATP- a na nivou mitohondrija, tj. životne energije. Takođe je dokazan efekat udruženog delovanja bioperina sa kurkuminom, snažnim antioksidansom sa antikancerskim svojstvima, čime se bioiskoristljivost bioperina povećava za neverovatnih 2.000%.

Rodiola, biljni sastojak sa antikortizolskim efektom, poznata je po učinku na pojasnu gojaznost nastalu usled hronično povećanog nivoa hormona stresa, kortizola. Pored ovoga rodiola ima efekte na poboljšanje fizičke kondicije, otklanjanje mentalnog zamora, kao i na poboljšanje rezultata neuromotoričkih testova (refleksi, brzina, startnost... )

Dodatak cimeta, kralja začina, uz kajenu i ekstrakte đumbira čini superiornu kombinaciju začinskog bilja sa efektima na topljenje masnoća lokalizovanih u predelu pojasa i na stomaku.

Komforna primena samo u vidu jedne tablete dva puta na dan omogućava lakše i pravilnije korišćenje.

Usled efekta na ubrzanje nivoa bazalnog metabolizma dnevna preporučena doza se ne sme prekoračiti, a osobe sa kardiovaskularnim ili hormonalnim poremećajim moraju konsultovati nadležnog terapeuta pre upotrebe.

NutraVit Nutra Mag Plus predstavlja dodatak ishrani posebno formulisan za podršku zdravlju mišića, nervnog sistema i optimalnoj ravnoteži elektrolita. Namenjen je osobama koje su fizički aktivne, sportistima, ljudima pod stresom ili onima sa povećanim potrebama za magnezijumom. Pomaže u smanjenju umora, napetosti mišića i grčeva, istovremeno podržavajući opšte osećanje vitalnosti i energiju tokom dana.

Ova formula kombinuje magnezijum u dva oblika – citrat i oksid – koji se lako apsorbuju i efikasno doprinose normalnoj funkciji mišića i nervnog sistema. Vitamin B6 (piridoksin) dodatno pomaže u metabolizmu proteina i energije, dok cink i vitamin D3 podržavaju imunitet, zdravlje kostiju i metaboličke procese. Antioksidansi poput vitamina C i DL-alfa-tokoferola štite ćelije od oksidativnog stresa, a nikotinamid doprinosi normalnoj funkciji nervnog sistema i kože.

Nutra Mag Plus pruža sveobuhvatnu podršku organizmu, kombinujući minerale i vitamine koji su ključni za energiju, mišiće, nerve i imunitet. Redovnim korišćenjem može se očuvati optimalan nivo magnezijuma, poboljšati opšte blagostanje i održati vitalnost, što ga čini idealnim za sve koji žele balansiran i aktivan način života.