7Nutrition WHEY Protein80

Šta je to protein surutke

Surutka je jedan od najvećih rezervoara najkvalitetnijih proteina. Ona nastaje u procesima proizvodnje sira i najvažniji je sporedni proizvod industrije mleka. Pored proteina, neobrađena surutka sadrži i masti, laktozu i druge supstance. Sirova surutka se dalje obrađuje u cilju dobijanja nekoliko različitih vrsta proteina surutke - koncentrata, izolata i hidrolizata.

Koncentrati proteina surutke, pored velike količine proteina (preko 70%), sadrže i masti i laktozu. Neki od njih sadrže veće količine imunoglobulina od drugih.

Izolati proteina surutke, sadrže još veće procente čistog proteina (preko 80%) uz minimalne količine masti i laktoze.

Hidrolizati proteina surutke sadrže molekule proteina degradirane do peptida. Na taj način se obezbeđuje njihovo lakse varenje i apsorpcija.

Proteini surutke su bogati nutrijentima koji stvaraju glutation, aminokiselinu sa jakim antioksidativnim delovanjem. Zato se proteini surutke preporučuju u ishrani svih starosnih kategorija, a po istraživanjima, mogli bi imati i imunomodulatorno i anti-kancerogeno delovanje.

Proteini surutke su posebno popularni među profesionalnim sportistima i rekreativcima, zbog visokog sadržaja aminokiselina razgranatog lanca (BCAA), koje su neophodne za normalni rast i povećanje mišićne mase. Obično se preporučuju sportistima kod kojih je snaga glavna performansa, a uzimaju se posle rekreacije ili treninga, ili uveče pre spavanja. Smatra se da visoka koncentracija aminokiselina u ćelijama (nastalih degradacijom proteina i apsorbovanih u ćelije), podstiče sintezu i smanjuje razgradnju mišićnih proteina.

Nema zabeleženih neželjenih reakcija upotrebe proteina surutke, ali kod osoba koje su preosetljive na proteine mleka, mogu se javiti simptomi alergijske reakcije. Ukoliko se koriste u većoj količini od preporučenih i tokom dužeg perioda, proteini surutke mogu oštetiti bubrege i jetru. Zato se ne preporučuje primena kod osoba preosetljivih na proteine mleka, kao ni kod osoba sa oboljenjima bubrega i jetre. Neželjene interakcije sa lekovima, dijetetskim suplementima, biljkama ili hranom, nisu zabeležene.

Proizvod je na akciji od 10.9. - 30.9.2026.

WHEY Protein80 je pravi izbor za one koji žele da povećaju unos proteina. Whey Protein80 je koncentrat sa visokim sadržajem proteina surutke, koji pruža podršku rastu mišića, sa niskim sadržajem šećera. Dobija se procesom ultrafiltracije i sadrži čak 27,3g proteina po porciji od 35g.

 

Protein surutke ima najveću biološku vrednost među proteinima, lako je svarljiv i kompletan protein, zbog esencijalnih aminokiselina. Posebno se preporučuje onima koji žele brzo napredovanje u masi i dobijanje na snazi mišića. Bogat aminokiselinama ispoljava anaboličko (izgradnja mišićne mase) i antikataboličko (sprečavanje razgradnje mišića) dejstvo.

 

Proizvod je namenjen: 

 

- osobama koje se redovno bave sportskim aktivnostima, 

- za povećanje i održavanje mase mišića i snage, 

- ukoliko želite da smršate.  

 

 

Proizvod je na akciji od 10.9. - 30.9.2026.

WHEY Protein80 je pravi izbor za one koji žele da povećaju unos proteina. Whey Protein80 je koncentrat sa visokim sadržajem proteina surutke, koji pruža podršku rastu mišića, a niskim sadržajem šećera. Dobija se procesom ultrafiltracije i sadrži čak 27,3g proteina po porciji od 35g.

 

Protein surutke lako je svarljiv i kompletan protein, sadrži esencijalne aminokiseline. Posebno se preporučuje onima koji žele brzo napredovanje u masi i dobijanje na snazi mišića. Bogat aminokiselinama ispoljava anaboličko (izgradnja mišićne mase) i antikataboličko (sprečavanje razgradnje mišića) dejstvo.

 

Proizvod je namenjen: 

 

- osobama koje se redovno bave sportskim aktivnostima, 

- za povećanje i održavanje mase mišića i snage, 

- ukoliko želite da smršate.  

 

WShape Protein Shake for Women je visokoproteinka zamena za obrok namenjena ženama. Sadrži značajne količine vlakana zajedno sa svim nutrijentima neophodnim organizmu žene na posebnom režimu ishrane. I pored složene i bogate formule, jedna porcija ovog ukusnog proteinskog napitka sadrži samo oko 115 kalorija.

Vlakna su neophodna za optimizaciju metaboličkih procesa, a ova formula pruža samo najkvalitetniji izvor dijetnih vlakana – hitozan.

Važni za ubrzavanje metabolizna i podršku dijeti su i hrom pikolinat, ekstrakt zrna zelene kafe i L-karnitin.

