Beta karoten predstavlja biljni pigment koji se prirodno nalazi u šargarepi, kajsiji, spanaću, dinji i drugom žuto-narandžastom voću i povrću. Preporučuje se njegovo uzimanje u vidu suplementa za bolji i oštriji vid, za lakše postizanje preplanulog tena tokom leta, za zaštitu od oštećenja kože UV zracima, kao i za lepu i mekanu kožu. Idealno je uzimati ga pred početak letnje sezone sunčanja kako bi se koža na vreme pripremila za izlaganje Suncu.