Aminokiseline

BB Volumizer sa ukusom crne ribizle sadrži 5 oblika kreatina koji su zaduženi za izgradnju mišića. Obogaćen i beta alaninom i citrulinom koji daju snagu za vreme i nakon fizičke aktivnosti. 

BB Volumizer je kompletan proizvod nezamenljiv ukoliko vam je cilj brzi rast kvalitetne mišićne mase i ako želite maksimalnu regeneraciju.

5 najefikasnijih oblika kreatina u jednom proizvodu: 

- Kreatin fosfat,

- Orotin, 

- Magnezijum kreatin helat, 

- Kreatin HCL,

- Kreatin malat.

Upotreba:

- za povećanje mišićne mase, 

- povećanje snage mišića, 

- smanjenje umora,

- ubrzava oporavak nakon vežbanja. 

BCAA ili aminokiseline razgranatog lanca (L-leucin, L-Izoleucin, L-Valin) najvažnije su aminokiseline u svakom suplementu namenjenom sportistima. Ove aminokiseline se najbolje apsorbuju, a njihov metabolizam se odvija diretno u mišićima. Na taj način mišićna masa se povećava, a uz to se postiže i efekat zaštite tkiva mišića nakon dužeg napora.

BCAA Master obogaćen je dodacima L-glutaminom i citrulin malatom koji povećavaju energiju organizma i obezbeđuju bolje rezultate treninga.  

Deluje:

- na povećanje čiste mišićne mase, 

- na ubrzanu regeneraciju posle treninga, 

- na povećanje snage i izdržljivosti

-,na poboljšanje acido-bazne ravnoteže. 

7Nutrition EAA perfect je izuzetno kompleksan preparat sa kombinacijom aminokiselina i vitamina namenjen za upotrebu kod profesionalnih sportista i osoba koje se rekreativno bave treningom.

Ovaj preparat doprinosi dobrobitima organizma kao što su: 

- Jačanje imuniteta

- Jača izdržljivost mišića

- Brži oporavak organizma posle treninga

- Bolja sinteza proteina 

Aminokiseline su osnovni gradivni elementi proteina. U izgradnji proteina čoveka učestvuje ih 20, od čega 8 esencijalnih, 2 poluesencijalne i 10 neesencijalnih. Aminokiseline koje se sintetišu u organizmu nazivaju se neesencijalne, dok se aminokiseline koje naš organizam nije u mogućnosti da sintetiše nazivaju esencijalne i stoga ih je neophodno unositi putem ishrane.

U esencijalne aminokiseline se ubrajaju: triptofan, fenilalanin, lizin, treonin, valin, metionin, leucin, izoleucin.

Poluesencijalne aminokiseline su histidin i arginin, koje su esencijalne samo za decu u fazi rasta i nekim stanjima kao što je katabolički stres ili oboljenja gastrointestinalnog trakta.

Neesencijalne aminokiseline su: glicin, alanin, serin, asparagin, asparaginska kiselina, glutamin, glutaminska kiselina, prolin, hidroksiprolin, tirozin, cistein i cistin.

L-arginin je esencijalna aminokiselina  neophodna za sportiste i odrasle u stanjima povećanih potreba. Ima ključnu ulogu u radu hipofize, gde učestvuje u stvaranju i oslobađanju hormona rasta.

Glavne koristi L-arginina

1.  Širi krvne sudove i poboljšava cirkulaciju
2.  Stimuliše oslobađanje hormona rasta
3.  Podrška plodnosti kod muškaraca
4.  Prirodna podrška seksualnoj funkciji
5.  Snižava holesterol i krvni pritisak 
6.  Jača imunitet i otpornost organizma
7.  Podstiče sintezu kolagena
8.  Ubrzava oporavak i zaceljivanje rana
9.  Pomaže u sagorevanju masti i poboljšava metabolizam energije
10.  Poboljšava odgovor ćelija na insulin

Značaj aminokiselina u sportskoj suplementaciji

Zajedno sa proteinima aminokiseline predstavljaju najvažnije suplemente u sportskoj ishrani, naročito za bodibildere i dizače tegova.

BCAA (Branched Chain Amino Acids) čine tri aminokiseline razgranatih lanaca: L-valin, L-leucin i L-izoleucin. Pošto su BCAA esencijalne aminokiseline, ljudski organizam ih ne može sintetisati, pa ih mora unositi hranom ili dodacima ishrani. Njihova jedinstvena hemijska struktura izdvaja ih od ostalih aminokiselina. One su neophodne svim sportistima, ali za dizače tegova, teške sportove i sportove koji zahtevaju izdržljivost, od posebnog su značaja. Pod normalnim okolnostima sagorevanje ugljenih hidrata daje organizmu dovoljnu količinu goriva za savladavanje napora, ali tokom intenzivnih treninga i povećanih napora organizam ima povećane potrebe za energijom. Da bi sebi obezbedio potrebnu energiju, organizam počinje da sagoreva proteine, što usporava razvoj mišićne mase.

OstroVit BCAA 20-1-1 je suplement vrhunskog kvaliteta namenjen sportistima i fizički aktivnim osobama. Sadrži tri esencijalne aminokiseline razgranatog lanca – L-leucin, L-valin i L-izoleucin, u odnosu 20:1:1 sa akcentom na leucin, ključan za sintezu proteina i rast mišića.

