SAVETI ZA UBLAŽAVANJE SIMPTOMA HEMOROIDA

Hemoroidi, koji se još nazivaju i šuljevi, predstavljaju otečene vene u završnom delu debelog creva i anusu, slično proširenim venama. Hemoroidi se mogu razviti unutar rektuma(unutrašnji hemoroidi) ili ispod kože oko anusa(spoljašnji hemoroidi).

Više od polovine odraslih osoba će s vremena na vreme imati hemoroide. Njihova pojava ima više uzroka, ali često je nepoznat.
Srećom, dostupne su efikasne opcije za lečenje hemoroida. Mnogima su promena načina života i preparati koji se mogu pronaći u apotekama značajno pomogli u rešavanju ovog problema.

SIMPTOMI

Simptomi i znaci hemoroida obično zavise od vrste hemoroida.

Spoljni hemoroidi - nalaze se ispod kože oko anusa

Znaci i simptomi mogu uključivati:

• Svrab ili iritacija u analnom regionu
• Bol ili nelagodnost
• Otok oko anusa
• Krvarenje

Unutrašnji hemoroidi - leže unutar rektuma.

Obično ih ne možete videti ili osetiti, a retko izazivaju nelagodnost. Naprezanje ili iritacija prilikom mokrenja i velike nužde može izazvati:

• Bezbolno krvarenje tokom pražnjenja creva,gde se na toalet papiru se mogu naći male količine krvi
• Bol i iritacija kod prolapsa hemoroida, tj. kod onih koji se probija kroz analni otvor

UZROCI I FAKTORI RIZIKA

Vene oko analnog otvora imaju tendenciju da se rastežu pod pritiskom te mogu da se izboče ili oteknu. Hemoroidi se mogu razviti zbog povećanog pritiska u donjem rektumu usled:

• Naprezanja tokom pražnjenja creva
• Hronične dijareje i zatvora
• Gojaznosti
• Trudnoće
• Ishrane sa malo vlakana
• Kod čestog dizanja teških tereta

Sa godinama, rizik od nastanka problema sa hemoroidima se povećava. To je posledica slabljenja zidova vena u rektumu i anusu gde se one rastežu i pucaju. Oni se takođe mogu razviti tokom trudnoće, jer težina bebe vrši pritisak na analni region.

PREVENCIJA I LEČENJE

Najbolji način da sprečite probleme sa hemoroidima jeste da omekšate stolicu, čime se smanjuje napor pri pražnjenju creva. Takođe je bitno jačati zidove krvnih sudova i smanjiti bol i upalu u zahvaćenim venama.

Prevencija se odnosi na promenu načina života i ovo su neki od saveta:

• Jedite hranu bogatu vlaknima, više voća, povrća i integralnih žitarica. Oni omekšavaju stolicu i povećavaju njenu zapreminu, što će pomoći da izbegnete naprezanje koje može izazvati hemoroide. Polako dodajte vlakna u ishranu da biste izbegli probleme sa gasovima.
• Pijte puno tečnosti. Pijte što više vode svakog dana kako biste pomogli da stolica bude mekana. Prosečni unos vode je oko 2l dnevno, te gledajte da vaš unos ne bude manji od toga.
• Nemojte se naprezati. Naprezanje i zadržavanje daha kada pokušavate da izbacite stolicu stvaraju veći pritisak u venama u donjem rektumu.
• Vežbanje. Budite aktivni kako biste sprečili zatvor i smanjili pritisak na vene, što se može javiti tokom dugog stajanja ili sedenja. Vežbanje takođe može pomoći u gubitku viška kilograma koji može doprineti pojavi hemoroida.
• Izbegavajte duge periode sedenja. Predugo sedenje, posebno na toaletu, može povećati pritisak na vene u anusu.

Lečenje hemoroida je vrlo bitno kako ne bi došlo do pojave malokrvnosti(anemije), bola kao pojave tromba i drugih ozbiljnih komplikacija. Ono se vrši pomoću melema i masti na prirodnoj bazi kao i određenih medikamenata. Ukoliko nakon sedam do deset dana upotrebe sredstava za lečenje hemoroida ne dođe do poboljšanja najbolje je da se obratite lekaru koji će uvesti određene lekove.

Krajnji stadijum lečenja jeste hirurška terapija koja je danas praktično rutinska.

Neke od preparata koje preporučujemo:

Melprohem D mast za tretman hemoroida

Fitorektal krem protiv hemoroida 30g

Sinefarm mast protiv hemoroida

Brdjanski melem protiv hemoroida

Tamara Ember, studentkinja medicine Univerziteta u Novom Sadu

Video na ovu temu možete pogledati ovde