Kalcijum

Značaj aminokiselina u sportskoj suplementaciji


BCAA (Branched Chain Amino Acids) čine tri aminokiseline razgranatih lanaca: L-valin, L-leucin i L-izoleucin. Pošto su BCAA esencijalne aminokiseline, ljudski organizam ih ne može sintetisati, pa ih mora unositi hranom ili dodacima ishrani. Njihova jedinstvena hemijska struktura izdvaja ih od ostalih aminokiselina. One su neophodne svim sportistima, ali za dizače tegova, teške sportove i sportove koji zahtevaju izdržljivost, od posebnog su značaja. Pod normalnim okolnostima sagorevanje ugljenih hidrata daje organizmu dovoljnu količinu goriva za savladavanje napora, ali tokom intenzivnih treninga i povećanih napora organizam ima povećane potrebe za energijom. Da bi sebi obezbedio potrebnu energiju, organizam počinje da sagoreva proteine, što usporava razvoj mišićne mase.

Biofar Calcium Complex 600  dodatak ishrani prijatnog ukusa  sa vitaminima i mineralima. Sadrži 600mg kalcijuma koji je visokog stepena iskoristljivosti u organizmu zato što se nalazi u organskom, citratnom obliku. Dodatak silicijuma potpomaže u izgradnji koštane mase, i vezivanju kalcijuma sa kostima.

Calcium Vitamine D3 pruža bioraspoloživu formulu čiji aktivni sastojci doprinose održavanju normalnih zuba i koštanog sistema (kalcijum, vitamin D3) i doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kostiju, hrskavice, kože, zuba i desni (vitamin C). Vitamin D3 ima važnu ulogu u apsorpciji, iskorišćavanju i održavanju normalne koncentracije kalcijuma u krvi.

Vitaminsko mineralni dodatak ishrani za zdravlje koštano-mišićnog sistema.

Bivits Activa Calcium Vitamin D3 1000IU tablete su dodatak ishrani koje doprinose normalnoj gustini i strukturi kostiju, pravilnoj funkciji mišića, kardiovaskularnog i imunološkog sistema. Namenjeno je osobama sa osteomalacijom, osteopenijom i osteoporozom.

Korisna svojstva:

1. Za jake i zdrave kosti
2. Za normalan tonus i funkciju mišića
3. Za zdrave srce i krvne sudove
4. Jača imunitet
5. Utiče na pravilno funkcionisanje nervnog sistema
6. Veganski proizvod
7. Bez glutena

Bivits Activa Kalcijum, Magnezijum, Cink Tablete su dodatak ishrani sa tri minerala koji utiču na očuvanje zdravlja mišića, kostiju, nervnog i kardiovaskularnog sistema.

Korisna svojstva:

1. Jača imunitet
2. Doprinosi normalnoj funkciji mišića
3. Smanjuje umor i iscrpljenost
4. Za zdrave kosti i zube
5. Veganski proizvod
6. Bez glutena

Pakovanje: 56 tableta

Kome je preparat namenjen?

Calcidin tablete na bazi kalcijuma,vitamina K i vitamina D namenjene su očuvanju zdravlja kostiju i normalne mišićne funkcije.Pomažu kod smanjenja redukcije gustine kostiju kod žena u post-menopauzalno periodu.Vitamin D i kalcijum doprinose normalnom rastu i razvoju kostiju kod dece.

Korisna svojstva preparata:

-izgrađuje koštano tkivo i zube i daje im čvrstinu

-sprečava smanjenje gustine kostiju kod žena u menopauzi

-Vitamin D3 doprinosi apsorpciji kalcijuma i odrzavanju njegove fizioloske koncentracije u krvi.

Oni deluju sinergistički i stoga je preporučeni odnos 2:1. Iako je kalcijum ključni mineral u procesu mineralizacije kostiju ili njihovog očvršćavanja, kvalitet novoformiranih kristala kalcijuma zavisi od magnezijuma. U slučaju neadekvatnog nivoa, kristali su slabiji, što doprinosi nastanku loma. Ovo može biti problem, uprkos redovnom unosu preporučenih količina suplemenata kalcijuma. Štaviše, funkcija mišića zahteva oba elementa istovremeno, kalcijum pomaže kontrakciju mišića, a magnezijum proces opuštanja.

Ova formula koristi so kalcijum citrata, kalcijum citrat pokazuje dobar nivo apsorpcije i korišćenja u telu. Objavljena istraživanja sugerišu da je, možda, optimalan oblik suplementacije kalcijumom, ove analize zaključuju mogućnost veće koristi od upotrebe kalcijum citrata u poređenju sa uobičajenim suplementima kalcijum karbonata. Studije porede nivo apsorpcije kalcijuma u ​​obliku oralnog unosa od 500 mg tokom obroka korišćenjem formula na bazi kalcijum citrata i formula sa kalcijum karbonatom. Nakon procene nivoa kalcijuma u ​​krvi, rezultati pokazuju da je kalcijum citrat 2,5 puta biodostupniji od kalcijum karbonata. U slučaju zatvora, kalcijum citrat se takođe može smatrati boljom opcijom u poređenju sa karbonatom.

