PROBIOTIK ILI BULARDI ?

Zdravlje creva značajno utiče na opšte stanje organizma, dok ravnotežu crevne mikrobiote mogu poremetiti različiti faktori, kao što su antibiotici, promene u ishrani, stres ili putovanja. Zato se probiotici sve češće primenjuju kao sredstvo u očuvanju ravnoteže crevne flore.
Kada je reč o probioticima, često se postavlja pitanje da li odabrati klasičan probiotski preparat ili Bulardi. Iako i jedan i drugi doprinose zdravlju sistema za varenje, među njima postoje bitne razlike.

ŠTA SU PROBIOTICI ?

Probiotici su živi mikroorganizmi koji, ako se unesu u adekvatnoj količini, mogu povoljno uticati na zdravlje. Najčešće su to bakterije iz grupa Lactobacillus i Bifidobacterium, iako postoje i drugi probiotski mikroorganizmi.
Njihovo dejstvo dovodi se u vezu sa očuvanjem ravnoteže crevne mikrobiote i podrškom uobičajenoj funkciji digestivnog sistema.
Važno je istaći da se svi probiotici međusobno ne podudaraju. Različiti sojevi imaju različite karakteristike i ne mogu se bezuslovno smatrati zamenljivim. Zato pri izboru nije dovoljno posmatrati samo broj bakterija, već i konkretan soj, njegovu svrhu i način korišćenja.

ŠTA JE BULARDI ?

Bulardi je naziv koji se često upotrebljava za probiotski kvasac Saccharomyces boulardii. Za razliku od većine poznatih probiotika, koji su bakterijskog porekla, S. boulardii pripada kvascima.
Ovaj probiotski mikroorganizam proučavan je zbog svog delovanja u digestivnom traktu, a posebno se primenjuje kao podrška kod pojedinih vrsta dijareje i u okolnostima kada je narušena ravnoteža crevne mikrobiote.
Jedna od njegovih osobina je to što, kao kvasac, nije podložan antibioticima na isti način kao probiotske bakterije. Zbog toga se Saccharomyces boulardii često uzima u obzir kao mogućnost tokom antibiotskog lečenja, kada je njegova primena opravdana.

PROBIOTIK ILI BULARDI - KOJA JE RAZLIKA ?

Najjednostavnije objašnjenje glasi: Bulardi je probiotik, ali svaki probiotik nije Bulardi.
Uobičajeni probiotski preparati najčešće sadrže određene bakterijske vrste i sojeve, dok se u Bulardiju nalazi probiotski kvasac Saccharomyces boulardii.
Zato odluku ne bi trebalo zasnivati samo na tome koji preparat sadrži „više“ probiotskih kultura. Mnogo je značajnije znati koji je cilj i koji mikroorganizam je proučavan za datu situaciju.

KADA SE PROBIOTICI NAJČEŠĆE PRIMENJUJU ?

Probiotici se koriste u različitim okolnostima kada je potrebna podrška ravnoteži crevne mikrobiote.
Često se primenjuju tokom antibiotske terapije ili nakon nje, kao i kod određenih problema sa varenjem. Ipak, njihovo delovanje zavisi od konkretnog soja, pa se efekti jednog probiotskog proizvoda ne mogu automatski pripisati svim probioticima.
Zato pri odabiru proizvoda treba proveriti da li su jasno navedeni vrsta i soj mikroorganizma, kao i preporučena doza.

KADA SE PRIMENJUJE BULARDI ?

Saccharomyces boulardii zauzima posebno mesto među probiotskim preparatima zahvaljujući dokazima o njegovoj primeni kod nekih oblika dijareje i u sprečavanju dijareje povezane sa antibioticima.
To znači da Bulardi može biti zanimljiva opcija kada je cilj pružanje podrške digestivnom sistemu tokom antibiotskog lečenja ili kod određenih akutnih tegoba sa varenjem.
Ipak, to ne znači da je Bulardi „efikasniji“ od svih drugih probiotika. Odgovarajući izbor zavisi od konkretnih okolnosti, uzrasta, zdravstvenog stanja i saveta lekara ili farmaceuta.

DA LI SE BULARDI MOŽE KORISTITI UZ ANTIBIOTIKE ?

Jedna od prednosti Saccharomyces boulardii upravo je njegova priroda probiotskog kvasca.
Antibiotici deluju na bakterije, dok je S. boulardii kvasac, pa na njega ne deluju na isti način kao na bakterijske probiotske sojeve. Zbog toga se može primenjivati uz određene antibiotske terapije, kada je takav način upotrebe preporučen.
Ipak, probiotski preparat ne treba smatrati zamenom za propisano lečenje. Tokom uzimanja antibiotika najvažnije je postupati prema uputstvima lekara.