Prednosti:

• Snažan anabolički efekat,
• Podržava sintezu proteina i čuva mišićnu masu
• Smanjuje umor i ubrzava oporavak,
• Pomaže u očuvanju rezervi glikogena,
• Povećava sagorevanje masti i održava azotni balans.

Zajedno sa proteinima aminokiseline predstavljaju najvažnije suplemente u sportskoj ishrani, naročito za bodibildere i dizače tegova.

BCAA (Branched Chain Amino Acids) čine tri aminokiseline razgranatih lanaca: L-valin, L-leucin i L-izoleucin. Pošto su BCAA esencijalne aminokiseline, ljudski organizam ih ne može sintetisati, pa ih mora unositi hranom ili dodacima ishrani. Njihova jedinstvena hemijska struktura izdvaja ih od ostalih aminokiselina. One su neophodne svim sportistima, ali za dizače tegova, teške sportove i sportove koji zahtevaju izdržljivost, od posebnog su značaja. Pod normalnim okolnostima sagorevanje ugljenih hidrata daje organizmu dovoljnu količinu goriva za savladavanje napora, ali tokom intenzivnih treninga i povećanih napora organizam ima povećane potrebe za energijom. Da bi sebi obezbedio potrebnu energiju, organizam počinje da sagoreva proteine, što usporava razvoj mišićne mase.

Kako BCAA deluju na organizam

BCAA se lako pretvaraju u glukozu, a skoro 10% celokupne telesne energije dobija se od njih. Što se više proteina sagori, manje ostaje za obnavljanje i izgradnju mišića. Zato je važno da organizam sportiste uvek ima dovoljnu količinu BCAA. Hrana, kao što su crveno meso ili proteini iz surutke ili jaja, bogata je ovim aminokiselinama, ali često nije moguće uneti potrebnu količinu, pa BCAA treba dodavati u obliku posebnih dodataka.

BCAA pomažu organizmu da u toku vežbanja održi ravnotežu testosterona u odnosu na kortizol. Da bi okruženje bilo povoljno za rast mišića, bitno je da se održava viši nivo testosterona, a niži kortizola. Takođe, olakšavaju anaboličke efekte (efekte rasta mišića) tako što oslobađaju pojedine anabolne hormone: insulin, hormon rasta (GH) i faktore rasta nalik na insulin (IGF-1). Mnogobrojne studije pokazuju da BCAA mogu imati snažan antikatabolički efekat i očuvati mišićnu masu u uslovima intenzivnog treninga, kao i kod dugotrajnih dijeta. Za razliku od drugih aminokiselina, BCAA mogu same da sagorevaju i da budu gorivo za mišiće koji su dugo pod opterećenjem kod vežbi izdržljivosti.

Efekti upotrebe BCAA

- povećavaju sintezu, a smanjuju razgradnju proteina
- povećavaju izdržljivost, smanjuju umor i skraćuju vreme oporavka
- povećavaju i čuvaju mišićnu masu
- sagorevaju masti
- čuvaju rezerve glikogena u mišićima
- učestvuju u održavanju azotnog bilansa
- predstavljaju zdravu podršku dijetama

Značaj aminokiselina u sportskoj suplementaciji

Zajedno sa proteinima aminokiseline predstavljaju najvažnije suplemente u sportskoj ishrani, naročito za bodibildere i dizače tegova.

BCAA (Branched Chain Amino Acids) čine tri aminokiseline razgranatih lanaca: L-valin, L-leucin i L-izoleucin. Pošto su BCAA esencijalne aminokiseline, ljudski organizam ih ne može sintetisati, pa ih mora unositi hranom ili dodacima ishrani. Njihova jedinstvena hemijska struktura izdvaja ih od ostalih aminokiselina. One su neophodne svim sportistima, ali za dizače tegova, teške sportove i sportove koji zahtevaju izdržljivost, od posebnog su značaja. Pod normalnim okolnostima sagorevanje ugljenih hidrata daje organizmu dovoljnu količinu goriva za savladavanje napora, ali tokom intenzivnih treninga i povećanih napora organizam ima povećane potrebe za energijom. Da bi sebi obezbedio potrebnu energiju, organizam počinje da sagoreva proteine, što usporava razvoj mišićne mase.

OstroVit BCAAdvanced je napredni suplement za sportiste, koji kombinuje BCAA aminokiseline (leucin, izoleucin, valin), L-citrulin, L-glutamin, elektrolite i vitamin B6. Namenjen je podršci mišićima tokom i nakon intenzivnog treninga, povećanju izdržljivosti i ubrzanju oporavka.

Beta Alanine SHOT je suplement u praktičnom pakovanju idealan za brzu i laku konzumaciju a namenjen je osobama koje imaju visoke zahteve u treningu a posebno kod velikih napora i intenzivnih sesija. Ukusni miks višnje, limuna i limete donosi osveženje dok amino-kiselina beta‑alanin pomaže povećanju izdržljivosti mišića i odgađanju osećaja zamora.

Carnitine Liquid je moćni koncentrat aminokiseline L-karnitina u tečnom obliku i jedinstvena formula sa za ubrzavanje metabolizma koja pretvara vaše telo u mašinu za sagorevanje masti.