Kalcijum je najzastupljeniji mineral u telu (ljudski organizam sadrži oko 1,13 kg) i 99% se nalazi u kostima i zubima. Druga količina se može naći u krvotoku i tečnostima oko ćelija.
Kalcijum je ključni mineral sa širokim spektrom bioloških funkcija. Njegovo korišćenje usporava sa procesom starenja. U slučaju neadekvatnog snabdevanja, telo će to nadoknaditi količinama uzetim iz kostiju, uzrokujući poroznost i krhkost. Važno je naglasiti da je suplementacija ovim mineralom od velikog značaja za usporavanje procesa gubitka koštane mase i održavanje jakih i zdravih kostiju.

 

- 30 tableta

Kompleksna multivitaminska formula sadrži celokupnu kombinaciju vitamina i minerala obogaćenu luteinom koja zadovoljava svakodnevne potrebe organizma.
Bez laktoze i glutena.

Forticolinn je suplement strukturisan od bioaktivnih kolagenih peptida i kalcijum laktata koji zajedno igraju klučnu ulogu u očuvanju i unapredjenju zdravlja kostiju kao i u prevenciji i tretmanu osteopenije i osteoporoze.

Glavne funkcije preparata jesu smanjenje rizika od preloma kostiju i podsticaj regeneracije kostiju nakon povreda.

Preparat je namenjen 

• Ženama u menopauzi
• Osobama sa osteopenijom ili osteoporozom
• Kao dopuna terapiji kod preloma kostiju
• Svima koji žele dugoročno da očuvaju funkciju kostiju i zglobova

Pakovanje: 60 tableta

Kome je preparat namenjen?

Natural Wealth Calcium 600 + Vitamin D namenjen je kao dodatak ishrani sportisa, žena u menopauzi, starijih osoba i osoba koje su pojačano fizički aktivne.

Koji su efekti upotrebe?

- jače kosti, otpornije na prelome

- povećavanje gustine kostiju

- zdraviji zubi

- prevencija pojave osteoporoze

- nadoknada manjka kalcijuma i vitamina D kod žena u menopauzi

Pakovanje: 100 tableta

Kome je preparat namenjen?

Natural Wealth Kalcijum Citrat namenjen je kao dodatak ishrani sportistima, starijim osobama i svima koji žele održati zdravim kosti, zube i kardiovaskularni sistem.

Koji su efekti upotrebe?

- normalno funkcionisanje mišića

- smanjenje rizika za razvoj osteoporoze

- ugradnja kalcijuma u kosti i jače i otpornije kosti

- održavanje zdravih i otpornih zuba

- podrška normalnom procesu zgrušavanja krvi

Pakovanje: 100 tableta

Kome je preparat namenjen?

Natural Wealth Kalcijum Magnezijum Cink je dijetetski suplement namenjen starijim osobama, sportistima, rekreativcima, kao i svim osobama koji se bave pojačanim fizičkim naporima, kako bi održali dobro zdravlje koštano - mišićnog sistema.

Koji su efekti upotrebe?

- jače i otpornije kosti i zubi

- pravilna funkcija svih mišića tela

- smanjena pojava grčeva u nogama

- manji osećaj umora u mišićima

Pakovanje: 20 kesica

Kome je preparat namenjen?

Natural Wealth Kalcijum Magnezijum direkt + D formulisan je kao dodatak ishrani osobama koje su fizički aktivne, sportistima, rekreativcima, kao i ženama u menopauzi i osobama starije životne dobi, kako bi ojačali i poboljšali zdravlje kostiju i mišića.

Koji su efeki upotrebe?

- povećavanje gustine kostiju ugradnjom kalcijuma

- smanjen rizik za pojavu osteoporoze

- jače kosti otpornije na prelome 

- pravilan rad svih mišićnih grupa tela

- smanjena pojava grčeva u mišićima 

Salvit Ca+Mg+Zn tablete su dodatak ishrani koje sadrže tri neophodna minerala za zdravlje kostiju, mišića i nerava. Bez glutena, veganska formula.

Korisna svojstva:

1. Neophodni za održavanje zdravlja kostiju
2. Doprinosi normalnoj mišićnoj funkciji i normalnom prenosu nervnih impulsa
3. Doprinosi normalnoj sintezi belančevina i normalnoj funkciji mišića
4. Smanjuje umor i iscrpljenost
5. Omogućava normalno funkcionisanje nervnog sistema

Pakovanje: 60 tableta

Kome je preparat namenjen?

Solgar kalcijum citrat sa vitaminom D3 namenjen je osobama starije životne dobi koji su u riziku od razvoja osteoporoze, ali i sportistima i osobama sa velikim fizičkim naporima.

Koji su efekti upotrebe?

