Suplementi za sportiste

Proizvod je na akciji od 3.5. - 31.5.2026.

WHEY Protein80 je pravi izbor za one koji žele da povećaju unos proteina. Whey Protein80 je koncentrat sa visokim sadržajem proteina surutke, koji pruža podršku rastu mišića, sa niskim sadržajem šećera. Dobija se procesom ultrafiltracije i sadrži čak 27,3g proteina po porciji od 35g.

Protein surutke ima najveću biološku vrednost među proteinima, lako je svarljiv i kompletan protein, zbog esencijalnih aminokiselina. Posebno se preporučuje onima koji žele brzo napredovanje u masi i dobijanje na snazi mišića. Bogat aminokiselinama ispoljava anaboličko (izgradnja mišićne mase) i antikataboličko (sprečavanje razgradnje mišića) dejstvo.

Proizvod je namenjen: 

- osobama koje se redovno bave sportskim aktivnostima, 

- za povećanje i održavanje mase mišića i snage, 

- ukoliko želite da smršate.  

Magic Amino Fuel je kompleks aminokiselina na bazi hidrolizovanog proteina iz surutke sa visokom koncentracijom aminokiselina razgranatog lanca (BCAA), vitaminima B kompleksa (B1, B2, niacin, B6, B12, biotin, pantotenska kiselina) i L-karnitinom.

Zahvaljujući tečnom obliku u kojem se nalazi, ima bržu apsorpciju aminokiselina i visokih koncentracija proteina (40%). Velika brzina digestije (10 do 15 minuta nakon uzimanja) omogućava stvaranje rezervi aminokiselina, čime se stimulišu anabolički procesi, imunološki sistem, razmena materija i regenerativni procesi. Povećani nivoi BCAA aminokiselina dopunjavaju unutarćelijske rezerve energije.

Magic Amino Fuel je kao suplement namenjen i profesionalcima i rekreativcima, kod svih fizičkih aktivnosti, uključujući i fitnes i sportove bez dizanja tegova.

Assault - pre-trenažna formula za snagu i izdržljivost predstavlja napitak namenjen sportistima, sa vitaminima, kreatinom, beta-alaninom, betainom, taurinom, glicinom, kofeinom i karnitinom. Upotrebljava se pre treninga. Vitamin C doprinosi normalnom metabolizmu energije. Kofein doprinosi povećanju izdržljivosti. Sadrži 200 mg kofeina u dnevnoj dozi.

Assault predstavlja:
- kompletni pre-trenažni sistem za sportiste
- bogat nitratima neophodnim za povećanje koncentracije azotoksida
- eksplozivna energija bez "otkazivanja" mišića
- puferizuje mlečnu kiselinu, smanjuje zamor

Ovo je vodeća pre-trenažna formula među suplementima jer na bezbedan način povećava snagu i izdržljivost, za razliku uobičajenih formula koje sadrže veštačke energetske stimulanse.

Assault  je najizučavaniji energetski pre-trenažni suplement, jedna od studija je Clinical Study of MusclePharm's Award Winning Pre-Workout Supplement Assault™ Published in Nutrition Research Journal, Double-Blind Placebo- Controlled Clinical Trial Confirms Safety and Efficacy of Assault in Recreationally Active Men. Kod sportista ima reputaciju ozbiljnog i bezbednog suplementa za povećanje izdržljivosti i snage. Pored toga, uz Assault™ skraćuje se vreme oporavka posle treninga.

Supergorivo za mišiće
BCAA (aminokiseline razgranatog lanca) predstavljaju najbolje "gorivo" za vaše mišiće. Ono što ih čini posebnim jeste da, za razliku od drugih aminokiselina, ulaze direktno u mišiće nakon konzumacije. Zato se uzimaju neposredno pre, tokom ili posle treninga. Tako unete BCAA aminokiseline:
- povećavaju mišićnu snagu
- povećevaju izdržljivost
- redukuju zamor i bolne upale mišića

Podstiču mišićnu funkciju i ubrzavaju oporavak
Sa svakom dozom BCAA aminokiselina u organizam unosite 6 g aminokiselina L-leucina, L-izoleucina i L-valina u međusobnoj razmeri 2:1:1. Pored gradivne funkcije, BCAA aminokiseline direktno u mišićima započinju proces regeneracije i oporavka.

