Prijavite se na naš Newsletter
* fotografija je informativnog karaktera i može se razlikovati od izgleda krajnjeg proizvoda
Šta je to protein surutke
Surutka je jedan od najvećih rezervoara najkvalitetnijih proteina. Ona nastaje u procesima proizvodnje sira i najvažniji je sporedni proizvod industrije mleka. Pored proteina, neobrađena surutka sadrži i masti, laktozu i druge supstance. Sirova surutka se dalje obrađuje u cilju dobijanja nekoliko različitih vrsta proteina surutke - koncentrata, izolata i hidrolizata.
Koncentrati proteina surutke, pored velike količine proteina (preko 70%), sadrže i masti i laktozu. Neki od njih sadrže veće količine imunoglobulina od drugih.
Izolati proteina surutke, sadrže još veće procente čistog proteina (preko 80%) uz minimalne količine masti i laktoze.
Hidrolizati proteina surutke sadrže molekule proteina degradirane do peptida. Na taj način se obezbeđuje njihovo lakse varenje i apsorpcija.
Proteini surutke su bogati nutrijentima koji stvaraju glutation, aminokiselinu sa jakim antioksidativnim delovanjem. Zato se proteini surutke preporučuju u ishrani svih starosnih kategorija, a po istraživanjima, mogli bi imati i imunomodulatorno i anti-kancerogeno delovanje.
Proteini surutke su posebno popularni među profesionalnim sportistima i rekreativcima, zbog visokog sadržaja aminokiselina razgranatog lanca (BCAA), koje su neophodne za normalni rast i povećanje mišićne mase. Obično se preporučuju sportistima kod kojih je snaga glavna performansa, a uzimaju se posle rekreacije ili treninga, ili uveče pre spavanja. Smatra se da visoka koncentracija aminokiselina u ćelijama (nastalih degradacijom proteina i apsorbovanih u ćelije), podstiče sintezu i smanjuje razgradnju mišićnih proteina.
Nema zabeleženih neželjenih reakcija upotrebe proteina surutke, ali kod osoba koje su preosetljive na proteine mleka, mogu se javiti simptomi alergijske reakcije. Ukoliko se koriste u većoj količini od preporučenih i tokom dužeg perioda, proteini surutke mogu oštetiti bubrege i jetru. Zato se ne preporučuje primena kod osoba preosetljivih na proteine mleka, kao ni kod osoba sa oboljenjima bubrega i jetre. Neželjene interakcije sa lekovima, dijetetskim suplementima, biljkama ili hranom, nisu zabeležene.
koncentrat proteina surutke, bromelain, papain, laktaza, biljno ulje (trigliceridi srednjeg lanca iz kokosovog ulja), arome, emulgatori (natrijum-karboksimetilceluloza, soja-lecitin), zaslađivač (sukraloza), boja (beta-karoten), kristalni vanilin.
Napomena:
Sastavi proizvoda se neznatno razlikuju u zavisnosti od ukusa. Ovde je prikazan samo za ukus Mango-Yogurt.
Pomešati 1 dozu (30 g praška) sa 250 ml hladne vode ili obranog mleka. Napitak koristiti prema preporukama za doziranje ili jednom dnevno i to: u danima treninga, napitak uzimati 30 minuta posle treninga, u danima kada nema treninga, napitak popiti odmah nakon buđenja ili uveče pre spavanja.
Preporuke za doziranje su različite. Sportisti koriste proteine surutke kao proteinske dodatke i uzimaju 10-25 g dnevno, a ponekad i veće doze. Referentni dnevni unos proteina za odrasle je propisan na 50 g (oko 2 doze). Američki Food and Nutrition Board sa Institute of Medicine's, preporučuje za starije od 18 godina dnevni unos proteina između 10 i 30% od ukupnih dnevnih energetskih potreba, odnosno 56 g dnevno za muškarce i 46 g dnevno za žene. RDA (preporučen dnevni unos) za sportiste u sportovima mišićne snage i izdržljivosti je 1,6 g/kg telesne mase, a za sportove izdržljivosti (aerobne) oko 1,3 g/kg telesne mase dnevno.
Bio Noni Lucas je dodatak ishrani na bazi biološki aktivnih sastojaka plodova biljke noni, koji mogu da doprinesu normalnoj funkciji imuniteta i očuvanju otpornosti organizma.