Karnitin ne sagoreva samo masne naslage, već njegovim dejstvom organizam dobija bogat izvor energije kada mu je to najpotrebnije. Tako se stvara pozitivan kružni proces - sa ubrzanim metabolizmom sagorevanje masti će biti još efektivnije, a sagorevanjem masnoća oslobađa se energija koja će doprineti povećanju performansi tokom treninga.

L-karnitin je aminokiselina koja se prirodno javlja u organizmu i ima vitalnu ulogu u metabolizmu masti. Obezbeđuje dobro zdravlje i visok intenzitet energije, pomaže oslobađanju nagomilanih masti, a ove masti svojim sagorevanjem obezbeđuju energiju. L-karnitin je takođe poznat po svojoj osobini da pomaže u trenucima kada je potrebna maksimalna snaga, a pomaže i pri otklanjanju upale mišića.

Karnitin se klasifikuje u aminokiseline, iako je zapravo mnogo bliži B vitaminima po funkciji. Njegova primarna uloga je da olakša transport masnih kiselina dugih lanaca u ćelijske mitohondrije, gde se odvija proizvodnja energije. Karnitin pomaže organizmu da od unesene hrane stvori energiju, a istovremeno sprečava nagomilavanje masnoća oko vitalnih organa ubacujući masnoće u ćelije, gde sagorevaju oslobađajući energiju.

Karnitina ima najviše u mesu i namirnicama životinjskog porekla, tako da je veoma važno da ga vegetarijanci dodatno unose. Dnevno sa hranom čovek unese prosečno oko 50 mg karnitina. Organizam može i sam da ga proizvede sintezom iz aminokiselina metionina i lizina, vitamina B-6, vitamina C, gvožđa i niacina. Ali mnoga istraživanja ukazuju da je organizmu potrebno najmanje 500 mg karnitina dnevno, a aktivnim sportistima i znatno više, do 3000 mg.

Karnitin je osnova za zdravu produkciju hormona, uključujući i anabolne hormone poput testosterona, zbog čega ga sportisti rado koriste za povećanje mišićne mase. Pomaže u kontroli štetnog uticaja kortizola na moždane i mišićne ćelije. Kortizol je hormon koji stimuliše kataboličke procese i negativno utiče na rast mišićne mase. Suplementacija karnitinom neophodna je kod sportova koji zahtevaju izdržljivost, kao što su na primer maraton i biciklizam, pošto kod intenzivnih treninga nivo karnitina značajno opada. Uz karnitin kiseonik se maksimalno iskorištava, što rezultira mogućnošću dužeg treniranja sa minimalnim zamorom.

L-karnitin utiče i na jačanje imuniteta, obnavljanje sluzokože gastrointestinalnog trakta, normalizuje kardiovaskularne aktivnosti, umiruje nervni sistem i podiže raspoloženje.

Karnitin može da bude od velike koristi i dijabetičarima, jer utiče na pojavu koja se zove dijabetska ketoza - prisustvo abnormalne količine ketona u krvi. Ona nastaje u nedostatku insulina, kada se masti pojačano metabolišu. Ketoni ili ketonska tela su toksične kisele supstance, produkt procesa iskorištavanja masnog tkiva za proizvodnju energije, koje se nagomilavaju u krvi i koji su uzrok mirisa na aceton kod nekih dijabetičara.
 

Citrulin je aminokiselina koja je sastavni deo proteinskih kompleksa. Njegova glavna karakteristika je sposobnost da poveća fizičke performanse podizanjem energetskih nivoa u ćeliji što utiče i na snagu i na intenzitet treninga u najpozitivnijem smislu.

Ubrzava oporavak mišića nakon treninga, smanjuje bol i upalu. Jabučna kiselina (malat) upotpunjuje delovanje citrulina i stimuliše cirkulaciju čime se povećava dotok kiseonika u mišiće, a to rezultuje povećanjem izdržljivosti i efikasnosti.

GABA ili gama-aminobuterna kiselina je neproteinska aminokiselina koja se u mozgu sintetiše iz glutaminske kiseline i ima ulogu glavnog inhibitomog neurotransmitera u centralnom nervnom sistemu. Inhibitoma aktivnost gama-aminobuterne kiseline odvija se preko postsinaptičkih GABAA receptora. Kada se receptori GABA-e blokiraju, dolazi do porasta anksioznosti, a kad su stimulisani, benzodiazepinima, na primer, dolazi do opadanja anksioznosti. Bez GABA-e nervne ćelije suviše često i suviše lako šalju impulse. Prema određenim studijama, neadekvatno ili prekinuto snabdevanje gama­aminobuteme kiseline povezano je sa poremećajima kao što su: anksioznost, insomnija, epilepsija, premenstrualni sindrom, bol i, moguće, depresija.

U organizmu se u većim koncentracijama nalazi u hipotalamusu, koji se nalazi u zadnjem delu mozga, i reguliše cikluse spavanja, telesnu temperaturu i aktivnost hipofize. Prema nekim istraživanjima GABA je prirodni stimulator glavne endokrine žlezde - hipofize, koja između ostalih luči i hormon rasta (GH), poznatog po svom anabolnom i lipotrofnom svojstvu kao posledice uticaja na metabolizam masti i proteina. Zbog navedenog svojstva (da može da utiče na povećanje lučenja hormona rasta) u upotrebi su suplementi na bazi GABA-e za koje se smatra da mogu da povećaju sportske performanse kod sportista i da doprinesu smanjenju telesne masti. Što je veći nivo hormona rasta u krvi, to je manje telesne masnoće i bolja je definisanost mišića.