BCAA 6000 se nudi u dva izuzetno osvežavajuća ukusa – voćni punč i lubenica.

Celodnevni rast mišića i danima kada se ne trenira
I u danima bez treninga mišići nastavljaju da se razvijaju zahvaljujući unosu BCAA. Zato je idealno koristiti BCAA 6000 kao svakodnevno dodatak ishrani.

Kofein predstavlja ksantinski alkaloid (1,3,7-trimetilksantin) koji se može naći u većoj količini u zrnu kafe, listovima crnog i zelenog čaja, plodu gvarane, kakao zrnu i dr.

Nutrex 200 Liquid Caps obezbeđuje 200 mg po dozi brzodelujućeg čistog kofeina u tečnom obliku. Gotovo trenutno daje energiju, povećava snagu, mentalnu fokusiranost i izdržljivost.

 Prekomema upotreba kofeina može izazvati nesanicu, lupanje srca, povišen krvni pritisak i pojačanu diurezu, a mogu da se jave i interakcije između kofeina i nekih lekova (lekovi za smirenje, MAO inhibitori, neki antibiotici i antihipertenzivi).

Dnevni unos kofeina iz svih izvora u količini do 400 mg (oko 5,7 mg/kg telesne mase), kao i unos pojedinačne doze od 200 mg kofeina, ne ugrožava bezbednost prosečne odrasle osobe, izuzev trudnica (EFSA Scientific Opinion).

MusclePharm Combat Powder® sadrži čak 25 g visokokvalitetnog proteina po dozi, izvrsnog je ukusa i dobre rastvorljivosti, specijalno formulisan za sportiste i aktivne ljude. Kako bi omogućili mišićni rast i maksimalnu iskorišćenost proteina, stručnjaci u MusclePharmu su osmislili Combat Powder® sa različitim proteinskim smešama koje se apsorbuju u različitim vremenskim intervalima, čak i do 8 časova. Combat Powder® sadrži koncentrat, hidrolizat i izolat proteina surutke, albumin jaja, micelarni kazein, digestivne enzime, BCAA i glutamin.

Šta je kreatin monohidrat i čemu služi
Kreatin je jedinjenje koje ljudski organizam sam proizvodi i koji snabdeva mišiće energijom. Proizvodi se u jetri, pankreasu i bubrezima, a krvotokom prenosi do mišića. Kada dospe u mišiće, konvertuje se u fosfokreatin (kreatinfosfat), koji snabdeva adenozin-difosfat (ADP) fosfatnom grupom potrebnom za nastajanje adenozin-trifosfata (ATP), koji je neposredni energetski izvor za naše mišiće.

Kreatin se nalazi u mnogim namirnicama, pa njegova upotreba predstavlja prirodnu suplementaciju u cilju unapređivanja mišićne mase i dobijanja ekstra energije. Naročito bogat izvor kreatina je riblje meso, haringa, losos i tuna, ali i govedina. Ali, da bi se obezbedile dodatne količine kreatin monohidrata potrebna je adekvatna suplementacija, a nije moguće uneti tolike količine hrane u toku dana da bi se bitno povećao njegov unos.

Kako deluje kreatin
Sportistima je ovo omiljen dodatak, jer za veoma kratko vreme daje vidljive rezultate - za samo dve nedelje može značajno da poveća mišićnu masu, ali i opštu kondiciju, što za posledicu ima mogućnost intenzivnog treniranja zahvaljujući povećanim energetskim nivoima. Pored toga, kreatin neposredno utiče na brzinu oporavka organizma od stresa izazvanog napornim treniranjem. U svetu profesionalnog, ali i rekreativnog sporta gotovo da nema sportiste koji ne koristi kreatin i koji ne zna čemu on služi. Sposobnost kreatina da poveća energetske rezerve u mišićima potiče od njegove aktivnosti u proteinskoj sintezi, kojom sprečava razgradnju mišića. Još jedna izuzetno važna osobina kreatina je i njegova uloga u rehidraciji mišićnih ćelija, što je od izuzetnog značaja za rast mišićnih vlakana i njihovu čvrstinu.