DA LI JE PROBIOTIK SA VIŠE SOJEVA BOLJI ?

Veći broj sojeva ne podrazumeva automatski i kvalitetniji proizvod.
Probiotik se ne ocenjuje samo prema broju bakterijskih kultura, već i prema tome koji su sojevi sadržani, u kojoj količini i za koju svrhu su proučavani.
Zato preparat sa jednim dobro istraženim sojem može biti pogodniji u određenoj situaciji od proizvoda sa velikim brojem različitih sojeva.
Pri izboru probiotika korisno je proveriti tačnu oznaku soja, preporučenu dnevnu količinu i uslove čuvanja proizvoda.

MOGU LI SE PROBIOTIK I BULARDI KORISTITI ZAJEDNO ?

U pojedinim slučajevima mogu se primenjivati preparati sa različitim probiotskim mikroorganizmima, ali njihovo kombinovanje nije uvek potrebno.
Veći broj proizvoda ne podrazumeva automatski i bolji rezultat. Kombinaciju treba birati u skladu sa konkretnom potrebom, a osobe koje imaju određene zdravstvene tegobe ili uzimaju terapiju trebalo bi da se prethodno posavetuju sa lekarom ili farmaceutom.
Naročit oprez neophodan je kod osoba sa ozbiljno narušenim imunitetom, teško obolelih pacijenata i pojedinih hospitalizovanih bolesnika, kojima se S. boulardii ne preporučuje bez nadzora stručnog lica.

KAKO IZABRATI ODGOVARAJUĆI PROBIOTIK ?

Pri odabiru probiotskog preparata potrebno je uzeti u obzir nekoliko elemenata.
Najpre je važno odrediti zbog čega želite da koristite probiotik. Da li vam je potrebna podrška za vreme antibiotske terapije, pomoć kod određene digestivne smetnje ili očuvanje ravnoteže crevne mikrobiote?
Nakon toga treba proveriti sastav preparata. Obratite pažnju na naziv mikroorganizma, kao i na konkretnu oznaku soja ukoliko je navedena.
Važno je poštovati preporučenu dozu i uslove čuvanja, jer se način skladištenja može razlikovati u zavisnosti od probiotskog proizvoda.

PROBIOTIK ILI BULARDI - KOJI JE BOLJI IZBOR ?

Ne postoji opšte pravilo koje kaže da je Bulardi bolji od klasičnog probiotika, niti obrnuto.
Bulardi, odnosno Saccharomyces boulardii, može predstavljati naročito dobar izbor u situacijama u kojima postoje dokazi o njegovoj korisnosti, uključujući pojedine vrste dijareje i sprečavanje dijareje povezane sa upotrebom antibiotika.
S druge strane, različiti bakterijski probiotski sojevi namenjeni su različitim situacijama i mogu biti prikladniji u drugim okolnostima.
Zbog toga se najadekvatniji izbor ne procenjuje samo na osnovu toga da li se proizvod naziva „probiotik“ ili „Bulardi“, već prema konkretnom problemu i osobinama izabranog soja.

ZAKLJUČAK

Probiotik i Bulardi ne predstavljaju dve sasvim odvojene kategorije. Bulardi je probiotski kvasac, odnosno Saccharomyces boulardii, dok se izraz probiotici najčešće odnosi na različite korisne mikroorganizme, među kojima se nalaze brojni bakterijski sojevi.
Odluka između njih zavisi od razloga zbog kojeg se probiotik primenjuje. Kod pojedinih oblika dijareje i za vreme antibiotske terapije S. boulardii može biti odgovarajuća mogućnost, dok u drugim slučajevima određeni bakterijski probiotski soj može bolje odgovarati.
Najvažnije je imati na umu da nisu svi probiotici isti. Umesto da preparat birate samo prema broju bakterija ili sojeva, obratite pažnju na tačan mikroorganizam, njegov soj, svrhu upotrebe i preporučenu dozu.
Ako niste sigurni koji preparat najbolje odgovara vašim potrebama, savet lekara ili farmaceuta može vam pomoći pri donošenju odgovarajuće odluke.

Neki od proizvoda koje preporučujemo:

Floriotic Daily 10 kapsula
Floriotic Boulardii kapsule
HAYA Probiotic Complex 10 Billion
Bulardi Probiotik kapsule
Imunolak probiotik 30 kapsula
Imunolak probiotik 30 kapsula 1+1 gratis
LACTIBIANE Tolerance 30 kapsula
LACTIBIANE Reference 30 kapsula
LACTIBIANE Enfant 10 kesica
Multilac Family 10 kapsula
Multilac Bulardi 10 kapsula
EnteroBiotik Forte 10 kapsula
EnteroBiotik Junior 10 kapsula

Tamara Ember

dr med

Video na sličnu temu možete pogledati ovde