Glutamine Maxler je 100% čist glutamin koji ima važnu ulogu u oporavku nakon napornih treninga. L-Glutamin takodje ima značajnu ulogu kod sinteze belančevina i kod regeneracije mišića. L-Glutamine koriste ne samo mišićna tkiva, već ojačava imuni i probavni sistem. Iako se L-Glutamin svrstava u neesencijalne amino kiseline, ona je ustvari uslovno esencijalna, jer se pri fizičkom naporu i psihofizičkom stresu, troši, te, ju je potrebno dodatno unositi u organizam. Glutamin pokazuje zadivljujuće rezultate kod fizički aktivnih osoba, naročito onih koji žele da povećaju mišićnu masu, a smanje telesne masnoće. Utiče na povećanje volumena ćelije, a time i na veličinu mišića. Bitan je za pravilan i brz oporavak nakon treninga i podržava imunitet povećanjem nivoa aminokiseline glutationa, koja je vrlo jak antioksidant. A takodje ima i glavni udeo u proizvodnji prirodnog hormona rasta.

L-theanine je neproteinska aminokiselina koja se nalazi u zelenom čaju, u kom predstavlja dominantnu aminokiselinu i čini do 50% od ukupnog sadržaja slobodnih aminokiselina u njemu. Postoji samo još jedan prirodni izvor L-teanina, a to je jedna vrsta gljive, po nazivu Bay bolete (vrsta vrganja). 

L-teanin je derivat L-glutaminske kiseline i rastvorljiv je u vodi. Može uticati na metabolizam hemoterapeutskih sredstava i time ublažiti njihove neželjene efekte. L-teanin utiče na raspoloženje, delujući neuro i imunoprotektivno, jer ima jaka antioksidantna dejstva. Njegov uticaj na imuni sistem je pozitivan.

Pokazao je potencijalno antikancersko delovanje i sposobnost da utiče na aktivnost nekih lekova za maligne bolesti in vitro (eksperimenti u epruveti) i u animalnim studijama. Podiže nivo koncentracije serotonina i dopamina u mozgu.

Karakteristike L-teanine su:

- jačanje imunog sistema,

- antioksidantna svojstva (redukcija dejstva slobodnih radikala),

- poboljšanje memorije i koncentracije, povoljno dejstvo na zdravu moždanu funkciju,

- snižava nivo štetnog holesterola,

- poboljšava raspoloženje - ima anksiolitički efekat.

Tirozin je neesencijalna organska aminokiselina koja učestvuje u građenju proteina. Nastaje od esencijalne aminokiseline fenilalanina, ali pošto njega treba štedeti za druge bitne funkcije u organizmu, tirozin se po potrebi može dodavati ishrani u obliku suplemenata.

Tirozin je ključni faktor u proizvodnji nekoliko neurotransmitera, a značajan je zbog svoje uloge u podsticanju moždanih funkcija. Neurotransmiteri utiču na raspoloženje, koncentraciju, memoriju i učenje. Na primer, da bi fenilalanin bio delotvoran on se najpre mora preobratiti u tirozin. Ako zbog nečega ne dođe do ove transformacije, mozak neće proizvesti dovoljnu količinu norepinefrina i doći će do mentalnog zamora i depresije. Klinička ispitivanja su pokazala da uzimanje dodataka tirozina može da pomogne kod depresivnih stanja koje se ne mogu suzbiti lekovima i omogućava pacijentu koji uzima amfetamine (radi poboljšanja raspoloženja ili za dijetu) da smanji njihove doze na minimum.

Može da pomogne i u lečenju zavisnosti od opijata jer suzbija depresiju, umor, razdražiljivost i sve simptome koji prate odvikavanje. Naučnici su utvrdili da depresivna stanja i loše raspoloženje prati nizak nivo ove aminokiseline i primetili da često poboljšanje nastupa sa dodatnim unošenjem tirozina.

Potrebu za tirozinom imaju sportisti, gojazne i starije osobe. Sportistima je važan jer otklanja psihofizički zamor i posledice stresa indukovanog fizičkim naporom. Kod gojaznih osoba tirozin može da utiče na proizvodnju tiroksina, hormona tiroidne žlezde, a to ima direktan uticaj na metabolizam materija, samim tim i masnih naslaga.

L-tirozin štiti i zdravlje kože. Integritet epiderma, koji je bio izložen ultravioletnom zračenju, čuva se pomoću melanina. Ukoliko organizam nema dovoljne količine melanina, koji je derivat tirozina, dodatak tirozina može da ga nadoknadi. Melanin je taj koji u hemijskoj reakciji sa sunčevim zračenjem formira zaštitni sloj koji sprečava oštećenje dubljih slojeva kožnog tkiva

L-metionin je esencijalna aminokiselina koja sadrži sumpor i koja je veoma rasprostranjena u prirodi i hrani (meso, jaja, riba i mlečni proizvodi). Prema podacima FAQ i FDA preporučeni dnevni unos L-metionina je 13 mg/kg telesne mase ili oko 1 g dnevno, dok je stvarni unos zapravo veći, zbog proteina koji se nalaze u hrani. L-metionin je prekursor sinteze proteina i učesnik je velikog broja biohemijskih reakcija, kao na primer produkcija S-adenozilmetionina (SAMe).