Bio Noni Lucas je prirodan, čist i nerazređen sok zrelih plodova tropske biljke, iz strogo kontrolisanog biološkog uzgoja.
Koristi se:
- kao dodatak ishrani za jačanje imuniteta,
- kao prevencija prehladama i grupu,
- kod visokog krvnog pritiska,
- kod svih vrsta bolova.
Omega 3 masne kiseline su višestruko korisne za ceo organizam. Povoljno deluju na krvne sudove, srce, mozak, endokrini sistem. Ove kiseline sprečavaju taloženje plaka u krvnim sudovima i smanjuju rizik od nastanka srčanog i moždanog udara. Mozak je organ kojem je potrebno i do 60% masnih kiselina, kako bi pravilno funkcionisao. Nedostatak može izazvati poremećaj pažnje i motorike, kao i demenciju.
Korisna svojstva preparata:
- čisti krvne sudove
- hrani mozak
- čuva srce
- jača imunitet
- poboljšava cirkulaciju
- reguliše holesterol i trigliceride
- poboljšava probavu
- deluje protivupalno (Kronova bolest, astma, artritis)
- prevencija moždanog i srčanog udara
Kolagen je najzastupljeniji protein u našem telu i nalazi se najviše u koži, mišićima, tetivama, kostima, vezivnom tkivu, čak i u zubima. Zdrava koža regeneriše zalihe kolagena i odstranjuje istrošene depoe, čime koža izgleda zategnuto, čvrsto i glatko. Zglobovima i tetivama daje elastičnost i pokretljivost. Starenjem, nivo kolagena opada. Vitamin C pomaže sintezu kolagena i omogućava da sva tkiva normalno funkcionišu. Smanjuje umor, jača energiju i stimuliše imunitet. Biotin pomaže u pretvaranju hrane u energiju i poboljšava izgled kože, kose i noktiju.
Korisna svojstva preparata:
- regeneracija nivoa kolagena
- smanjenje tegoba kod artritisa
- olakšanje pokretljivosti zglobova
- ubrzavanje oporavka nakon povreda
- usporavanje starenja kože
GinkgoMax je dijetetski suplement koji sadrži kombinaciju ekstrakta ginka i mikronizovanih listova iste biljke. Ova biljka je nadaleko poznati prirodni antioksidans koji stimuliše cerebralnu i perifernu cirkulaciju, te popravlja pamćenje i koncentraciju. Zato redovno uzimanje preparata GingkoMax:
• popravlja cerebralnu i perifernu cirkulaciju
• pomaže kod vrtoglavica i zujanja u ušima
• doprinosi boljem pamćenju
• popravlja snabdevenost tkiva kiseonikom
• eliminiše osećaj trnjenja i ukočenosti
• podstiče oporavak nakon moždanog udara
LaxoGel Red Orange je fiziološki stimulans creva namenjen osobama koje imaju problema sa zatvorom.
Korisna svojstva:
Eqbiota imuno kapsule sadrže probiotski soj Lactobacillus rhamnosus CRL1505 u sinergiji sa vitaminom D3. Ova kombinacija ima veoma pozitivan uticaj na jačanje imuniteta, smanjenje upalnih procesa i zdravlje digestivnog trakta. Probiotik pomaže u obnavljanju crevne flore tokom upala creva, dijareja i zatvora. Dobre probiotske bakterije učestvuju u stimulaciji imunog sistema.
Korisna svojstva preparata:
- sprečava dijareju
- reguliše probavu
- obnavlja crevnu floru
- stimuliše imunitet
- kod upotrebe antibiotika
Supramen kapsule namenjene su poboljšanju kvaliteta i brojnosti spermatozoida, u cilju ostvarivanja potomstva. Koristi se u slučajevima smanjene plodnosti kod muškarac ili kao pomoć kod IV oplodnje. Pomaže u slučajevima akutnih i hroničnih upala prostate i testisa. Poboljšava mikrocirkulaciju i pojačava erekciju.
Korisna svojstva preparata:
- poboljšanje kvaliteta spermatozoida
- smanjenje viskoznosti ejakulata
- nakon bakterijskih infekcija
- kod oboljenja prostate
- za poboljšanje erekcije
EnteroBiotik Forte je probiotik namenjen ja održavanje crevne mikroflore i za rešavanje stomačnih tegoba.
Korisna svojstva:
Prijavite se na naš Newsletter