Facebook

PROŠIRENE VENE

Proširene vene su uvijene i uglavnom uvećane vene. Svaka vena koja se nalazi blizu površine kože(površna vena) može biti sklona proširenju. Proširene vene se uglavnom javljaju na nogama, najčešće kao posledica dugog stajanja ili hodanja, što povećava pritisak u venama donjeg dela tela. Kod pojedinaca koji imaju slabe zidove krvnih sudova, bilo kao genetski uslovljenu ili stečenu osobinu, duže stajanje ili hodanje samo ubrzava proces, dok se kod nekih ljudi i pored intenzivnog pritiska na vene donjih ekstremiteta ovo stanje neće javiti.

Za većinu ljudi, proširene i paukove vene(uobičajena, blaža varijanta proširenih vena, koja se može javiti i na licu), su jednostavno kozmetički problem. Kod manjeg broja ljudi proširene vene mogu izazvati bol i nelagodnost, a ponekad dovode i do ozbiljnijih problema. 

 

SIMPTOMI

Proširene vene kod većine ne izazivaju bol. Znaci proširenih vena uključuju:

  • Tamno ljubičaste ili plave, uočljive vene
  • Vene koje su ispupčene i vijugave

 

Ukoliko se pojave bolni znaci i izraženiji simptomi proširenih vena, oni mogu uključivati:

  • Bol ili osećaj težine u nogama
  • Grčevi u mišićima i otok u potkolenicama
  • Pogoršan bol nakon dugog sedenja ili stajanja
  • Svrab ili pečenje oko jedne ili više vena
  • Promene u boji kože oko proširenih vena

 

normalna_i_prosirena_vena

 

UZROCI I FAKTORI RIZIKA

Vene u sebi sadrže zaliske koji usmeravaju krv da teče u adekvatnom pravcu. Slabi ili oštećeni venski zalisci mogu dovesti do zadržavanja krvi i sledstvenog proširenja vena. Arterije prenose krv od srca do ostatka tela, dok vene vraćaju krv iz ostatka tela u srce. Da bi se krv vratila u srce, vene na nogama moraju da rade protiv sile gravitacije, i samim tim se u njima krv sporije kreće.

Kontrakcije mišića potkolenice deluju kao pumpe, a elastični zidovi vena pomažu da se krv vrati u srce. Sićušni zalisci u venama se otvaraju dok krv teče ka srcu, a zatim se zatvaraju da bi sprečili da krv teče unazad. Ako su ovi zalisci slabi ili oštećeni, krv može teći unazad i skupljati se u venama, uzrokujući istegnuće zida vene.

 

Neki od sledećih faktora mogu povećati rizik od razvoja proširenih vena:

  • Starost. Starenje uzrokuje slabljenje zalistaka i poremećaja u kontroli protoka krvi. Na kraju, to dovodi do toga da zalisci dozvoljavaju određenoj količini krvi da teče unazad, te se zid vene rasteže usled vraćanja i sporijeg toka krvi.
  • Pol. Veća je verovatnoća da će žene razviti ovo stanje. Hormonske promene u generativnom periodu, tokom trudnoće ili menopauze mogu biti faktor rizika, jer ženski polni hormoni imaju tendenciju da opuste zidove vena. Hormonski tretmani, kao što su kontraceptivne pilule, mogu potencijalno povećati rizik za nastanak proširenih vena.
  • Trudnoća. Tokom trudnoće, volumen krvi u telu se povećava. Ovo je neophodno zbog dopremanja hranljivih materija plodu, ali usled povećanja volumena, vene se dodatno opterećuju.
  • Genetika. Ako su bliski članovi porodice imali proširene vene, veća je šansa da ćete i vi razviti ovo stanje.
  • Gojaznost. Prekomerna težina stvara dodatni pritisak na vene.
  • Stajanje ili sedenje duže vreme. Menjanje položaja i kretanje potpomaže protoku krvi.