- potpunije preuzimanje kalcijuma zbog pristustva vitamina D3

- ugradnja kalcijuma u kosti i zube

- jačanje optornosti kostiju i zuba

- smanjen rizik od lomova kostiju

Pakovanje: 100 tableta

Kome je preparat namenjen?

Solgar kalcijum, magnezijum i bor tablete namenjene su kao dodatak ishrani osobama koje žele da ojačaju zube, koštano-mišićni sistem, srce i nervni sistem.

Koji su efekti upotrebe?

- povećana čvrstoća zuba i kostiju i otpornost na oštećenja

- pravilan rad svih mišića tela

- pravilniji ritam rada srca

- manji osećaj umora i nervne iscrpljenosti

- smanjen rizik za pojavu osteoporoze kod starijih osoba

Pakovanje: 100 tableta

Kome je preparat namenjen?

Solgar kalcijum, magnezijum plus cink namenjen je osobama koje žele ojačati kosti, zube, sprečiti pojavu osteoporoze, sportistima i rekreativcima sa grčevima u mišićima, kao i svim osobama koje su pod povećanim psiho-fizičkim stresom.

Koji su efekti upotrebe?

- povećana gustina kostiju i smanjen rizik od lomova

- jači i zubi otporniji na karijes

- smanjen rizik za pojavu osteoporoze

- olakšani grčevi u mišićima

- uspostavljanje normalnog rada svih mišića

Sunlife Kalcijum šumeće tablete sadrže optimalnu dozu ovog minerala koja pokriva dnevne potrebe organizma. Kalcijum deluje na rast i razvoj kostiju, kao i na zdravlje zuba. Kod bolesti koštanog sistema kao što je osteoporoza neophodna je suplementacija ovim mineralom. Za smanjenje simptoma alergije potrebno je redovno unositi kalcijum u organizam.

Korisna svojstva:

- Jačanje kostiju, zuba

- Sprečavanje nastanka bolesti kostiju

- Smanjenje sumptoma alergija

Synergy Calceed  prašak za pripremu napitka sa  vitaminom D i kalcijumom namenjen održavanju zdravlja kostiju i zglobova. Njegovom upotrebom smanjuje se mogućnost nastanka osteopenije i osteoporoze. Preparat omogućava lakšu pokretljivost i smanjuje bolove. Upotreba praha značajno utiče na zdravlje zuba. 

- Kod osteoporoze

- Za zdrave kosti i zglobove

- Kod sportskih i sličnih povreda

Preporučuje se upotreba kod žena u menopauzi jer su podložne nastanku osteopenije i osteoporoze.

Synosteo šumeći prašak namenjen je osobama za očuvanje zdravlja kostiju.
Synosteo je fiksna kombinacija vitamina D3, kalcijuma i vitamina K – vitamin D3 obezbeđuje bolju apsorpciju kalcijuma

Korisna svojstva:

1. Ugradnja kalcijuma u kosti i zube
2. Jačanje optornosti kostiju i zuba
3. Smanjen rizik od lomova kostiju
4. Smanjenje rizika za razvoj osteoporoze
5. Povećavanje gustine kostiju
6. Nadoknada manjka kalcijuma i vitamina D kod žena u menopauzi

Terranova Kalcijum Magnezijum 2:1 kompleks je kombinacija minerala koji deluju na normalnu funkciju mišića i održavanje zdravlja kostiju. Kalcijum kao jedan od najzastupljenijih minerala u organizmu učestvuje na koagulaciju krvi i zdravom funkcionisanju nervnog sistema. Magnezijum je potreban za proizvodnju energije ,a njegov nedostatak dovodi do zdravstvenih problema.

- Normalno funkcionisanje mišića

- Pravilan rad nervnog sistema

- Razvoj kostiju i zuba

- Normalna koagulacija

Preporučuje se osobama sa povećanim potrebama za kalcijumom i magnezijumom. Za održavanje zdravlja kostiju.

Upotrebljava se za:

- pravilan rad mišića 

- opuštanje, kod napetosti

- pravilan rad srca

- prevenciju osteoporoze

- brži oporavak nakon povreda

Dodatak ishrani sa kalcijumom i vitaminom D.

Delovanje:

- Pomaže u prevenciji osteoporoze i preloma kostiju

- Doprinosi održavanju zdravlja kostiju i zuba

- Doprinosi normalnoj mišićnoj funkciji

- Doprinosi normalnoj apsorpciji i održavanju normalnog nivoa kalcijuma

- Sadrži 650 mg kalcijuma i 400 IU vitamina D3

Dodatak ishrani na bazi kalcijuma, magnezijuma, vitamina D i cinka.

Delovanje:

- Doprinosi normalnoj funkciji kostiju, zuba i mišića

- Smanjuje umor i napetost i povoljno utiče na metabolizam stvaranja energije

- Povoljno utiče na nervni sistem i prenos nervnih impulsa

- Stimuliše imuni sistem

- 30 kapsula