Pored pozitivnog uticaja na san, melatonin je značajan za funkciju imunog sistema, krvni pritisak i nivo kortizola. Spada u antioksidanse i dobar je za zdravlje očiju. Pročitajte više o njegovoj funkciji i benefitima njegove suplementacije.
Vidi jošNa tržištu možemo naći više oblika različitih suplemenata. Ako ste se pitali koja je razlika između heliranog magnezijuma i njegovog citratnog oblika, pročitajte tekst ispod.
Vidi jošPravilna higijena uha je izuzetno bitna kako bi se predupredile povrede ili zapaljenja ušnog kanala koje možemo izazvati neadekvatnom upotrebom štapića za uši ili nekih drugih sredstava za čišćenje. U blogu saznajte više o tome.
Vidi jošOmega-3 masne kiseline su esencijalne hranljive materije, što znači da ih moramo unositi hranom.
Vidi jošUrinarne infekcije su nešto sa čime se susrećemo tokom cele godine, ali nešto češće s jeseni. Pročitajte više o tome kako nastaju, kako ih sprečiti, a kako lečiti.
Vidi jošPročitajte više o povišenoj temperaturi, kada i kako je adekvatno tretirati ?
Vidi još