Kreatin se često preporučuje i kod mnogih stanja i bolesti, jer smanjuje nivo holesterola i triglicerida, ima antiinflamantorno dejstvo (artritis), štiti centralni nervni sistem, ublažava GAMT defekt koji dovodi do nedostatka kreatina u mozgu, deluje kod oboljenja vezanih za atrofiju mišića, dopunjuje vegetarijansku ishranu, povećava snagu i izdržljivost kod srčanih oboljenja.

Šta je kreatin monohidrat i čemu služi
Kreatin je jedinjenje koje ljudski organizam sam proizvodi i koji snabdeva mišiće energijom. Proizvodi se u jetri, pankreasu i bubrezima, a krvotokom prenosi do mišića. Kada dospe u mišiće, konvertuje se u fosfokreatin (kreatinfosfat), koji snabdeva adenozin-difosfat (ADP) fosfatnom grupom potrebnom za nastajanje adenozin-trifosfata (ATP), koji je neposredni energetski izvor za naše mišiće.

Kreatin se nalazi u mnogim namirnicama, pa njegova upotreba predstavlja prirodnu suplementaciju u cilju unapređivanja mišićne mase i dobijanja ekstra energije. Naročito bogat izvor kreatina je riblje meso, haringa, losos i tuna, ali i govedina. Ali, da bi se obezbedile dodatne količine kreatin monohidrata potrebna je adekvatna suplementacija, a nije moguće uneti tolike količine hrane u toku dana da bi se bitno povećao njegov unos.

Šta je kreatin monohidrat i čemu služi
Kreatin je jedinjenje koje ljudski organizam sam proizvodi i koji snabdeva mišiće energijom. Proizvodi se u jetri, pankreasu i bubrezima, a krvotokom prenosi do mišića. Kada dospe u mišiće, konvertuje se u fosfokreatin (kreatinfosfat), koji snabdeva adenozin-difosfat (ADP) fosfatnom grupom potrebnom za nastajanje adenozin-trifosfata (ATP), koji je neposredni energetski izvor za naše mišiće.

Kreatin se nalazi u mnogim namirnicama, pa njegova upotreba predstavlja prirodnu suplementaciju u cilju unapređivanja mišićne mase i dobijanja ekstra energije. Naročito bogat izvor kreatina je riblje meso, haringa, losos i tuna, ali i govedina. Ali, da bi se obezbedile dodatne količine kreatin monohidrata potrebna je adekvatna suplementacija, a nije moguće uneti tolike količine hrane u toku dana da bi se bitno povećao njegov unos.

Proizvod je na akciji od 2.5. - 30.5.2026.

DoppelHerz Aktiv Aminokiseline je kombinacija esencijalnih i neesencijalnih aminokiselina sa ciljem održavanja pravilnih metaboličkih funkcija.  Onaj preparat je odličan antioksidans a ujedno i jača imuntet. Unos aminokiselina neophodan je organizmu kada je u stanjima fizičkog i psihičkog napora i stresa. Pruža organizmu podršku kod neuravnotežene ishrane i redukcionih dijeta.

Korisna svojstva:

- Održavanje pravilnog metabolizma

- Jačanje imuniteta

- Zaštita ćelija od oksidativnog stresa

- Podrška kod povećanog stresa i fizičkog napora

Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u mišićnom tkivu i plazmi ljudskog organizma. Sastavni je deo proteina, a nastaje od glutaminske kiseline dodavanjem amonijaka i vitamina B-6. Smatra se uslovno esencijalnom aminokiselinom, jer u trenucima stresa - naporan trening, bolest, povrede, emocionalni stres - organizam ima potrebe za dodatnim količinama glutamina. Koristi i kod otklanjanja posledica hemoterapije, opekotina i rana, uključujući i rane posle operacija.