L-cistein, glutation, taurin, i SAMe, kao metil donor, učestvuju u sintezi kreatina, epinefrina, melatonina i poliamina spermina i spermidina i dr. Metionin je neophodan za mišićne kontrakcije, sintezu hemoglobina, razgradnju holesterola i masti. Uklanja otpadne produkte metabolizma iz jetre i može da smanji rizik od nastanka masne jetre i arterija. Pored potencijalno zaštitnog dejstva prema hepatotoksinima, kao što je acetaminofen, metionin može da poseduje i antioksidativnu aktivnost. Učestvuje i u izgradnji holina, zbog čega sportisti pribegavaju njegovoj suplementaciji, kako bi sačuvali metionin za druge funkcije.

Od svih aminokiselina, metionin, kao i njegov oblik SAMe, najvažniji je za zdravlje jetre, jer gradi cistein koji sprečava odumiranje njenih ćelija. Metionin je lipotropik, pa pomaže jetri da preradi masti, što je preduslov za njeno zdravlje, detoksikaciju i normalnu funkciju. Uz pomoć holina i inozitola metionin sprečava nagomilavanje masti u jetri.

Nutriversum Beta-Alanine je suplement koji sadrži 100% beta-alanina, a namenjen je za povećavanje snage i izdržljivosti tokom treninga.

Beta-alanin je neesencijalna aminokiselina koja se posebno preporučuje bodibilderima i svim sportistima kojima je potrebna velika snaga i izdržljivost.

Redovnom i pravilnom upotrebom omogućava jači i duži trening i usporava pojavu upale mišića (neutrališe mlečnu kiselinu). Povećava snagu mišića i energiju i omogućava rast mišićne mase.

Korisna dejstva proizvoda:

- povećava snagu i izdržljivost

- usporava pojavu upale mišića

- omogućava duži i jači trening

- omogućava rast mišićne mase

Nutriversum Citrulline Malate je dodatak ishrani za sportiste, koji pomaže u procesu oporavka od intenzivnih fizičkih aktivnosti i poboljšava performansu tokom treninga.

Citrulin je neesencijalna aminokiselina koja ubrzava oporavak mišića nakon treninga i ublažava upalu mišića i bolove. Dodatak jabučne kiseline (malat) dopunjava dejstvo citrulina i pospešuje cirkulaciju čime povećava dotok kiseonika u mišiće,

Korisna dejstva proizvoda:

- povećava izdržljivost tokom treninga

- oporavlja mišiće

- smanjuje upalu mišića i bolove

Nutriversum EAA predstavlja kombinaciju esencijalnih aminokiselina koje su neophodne za normalno funkcionisanje organizma.

Preporučuje se osobama koje se aktivno bave sportom, koje su na dijeti i koje žele da povećaju mišićnu masu.

Korisna dejstva proizvoda:

- povećava mišićnu masu

- ubrzava oporavak nakon treninga

- povećava izdržljivost tokom treninga

- jača imunitet

Taurine kapsule sadrže taurin koji je neesencijalna aminokiselina koja u sebi sadrži sumpor, a u organizmu se nalazi u slobodnom obliku jer nije sastavni deo proteina. Taurina ima u čitavom organizmu i značajan je za funkcionisanje čitavog organizma kao i nervnog sistema. On je gradivni blok za druge aminokiseline, a sastavni je deo žuči koja je neophodna za varenje masti, apsorpciju liposolubilnih vitamina i kontrole nivoa holesterola. 

Preporučuje se:
 

- sportistima i bodibilderima zbog sprečavanja razgradnje (katabolizma) mišića usled napornih vežbanja i treninga, 
- za regulaciju krvnog pritiska,
- za zdravlje očiju i vida,
- olakšano varenje masti,
- poboljšanje metabolizma glukoze i aminokiselina,

- za rehidrataciju ćelija.

OstroVit CARBO je kompleksan izvor energije namenjen sportistima i osobama koje se bave intenzivnom fizičkom aktivnošću. Kombinuje brzo i postepeno oslobađajuće ugljene hidrate sa funkcionalnim dodacima beta-alaninom, arginin-alfa-ketoglutaratom (AAKG) i magnezijum-citratom  kako bi se obezbedila optimalna energija, bolja izdržljivost i brži oporavak mišića. Ova formula podržava efikasniji transport hranljivih materija, smanjuje umor i pomaže u očuvanju elektrolitske ravnoteže tokom napora. Idealna je za korišćenje pre, tokom i nakon treninga, posebno kod dugotrajnih i zahtevnih fizičkih aktivnosti.

OstroVit Holin + Inozitol je dodatak ishrani koji kombinuje dva ključna sastojka važna za pravilno funkcionisanje nervnog sistema, jetre i metabolizma masti. Holin učestvuje u transportu i razgradnji lipida, čime sprečava njihovo nakupljanje u jetri, dok inozitol podržava zdravlje ćelijskih membrana i nervne signalizacije. Zajedno, ovi nutrijenti doprinose boljoj koncentraciji, kognitivnim funkcijama i ravnoteži u metabolizmu holesterola i masti. Namenjen je osobama koje žele podršku u mentalnoj aktivnosti, jetrenoj funkciji i opštem blagostanju.

