Prijavite se na naš Newsletter
* fotografija je informativnog karaktera i može se razlikovati od izgleda krajnjeg proizvoda
Šta je to protein surutke
Surutka je jedan od najvećih rezervoara najkvalitetnijih proteina. Ona nastaje u procesima proizvodnje sira i najvažniji je sporedni proizvod industrije mleka. Pored proteina, neobrađena surutka sadrži i masti, laktozu i druge supstance. Sirova surutka se dalje obrađuje u cilju dobijanja nekoliko različitih vrsta proteina surutke - koncentrata, izolata i hidrolizata.
Koncentrati proteina surutke, pored velike količine proteina (preko 70%), sadrže i masti i laktozu. Neki od njih sadrže veće količine imunoglobulina od drugih.
Izolati proteina surutke, sadrže još veće procente čistog proteina (preko 80%) uz minimalne količine masti i laktoze.
Hidrolizati proteina surutke sadrže molekule proteina degradirane do peptida. Na taj način se obezbeđuje njihovo lakse varenje i apsorpcija.
Proteini surutke su bogati nutrijentima koji stvaraju glutation, aminokiselinu sa jakim antioksidativnim delovanjem. Zato se proteini surutke preporučuju u ishrani svih starosnih kategorija, a po istraživanjima, mogli bi imati i imunomodulatorno i anti-kancerogeno delovanje.
Proteini surutke su posebno popularni među profesionalnim sportistima i rekreativcima, zbog visokog sadržaja aminokiselina razgranatog lanca (BCAA), koje su neophodne za normalni rast i povećanje mišićne mase. Obično se preporučuju sportistima kod kojih je snaga glavna performansa, a uzimaju se posle rekreacije ili treninga, ili uveče pre spavanja. Smatra se da visoka koncentracija aminokiselina u ćelijama (nastalih degradacijom proteina i apsorbovanih u ćelije), podstiče sintezu i smanjuje razgradnju mišićnih proteina.
Nema zabeleženih neželjenih reakcija upotrebe proteina surutke, ali kod osoba koje su preosetljive na proteine mleka, mogu se javiti simptomi alergijske reakcije. Ukoliko se koriste u većoj količini od preporučenih i tokom dužeg perioda, proteini surutke mogu oštetiti bubrege i jetru. Zato se ne preporučuje primena kod osoba preosetljivih na proteine mleka, kao ni kod osoba sa oboljenjima bubrega i jetre. Neželjene interakcije sa lekovima, dijetetskim suplementima, biljkama ili hranom, nisu zabeležene.
koncentrat proteina surutke, bromelain, papain, laktaza, biljno ulje (trigliceridi srednjeg lanca iz kokosovog ulja), arome, emulgatori (natrijum-karboksimetilceluloza, soja-lecitin), zaslađivač (sukraloza), boja (beta-karoten), kristalni vanilin.
Napomena:
Sastavi proizvoda se neznatno razlikuju u zavisnosti od ukusa. Ovde je prikazan samo za ukus Mango-Yogurt.
Pomešati 1 dozu (30 g praška) sa 250 ml hladne vode ili obranog mleka. Napitak koristiti prema preporukama za doziranje ili jednom dnevno i to: u danima treninga, napitak uzimati 30 minuta posle treninga, u danima kada nema treninga, napitak popiti odmah nakon buđenja ili uveče pre spavanja.
Preporuke za doziranje su različite. Sportisti koriste proteine surutke kao proteinske dodatke i uzimaju 10-25 g dnevno, a ponekad i veće doze. Referentni dnevni unos proteina za odrasle je propisan na 50 g (oko 2 doze). Američki Food and Nutrition Board sa Institute of Medicine's, preporučuje za starije od 18 godina dnevni unos proteina između 10 i 30% od ukupnih dnevnih energetskih potreba, odnosno 56 g dnevno za muškarce i 46 g dnevno za žene. RDA (preporučen dnevni unos) za sportiste u sportovima mišićne snage i izdržljivosti je 1,6 g/kg telesne mase, a za sportove izdržljivosti (aerobne) oko 1,3 g/kg telesne mase dnevno.
Cartidol kapsule namenjene su osobama koje imaju problema sa zglobovima i oštećenom hrskavicom.
Korisna svojstva:
Kraljevski napitak - đumbir sa medom i breskvom je dijetetski suplement veoma bogatog sastava koji doprinosi jačanju imuniteta. Đumbir je koren poreklom iz Indije lekovitog dejstva. Kada se koristi zajedno sa medom, ispoljava antiseptičko dejstvo, umiruje kašalj i čisti disajne puteve. Stoga se tradicionalno koristi kod prehlade i gripa, a takođe podstiče cirkulaciju, popravlja varenje, i ublažava stomačne tegobe. Osim toga, ubrzava metabolizam, podstiče mršavljenje razgradnjom masnih naslaga, te ispoljava protivupalni i antireumatski efekat. Najzad, snižava vrednosti holesterola, ublažava jutarnju mučninu, kao i onu nastalu prilikom putovanja i stimuliše funkciju jetre. Đumbir se preporučuje sportistima, kao i kod pojačanje fizičke aktivnosti.
Femibion 2 za drugo i treće tromesečje trudnoće kod intenzivnog rasta bebe. Izbalansirani sastojci omogućavaju zdravu trudnoću i pravilan razvoj bebe.
Korisna svojstva preparata:
- doprinosi normalnom rastu i razvoju ploda
- pomaže u razvoju kognitivnih, motoričkih i intelektualnih sposobnosti bebe
- obezbeđuje pravilan razvoj mozga bebe
- upotreba od 4. meseca trudnoće
Magnezijum 375 + B6 je kombinacija dva aktivna sastojka koji međusobno deluju.
Preporučuje se:
- kod umora i stresa
- sportistima
- ženama u reproduktivnom dobu i u periodu menopauze
- kod noćnih grčeva u mišićima,
- obolelima od kardiovaskularnih bolesti
- za prevenciju osteoporoze
- kod čestih glavobolja
- za regulaciju "lenjih creva"
HerbalSept pastile sa Žalfijom, Kamilicom i Medom namenjene su za ublažavanje tegoba upale sluznice usta i grla.
Korisna svojstva:
Preporučuje se za snižavanje povišenog holesterola i triglicerida.
Korisna svojstva preparata:
- snižava povišen holesterol i trigliceride
- reguliše nivo šećera u krvi
- sprečava nastajanje naslaga u krvnim sudovima
Pakovanje: 30 tableta.
Kome je preparat namenjen?
Solgar VM-75 formula predviđena je kao dodatak ishrani osobama sa nedostatkom vitamina B kompleksa i posledičnim neurološkim simptomima, kao i osobama koje su na slabijoj ishrani i nedostaju im minerali i vitamini.
Koji su efekti upotrebe preparata?
- optimalan dnevni unos vitamina B kompleksa, kao i ostalih vitamina i minerala
- normalno funkcionisanje nervnog sistema
- smanjenje umora i iscrpljenosti
- povećan osećaj energije i ojačan imunitet
- antioksidantna zaštita ćelija i krvnih sudova
Vitamin D3 4000 IU kao hrana za posebne medicinske namene, zadovoljava povećane potrebe za vitaminom D3 kod odraslih. Proizvod je namenjen za dijetetsku regulaciju stanja i bolesti kod kojih je neophodna nadoknada vitamina D.
Prijavite se na naš Newsletter