 

KOMPLIKACIJE

Komplikacije proširenih vena, iako su retke, mogu uključivati:

  • Čireve. Bolni čirevi se mogu formirati na koži u blizini proširenih vena, posebno blizu članaka. Formiranju čira obično prethodi slabljenje pigmenta u tom području. 
  • Krvne ugruške. Povremeno se dublje vene uvećaju i mogu izazvati bol i oticanje nogu. Obratite se lekaru za uporni bol u nogama ili otok jer to može biti znak postojanja krvnog ugruška.
  • Krvarenje. Povremeno, vene blizu kože pucaju. Iako ovo obično uzrokuje samo manje krvarenje, zahteva medicinski tretman.

 

stadijumi_prosirenih_vena

 

PREVENCIJA I LEČENJE

Poboljšanje protoka krvi i tonusa mišića može smanjiti rizik od razvoja proširenih vena. Iste mere koje tretiraju nelagodnost kod proširenih vena mogu pomoći u sprečavanju razvoja istih. Pokušajte sledeće:

  • Izbegavajte visoke potpetice i uske čarape
  • Redovno menjajte sedeći ili stojeći položaj
  • Jedite hranu bogatu vlaknima i s malom količinom soli
  • Vežbajte
  • Podižite noge kada sedite ili ležite
  • Pazite na svoju težinu

 

Lečenje proširenih vena se bazira na:

  • Podizanje nogu. Možda ćete dobiti uputstva da podignete stopala iznad nivoa srca 3 ili 4 puta dnevno oko 15 minuta. Ako treba da sedite ili stojite duže vreme, povremeno savijanje nogu može pomoći u održavanju cirkulacije krvi. Ako imate blage do umerene proširene vene, podizanje nogu može pomoći u smanjenju otoka nogu i ublažavanju drugih simptoma.
  • Kompresijske čarape. Ove elastične čarape stiskaju vene i sprečavaju nakupljanje krvi. Kompresijske čarape mogu biti efikasne ako se nose svaki dan onako kako vas lekar ili farmaceut savetuje.
  • Skleroterapija. Skleroterapija je najčešći tretman za paukove i proširene vene. Fiziološki ili hemijski rastvor se ubrizgava u proširene vene. Njima više ne teče krv, druge površinske vene preuzimaju njihovu ulogu i na taj način krvni sud nema funkciju a samim tim ne predstavlja ni potencijalan problem.
  • Radiofrekventna ablacija. Laseri ili radiofrekventna energija mogu se koristiti za lečenje proširenih vena. Sićušno vlakno se ubacuje u proširenu venu kroz kateter. Laserska ili radiofrekventna energija se koristi za isporuku toplote koja uništava zid proširenih vena.
  • Hirurško uklanjanje vena. Ovo je operacija koja uklanja proširene vene.
  • Mikroflebektomija. Za uklanjanje proširenih vena koriste se specijalni alati ubačeni kroz male rezove (rezove). Manje je agresivno od klasične hirurške procedure.

 

 

Sve mere prevencije mogu da utiču pozitivno na naše zdravlje i smanje rizik od nastanka proširenih vena. No, bitno je pomenuti da ukoliko osoba ima genetsku predispoziciju za razvitak ovog stanja, ni jedan magični štapić to neće sprečiti. Svakako da će mere prevencije u ovom slučaju delovati kao terapija, umanjiće nelagodnosti i usporiti sam proces. Redovna kontrola i sprečavanje nastanka ozbiljnijeg zdravstvenog problema je glavna stvar na koju ljudi koji pate od proširenih vena treba da se fokusiraju. Proširene vene se tretiraju kako spolja tako i iznutra. Vrlo su bitni svi nutrijenti koji jačaju zidove krvnih sudova, a neki od najbitnijih su vitamini K, B grupe i C vitamin kao i hrana bogata vlaknima. Pazite na svoju težinu i redovno se krećite, jer je gojaznost sama po sebi loša po svaki organski sistem, ne samo kardiovaskularni.

 

 

Neki od proizvoda koje preporučujemo:

Solgar HY-BIO 50 tableta

Alpski balzam  Alpenkrauter 200ml

Erbaven retard 30 kapsula

ESI Erbaven Fresh gel 100ml

Vendoksin kapi 50ml

Sofija krem za noge - ekstrakt pijavice 125ml

Melproven D mast za tretman proširenih vena 50g

 

 

 

Tamara Ember, studentkinja medicine Univerziteta u Novom Sadu
Video na ovu temu možete pogledati ovde