OstroVit Micelarni Kazein je visokokvalitetni mlečni protein sa sporim otpuštanjem aminokiselina, idealan za noćnu regeneraciju i duži osećaj sitosti. Za razliku od whey proteina koji se brzo apsorbuje, micelarni kazein stvara postepeno oslobađanje gradivnih materijala u mišiće, što ga čini odličnim izborom za uzimanje pred spavanje, tokom dugih pauza između obroka ili u periodima dijete.

Ovaj protein doprinosi očuvanju i rastu mišićne mase, podržava anti-kataboličku zaštitu, smanjuje noćne žudnje i može doprineti boljoj regeneraciji tokom sna. Zahvaljujući kremastoj teksturi i dobrom ukusu, prilagođen je i za shake-ove, smutije ili pripreme zdravih poslastica. Idealno rešenje za sportiste, rekreativce, ljude u kalorijskom deficitu ili sve koji žele dužu stabilnost energije i sitosti.

Solgar L-glutamin 500mg je dijetetski suplement koji sadrži čist glutamin u slobodnoj formi, a namenjen je sportistima i osobama koje se bave intenzivnim fizičkim aktivnostima.

L-glutamin je najzastupljenija aminokiselina u skeletnim mišićima i čini oko 60% slobodnih aminokiselina u mišićnim ćelija. Uključen je u oporavak mišića , digestivnog sistema i imunog sistema. Smanjuje upale i stres u mišićima nakon treninga i reguliše transport azota do i iz mišićnog tkiva.

Korisna dejstva proizvoda:

- izgrađuje mišiće

- smanjuje upale mišića nakon vežbanja

- jača imunitet i ubrzava oporavak nakon raznih povreda i infekcija

- održava zdravlje crevne sluzokože

Solgar L-Lizin 1000mg je suplement na bazi aminokiseline koja je našem telu neophodna za pravilan rad, ali je on sam ne sintetiše. Njegovom upotrebom pospešuje se i proizvodnja kolagena pa na taj način pomaže zdravlje i lepotu  kože i kose. Veoma je učinkovit u procesu jačanja imuniteta.

- sprečava nastanak virusa Herpes simplex i smanjuje vreme trajanja ako do njega dodje

- pomaže brže zarastanje rana

- pospešuje proizvodnju kolagena 

- jača imunitet

Ovaj proizvod obezbeđuje aktivnom organizmu dodatnu energiju bez nelegalnih i štetnih sastojaka – X-Fusion Energy sadrži samo aminokiseline razgranatog lanca (BCAA), kofein i citrulin, a obogaćen je kompleksom elektrolita (kalijum, magnezijum i natrijum) i vitaminom B-6.

Ovakav sastav predstavlja prirodnu podršku za dodatnu energiju tokom treninga. Odnos aminokiselina BCAA je 2:1:1 (L-leucin, L-izoleucin, L-valin). Aminokiseline su neophodna gradivna materija za stvaranje mišićne mase, sprečavaju razgradnju, pucanje i trošenje mišića za dobijanje energije, ubrzavaju i učestvuju u kvalitetnom njihovom oporavku od treninga i fizičkog napora uopšte.

Magic Amino Fuel je kompleks aminokiselina na bazi hidrolizovanog proteina iz surutke sa visokom koncentracijom aminokiselina razgranatog lanca (BCAA), vitaminima B kompleksa (B1, B2, niacin, B6, B12, biotin, pantotenska kiselina) i L-karnitinom.

Zahvaljujući tečnom obliku u kojem se nalazi, ima bržu apsorpciju aminokiselina i visokih koncentracija proteina (40%). Velika brzina digestije (10 do 15 minuta nakon uzimanja) omogućava stvaranje rezervi aminokiselina, čime se stimulišu anabolički procesi, imunološki sistem, razmena materija i regenerativni procesi. Povećani nivoi BCAA aminokiselina dopunjavaju unutarćelijske rezerve energije.

Magic Amino Fuel je kao suplement namenjen i profesionalcima i rekreativcima, kod svih fizičkih aktivnosti, uključujući i fitnes i sportove bez dizanja tegova.

Supergorivo za mišiće
BCAA (aminokiseline razgranatog lanca) predstavljaju najbolje "gorivo" za vaše mišiće. Ono što ih čini posebnim jeste da, za razliku od drugih aminokiselina, ulaze direktno u mišiće nakon konzumacije. Zato se uzimaju neposredno pre, tokom ili posle treninga. Tako unete BCAA aminokiseline:
- povećavaju mišićnu snagu
- povećevaju izdržljivost
- redukuju zamor i bolne upale mišića

Podstiču mišićnu funkciju i ubrzavaju oporavak
Sa svakom dozom BCAA aminokiselina u organizam unosite 6 g aminokiselina L-leucina, L-izoleucina i L-valina u međusobnoj razmeri 2:1:1. Pored gradivne funkcije, BCAA aminokiseline direktno u mišićima započinju proces regeneracije i oporavka.

BCAA 6000 se nudi u dva izuzetno osvežavajuća ukusa – voćni punč i lubenica.

Celodnevni rast mišića i danima kada se ne trenira
I u danima bez treninga mišići nastavljaju da se razvijaju zahvaljujući unosu BCAA. Zato je idealno koristiti BCAA 6000 kao svakodnevno dodatak ishrani.