Sa svakom porcijom WShape protinskog šejka unosi se i 8 vitamina (C, E, B1, B2, B3, B6, B7, B9) koji obezbeđuju zdrave funkcije organizma i bolju apsorpciju unetih nutrijenata.

PUORI CP2 Active - Kolagen + Whey protein je proteinski proizvod sa ukusom vanile.

Namenjen je aktivnim osobama i sportistima koji žele da dodaju proteine visokog kvaliteta u svoju ishranu.

Kombinuje goveđi kolagen i protein surutke.

 

Korisna dejstva proizvoda:

- poboljšava oporavak mišića nakon fizičke aktivnosti

- povećava mišićnu masu

- jača kosti

- regeneriše i jača vezivno tkivo (tetive, ligamente i zglobove)

- doprinosi zdravlju kose, kože i noktiju

- smanjuje bol i ukočenost u zglobovima

- podržava imuni sistem - whey protein sadrži imunoglobuline koji jačaju imunitet

 

Proizvod je na akciji od 10.9. - 30.9.2026.

BCAA ili aminokiseline razgranatog lanca (L-leucin, L-Izoleucin, L-Valin) najvažnije su aminokiseline u svakom suplementu namenjenom sportistima. Ove aminokiseline se najbolje apsorbuju, a njihov metabolizam se odvija diretno u mišićima. Na taj način mišićna masa se povećava, a uz to se postiže i efekat zaštite tkiva mišića nakon dužeg napora.

 

BCAA Master obogaćen je dodacima L-glutaminom i citrulin malatom koji povećavaju energiju organizma i obezbeđuju bolje rezultate treninga.  

 

Deluje:

 

- na povećanje čiste mišićne mase, 

- na ubrzanu regeneraciju posle treninga, 

- na povećanje snage i izdržljivosti

-,na poboljšanje acido-bazne ravnoteže. 

 

OstroVit Micelarni Kazein je visokokvalitetni mlečni protein sa sporim otpuštanjem aminokiselina, idealan za noćnu regeneraciju i duži osećaj sitosti. Za razliku od whey proteina koji se brzo apsorbuje, micelarni kazein stvara postepeno oslobađanje gradivnih materijala u mišiće, što ga čini odličnim izborom za uzimanje pred spavanje, tokom dugih pauza između obroka ili u periodima dijete.

Ovaj protein doprinosi očuvanju i rastu mišićne mase, podržava anti-kataboličku zaštitu, smanjuje noćne žudnje i može doprineti boljoj regeneraciji tokom sna. Zahvaljujući kremastoj teksturi i dobrom ukusu, prilagođen je i za shake-ove, smutije ili pripreme zdravih poslastica. Idealno rešenje za sportiste, rekreativce, ljude u kalorijskom deficitu ili sve koji žele dužu stabilnost energije i sitosti.

Carnitine Liquid je moćni koncentrat aminokiseline L-karnitina u tečnom obliku i jedinstvena formula sa za ubrzavanje metabolizma koja pretvara vaše telo u mašinu za sagorevanje masti.

Karnitin ne sagoreva samo masne naslage, već njegovim dejstvom organizam dobija bogat izvor energije kada mu je to najpotrebnije. Tako se stvara pozitivan kružni proces - sa ubrzanim metabolizmom sagorevanje masti će biti još efektivnije, a sagorevanjem masnoća oslobađa se energija koja će doprineti povećanju performansi tokom treninga.

L-karnitin je aminokiselina koja se prirodno javlja u organizmu i ima vitalnu ulogu u metabolizmu masti. Obezbeđuje dobro zdravlje i visok intenzitet energije, pomaže oslobađanju nagomilanih masti, a ove masti svojim sagorevanjem obezbeđuju energiju. L-karnitin je takođe poznat po svojoj osobini da pomaže u trenucima kada je potrebna maksimalna snaga, a pomaže i pri otklanjanju upale mišića.

Karnitin se klasifikuje u aminokiseline, iako je zapravo mnogo bliži B vitaminima po funkciji. Njegova primarna uloga je da olakša transport masnih kiselina dugih lanaca u ćelijske mitohondrije, gde se odvija proizvodnja energije. Karnitin pomaže organizmu da od unesene hrane stvori energiju, a istovremeno sprečava nagomilavanje masnoća oko vitalnih organa ubacujući masnoće u ćelije, gde sagorevaju oslobađajući energiju.

Karnitina ima najviše u mesu i namirnicama životinjskog porekla, tako da je veoma važno da ga vegetarijanci dodatno unose. Dnevno sa hranom čovek unese prosečno oko 50 mg karnitina. Organizam može i sam da ga proizvede sintezom iz aminokiselina metionina i lizina, vitamina B-6, vitamina C, gvožđa i niacina. Ali mnoga istraživanja ukazuju da je organizmu potrebno najmanje 500 mg karnitina dnevno, a aktivnim sportistima i znatno više, do 3000 mg.

