U periodu kada vladaju respiratorni i stomačni virusi, kao i u vreme prolećne i letnje polenske alergije, važno je osnažiti imuni sistem. Pored raznovrsne ishrane, suplementi za imunitet povećavaju otpornost ka virusima i bakterijama, prehladi, gripu, virusnoj dijareji i olakšavaju podnošenje simptoma sezonske alergije.
Najvažnije je znati da nas imunitet štiti od određenih bolesti i infekcija, koje izazivaju “loše” bakterije i virusi, a pravilnom ishranom jačamo imunitet. Dobar san i umerena fizička aktivnost su takođe bitni.
Jačanje imuniteta se preporučuje školskoj i predškolskoj deci, studentima, osobama koji rade u kolektivu ali i starijim osobama sa pridruženim bolestima.