DoppelHerz Aktiv Aminokiseline je kombinacija esencijalnih i neesencijalnih aminokiselina sa ciljem održavanja pravilnih metaboličkih funkcija.  Onaj preparat je odličan antioksidans a ujedno i jača imuntet. Unos aminokiselina neophodan je organizmu kada je u stanjima fizičkog i psihičkog napora i stresa. Pruža organizmu podršku kod neuravnotežene ishrane i redukcionih dijeta.

Korisna svojstva:

- Održavanje pravilnog metabolizma

- Jačanje imuniteta

- Zaštita ćelija od oksidativnog stresa

- Podrška kod povećanog stresa i fizičkog napora

Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u mišićnom tkivu i plazmi ljudskog organizma. Sastavni je deo proteina, a nastaje od glutaminske kiseline dodavanjem amonijaka i vitamina B-6. Smatra se uslovno esencijalnom aminokiselinom, jer u trenucima stresa - naporan trening, bolest, povrede, emocionalni stres - organizam ima potrebe za dodatnim količinama glutamina. Koristi i kod otklanjanja posledica hemoterapije, opekotina i rana, uključujući i rane posle operacija.

Glutamin pokazuje zadivljujuće rezultate kod fizički aktivnih osoba, naročito onih koji žele da povećaju mišićnu masu, a smanje telesne masnoće. Utiče na povećanje volumena ćelije, a time i na veličinu mišića. Bitan je za pravilan i brz oporavak nakon treninga i podržava imunitet povećanjem nivoa aminokiseline glutationa, koja je vrlo jak antioksidant. Zbog jakog antikataboličkog efekta - neutrališe kortizol koji nastaje usled napornog vežbanja - vrlo je značajan suplement za sportiste. Najvažniji je za bodibildere i sportiste koji se bave teškim i eksplozivnim sportovima.

Povezanost glutamina i muskulature je naročito značajna - količina glutamina je direktno povezana sa izgradnjom mišićne mase. Glavna količina glutamina nastaje u mišićima, pa mišići njime snabdevaju imunološki sistem. Pošto čini više od polovine svih aminokiselina u skeletnim mišićima, njegove zalihe moraju se redovno popunjavati, u protivnom, može doći do razgradnje mišića. Naporno vežbanje prouzrokuje pad nivoa glutamina u krvi, ćelije imunološkog sistema ostaju bez energetskog izvora što dovodi ili do slabljenja imunološkog sistema ili, češće, do pozajmljivanja glutamina iz skeletnih mišića, a time do gubljenja njihove mase. Svojstvo glutamina da očuva skeletnu mišićnu masu za vreme stresa izazvanog naporom, povredom, bolešću ili operacijom, njegova je najbolje proučena osobina, a poznato je da su osobe sa razvijenijom muskulaturom otpornije na uticaj stresa i brže se oporavljaju.

Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u mišićnom tkivu i plazmi ljudskog organizma. Sastavni je deo proteina, a nastaje od glutaminske kiseline dodavanjem amonijaka i vitamina B-6. Smatra se uslovno esencijalnom aminokiselinom, jer u trenucima stresa - naporan trening, bolest, povrede, emocionalni stres - organizam ima potrebe za dodatnim količinama glutamina. Koristi i kod otklanjanja posledica hemoterapije, opekotina i rana, uključujući i rane posle operacija.

Glutamin pokazuje zadivljujuće rezultate kod fizički aktivnih osoba, naročito onih koji žele da povećaju mišićnu masu, a smanje telesne masnoće. Utiče na povećanje volumena ćelije, a time i na veličinu mišića. Bitan je za pravilan i brz oporavak nakon treninga i podržava imunitet povećanjem nivoa aminokiseline glutationa, koja je vrlo jak antioksidant. Zbog jakog antikataboličkog efekta - neutrališe kortizol koji nastaje usled napornog vežbanja - vrlo je značajan suplement za sportiste. Najvažniji je za bodibildere i sportiste koji se bave teškim i eksplozivnim sportovima.

Povezanost glutamina i muskulature je naročito značajna - količina glutamina je direktno povezana sa izgradnjom mišićne mase. Glavna količina glutamina nastaje u mišićima, pa mišići njime snabdevaju imunološki sistem. Pošto čini više od polovine svih aminokiselina u skeletnim mišićima, njegove zalihe moraju se redovno popunjavati, u protivnom, može doći do razgradnje mišića. Naporno vežbanje prouzrokuje pad nivoa glutamina u krvi, ćelije imunološkog sistema ostaju bez energetskog izvora što dovodi ili do slabljenja imunološkog sistema ili, češće, do pozajmljivanja glutamina iz skeletnih mišića, a time do gubljenja njihove mase. Svojstvo glutamina da očuva skeletnu mišićnu masu za vreme stresa izazvanog naporom, povredom, bolešću ili operacijom, njegova je najbolje proučena osobina, a poznato je da su osobe sa razvijenijom muskulaturom otpornije na uticaj stresa i brže se oporavljaju.

Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u mišićnom tkivu i plazmi ljudskog organizma. Sastavni je deo proteina, a nastaje od glutaminske kiseline dodavanjem amonijaka i vitamina B-6. Smatra se uslovno esencijalnom aminokiselinom, jer u trenucima stresa - naporan trening, bolest, povrede, emocionalni stres - organizam ima potrebe za dodatnim količinama glutamina. Koristi i kod otklanjanja posledica hemoterapije, opekotina i rana, uključujući i rane posle operacija.