Karnitin je osnova za zdravu produkciju hormona, uključujući i anabolne hormone poput testosterona, zbog čega ga sportisti rado koriste za povećanje mišićne mase. Pomaže u kontroli štetnog uticaja kortizola na moždane i mišićne ćelije. Kortizol je hormon koji stimuliše kataboličke procese i negativno utiče na rast mišićne mase. Suplementacija karnitinom neophodna je kod sportova koji zahtevaju izdržljivost, kao što su na primer maraton i biciklizam, pošto kod intenzivnih treninga nivo karnitina značajno opada. Uz karnitin kiseonik se maksimalno iskorištava, što rezultira mogućnošću dužeg treniranja sa minimalnim zamorom.

L-karnitin utiče i na jačanje imuniteta, obnavljanje sluzokože gastrointestinalnog trakta, normalizuje kardiovaskularne aktivnosti, umiruje nervni sistem i podiže raspoloženje.

Karnitin može da bude od velike koristi i dijabetičarima, jer utiče na pojavu koja se zove dijabetska ketoza - prisustvo abnormalne količine ketona u krvi. Ona nastaje u nedostatku insulina, kada se masti pojačano metabolišu. Ketoni ili ketonska tela su toksične kisele supstance, produkt procesa iskorištavanja masnog tkiva za proizvodnju energije, koje se nagomilavaju u krvi i koji su uzrok mirisa na aceton kod nekih dijabetičara.
 

OstroVit SHOT PWO Citrus-Lime je tečni pre-workout suplement u jednokratnoj dozi, namenjen upotrebi pre treninga. Formula kombinuje sastojke koji se u sportskoj suplementaciji najčešće koriste za podršku trening performansama: kofein za budnost i fokus, β-alanin za osećaj izdržljivosti u serijama, citrulin i AAKG (arginin alfa-ketoglutarat) kao podršku protoku krvi i subjektivnom “pump” efektu. Praktično pakovanje od 80 ml je pogodno kada ti je potrebna brza upotreba bez mešanja praha i bez šejkera, a ukus citrus-lime je osmišljen da bude lak za konzumaciju pre fizičke aktivnosti.

Black Kick predstavlja energetski proizvod koji u svom sastavu kombinuje ugljene hidrate, vitamine i minerale sa kofeinom i gvaranom. Visoke koncentracije kofeina i gvarane obezbeđuju stimulišući efekat, s tim što kofein ima brzo delovanje, a gvarana sporije, pa u kobinaciji deluju duži vremenski period.

Black Kick se uzima pre i tokom treninga jer poboljšava cirkulaciju, stimuliše izdržljivost i snagu i smanjuje zamor i omogužava duže i kvalitetnije vežbanje. Preporučuje se kod rekreativnih sportova, fitnesa i kod osoba koje imaju aktivni životni stil.

Aktivne komponente ovog proizvoda su: kofein, gvarana, vitamini B grupe i minerali (kalcijum, kalijum, magnezijum i fosfor).

OstroVit MCT Oil je visokokvalitetno ulje, tečni koncetrat triglicerida dobijen najčešće iz kokosovog ulja i obogaćen prirodnim vitaminom E.
Za razliku od klasičnih biljnih ulja, MCT se brzo apsorbuju i pretvaraju u energiju, umesto da se skladište kao mast zbog čega su posebno cenjena kod osoba koje žele stabilniji nivo energije, bolji fokus ili podršku pri redukciji telesne težine.

Prednosti ulja su:
 - pruža skoro duplo više energije od ugljenih hidrata i masti
 - ubrzava metabolizam telesne masti
 - čuva mišićnu masu
 - brzo se apsorbuje i pojačava sagorevanje masti
 - ne deponuje se kao mast
 

MCT se često koriste u keto i low-carb ishrani jer doprinose stvaranju ketona, poboljšavaju mentalnu jasnoću i produženu energiju tokom dana.
Idealno su rešenje za sportiste, aktivne osobe, ljude koji žele kontrolu apetita ili bolju kognitivnu podršku.

Dolazi u praktičnom tečnom obliku, neutralnog ukusa, pa se lako dodaje u kafu, smoothie, salate ili proteinske napitke.

Nutriversum EAA predstavlja kombinaciju esencijalnih aminokiselina koje su neophodne za normalno funkcionisanje organizma.

Preporučuje se osobama koje se aktivno bave sportom, koje su na dijeti i koje žele da povećaju mišićnu masu.

 

Korisna dejstva proizvoda:

- povećava mišićnu masu

- ubrzava oporavak nakon treninga

- povećava izdržljivost tokom treninga

- jača imunitet

 

 

 

Proizvod je na akciji od 3.9. - 30.9.2026.

DoppelHerz Aktiv Aminokiseline je kombinacija esencijalnih i neesencijalnih aminokiselina sa ciljem održavanja pravilnih metaboličkih funkcija.  Onaj preparat je odličan antioksidans a ujedno i jača imuntet. Unos aminokiselina neophodan je organizmu kada je u stanjima fizičkog i psihičkog napora i stresa. Pruža organizmu podršku kod neuravnotežene ishrane i redukcionih dijeta.

Korisna svojstva:

 

- Održavanje pravilnog metabolizma

- Jačanje imuniteta

- Zaštita ćelija od oksidativnog stresa

- Podrška kod povećanog stresa i fizičkog napora