Nesanica je česta posledica povećanog stresa, koji prati današnji brzi tempo života. Simptomi nesanice su otežano nastajanje sna, buđenje u toku noći ili potpuna nemogućnost zaspivanja tokom noći, uz izražen osećaj umora narednog dana. Može da bude prolazna, kao rezultat visokog unosa kofeina ili uzbuđenja, ali i dugotrajna, kada je potrebno pristupiti njenom rešavanju. Preporučuje se leganje u krevet svaki dan u isto vreme, izbegavanje upotrebe telefona i računara pred spavanje, opuštanje uz muziku i lagana večera koja neće opteretiti varenje. Pored ovih mera, prirodni preparati za lečenje nesanice dostupni su apoteci i bazirani su na biljnim sastojcima.