Glutamin pokazuje zadivljujuće rezultate kod fizički aktivnih osoba, naročito onih koji žele da povećaju mišićnu masu, a smanje telesne masnoće. Utiče na povećanje volumena ćelije, a time i na veličinu mišića. Bitan je za pravilan i brz oporavak nakon treninga i podržava imunitet povećanjem nivoa aminokiseline glutationa, koja je vrlo jak antioksidant. Zbog jakog antikataboličkog efekta - neutrališe kortizol koji nastaje usled napornog vežbanja - vrlo je značajan suplement za sportiste. Najvažniji je za bodibildere i sportiste koji se bave teškim i eksplozivnim sportovima.

Povezanost glutamina i muskulature je naročito značajna - količina glutamina je direktno povezana sa izgradnjom mišićne mase. Glavna količina glutamina nastaje u mišićima, pa mišići njime snabdevaju imunološki sistem. Pošto čini više od polovine svih aminokiselina u skeletnim mišićima, njegove zalihe moraju se redovno popunjavati, u protivnom, može doći do razgradnje mišića. Naporno vežbanje prouzrokuje pad nivoa glutamina u krvi, ćelije imunološkog sistema ostaju bez energetskog izvora što dovodi ili do slabljenja imunološkog sistema ili, češće, do pozajmljivanja glutamina iz skeletnih mišića, a time do gubljenja njihove mase. Svojstvo glutamina da očuva skeletnu mišićnu masu za vreme stresa izazvanog naporom, povredom, bolešću ili operacijom, njegova je najbolje proučena osobina, a poznato je da su osobe sa razvijenijom muskulaturom otpornije na uticaj stresa i brže se oporavljaju.

L-glutamin je najzastupljenija aminokiselina u telu. Ima značajnu ulogu u detoksikaciji, sintezi proteina, jačanju imuniteta i proizvodnji energije. Pomaže u procesu varenja, tako što učestvuje u proizvodnji epitelnih ćelija creva i proizvodnji probavnih enzima. Smanjuje umor, poboljšava fizičke performanse.

Korisna svojstva preparata:

- podiže energiju

- poboljšava probavu

- stimuliše probavne enzime

- pojačava fizičku snagu

- štiti ćelije od slobodnih radikala

- pojačava sintezu glukoze

N-acetil cistein (NAC) je acetiliran oblik aminokiseline cisteina. Ove dve aminokiseline su funkcionalno tesno povezane, ali je NAC znatno stabilniji oblik.Ključna amino kiselina u produkciji glutationa, master antioksidanta našeg tela je cistein. NAC je oblik cisteina sa većom bioraspoloživošću pa je tako i značajan za produkciju glutationa. Podsetimo se da se glutation smatra peptidom dugovečnosti (čine ga glutaminska kiselina, glicin i cistein), a naročito je značajan za neutralisanje slobodnih radikala, produkata kiseoničnog metabolizma naših ćelija.
Štiti jetru i mozak od oštećenja koja nastaju pod uticajem zagađivača, kao što su: alkohol, dim cigarete i štetne materije iz zagađenog vazduha.Stimuliše regeneraciju oštećenih ćelija jetre te na taj način potpomaže dobro funkcionisanje jetre.
NAC ima pozitivan učinak kod hronične opstruktivne bolesti pluća. Može se preporučiti kao dodatak terapijama emfizema, sinuzitisa, upala uha, virusnih infekcija, hroničnog bronhitisa i hroničnih plućnih bolesti uopšte.Novija istraživanja ukazuju na olakšanje nazalne i sinusne kongestije kod alergija i respiratornih infekcija.
N-acetil cistein povećava izdržljivost kod sportista, poboljšavajući njihove performanse i osetljivost na umor. Takođe ubrzava regenerativne procese posle vežbanja i smanjuje upalu koja je posledica preopterećenja.

N-acetil cistein (NAC) je acetiliran oblik aminokiseline cisteina. Ove dve aminokiseline su funkcionalno tesno povezane, ali je NAC znatno stabilniji oblik. Obe učestvuju u detoksikaciji organizma čak i na ćelijskom nivou (intraćelijska detoksikacija) i pomažu funkciju jetre. NAC je prekursor glutationa, najjačeg antioksidanta i eliminatora razornog dejstva slobodnih radikala u organizmu. NAC, kao i cistein, pruža zaštitu od toksičnog dejstva nekih lekova i hemikalija (acetaminofeni, ugljentetrahloridi, citostatici). Time štiti jetru i mozak od oštećenja koja nastaju pod uticajem zagađivača, kao što su: alkohol, dim cigarete i štetne materije iz zagađenog vazduha. N-acetil cistein pomaže organizmu da metaboliše masti i učestvuje u izgradnji muskulature.

Glutation, u čijoj sintezi učestvuje NAC, neophodan je za zdravu i normalnu funkciju imunološkog sistema. Uzroci opadanja njegovog nivoa su različiti, od spoljnih, u obliku loše ishrane i konzumiranja štetnih materija, do unutrašnjih, kao što je stres, koji obuhvata i redovno bavljenje sportom, kako profesionalno, tako i rekreativno. Premor i fizički napor često prate nazebi i infekcije respiratornih organa, usled pada imuniteta. NAC igra značajnu ulogu u aktivnosti i stvaranju belih krvnih zrnaca, koja su zadužena za imunološki odgovor organizma.