Glutamin pokazuje zadivljujuće rezultate kod fizički aktivnih osoba, naročito onih koji žele da povećaju mišićnu masu, a smanje telesne masnoće. Utiče na povećanje volumena ćelije, a time i na veličinu mišića. Bitan je za pravilan i brz oporavak nakon treninga i podržava imunitet povećanjem nivoa aminokiseline glutationa, koja je vrlo jak antioksidant. Zbog jakog antikataboličkog efekta - neutrališe kortizol koji nastaje usled napornog vežbanja - vrlo je značajan suplement za sportiste. Najvažniji je za bodibildere i sportiste koji se bave teškim i eksplozivnim sportovima.

Povezanost glutamina i muskulature je naročito značajna - količina glutamina je direktno povezana sa izgradnjom mišićne mase. Glavna količina glutamina nastaje u mišićima, pa mišići njime snabdevaju imunološki sistem. Pošto čini više od polovine svih aminokiselina u skeletnim mišićima, njegove zalihe moraju se redovno popunjavati, u protivnom, može doći do razgradnje mišića. Naporno vežbanje prouzrokuje pad nivoa glutamina u krvi, ćelije imunološkog sistema ostaju bez energetskog izvora što dovodi ili do slabljenja imunološkog sistema ili, češće, do pozajmljivanja glutamina iz skeletnih mišića, a time do gubljenja njihove mase. Svojstvo glutamina da očuva skeletnu mišićnu masu za vreme stresa izazvanog naporom, povredom, bolešću ili operacijom, njegova je najbolje proučena osobina, a poznato je da su osobe sa razvijenijom muskulaturom otpornije na uticaj stresa i brže se oporavljaju.

Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u mišićnom tkivu i plazmi ljudskog organizma. Sastavni je deo proteina, a nastaje od glutaminske kiseline dodavanjem amonijaka i vitamina B-6. Smatra se uslovno esencijalnom aminokiselinom, jer u trenucima stresa - naporan trening, bolest, povrede, emocionalni stres - organizam ima potrebe za dodatnim količinama glutamina. Koristi i kod otklanjanja posledica hemoterapije, opekotina i rana, uključujući i rane posle operacija.

Glutamin pokazuje zadivljujuće rezultate kod fizički aktivnih osoba, naročito onih koji žele da povećaju mišićnu masu, a smanje telesne masnoće. Utiče na povećanje volumena ćelije, a time i na veličinu mišića. Bitan je za pravilan i brz oporavak nakon treninga i podržava imunitet povećanjem nivoa aminokiseline glutationa, koja je vrlo jak antioksidant. Zbog jakog antikataboličkog efekta - neutrališe kortizol koji nastaje usled napornog vežbanja - vrlo je značajan suplement za sportiste. Najvažniji je za bodibildere i sportiste koji se bave teškim i eksplozivnim sportovima.

Povezanost glutamina i muskulature je naročito značajna - količina glutamina je direktno povezana sa izgradnjom mišićne mase. Glavna količina glutamina nastaje u mišićima, pa mišići njime snabdevaju imunološki sistem. Pošto čini više od polovine svih aminokiselina u skeletnim mišićima, njegove zalihe moraju se redovno popunjavati, u protivnom, može doći do razgradnje mišića. Naporno vežbanje prouzrokuje pad nivoa glutamina u krvi, ćelije imunološkog sistema ostaju bez energetskog izvora što dovodi ili do slabljenja imunološkog sistema ili, češće, do pozajmljivanja glutamina iz skeletnih mišića, a time do gubljenja njihove mase. Svojstvo glutamina da očuva skeletnu mišićnu masu za vreme stresa izazvanog naporom, povredom, bolešću ili operacijom, njegova je najbolje proučena osobina, a poznato je da su osobe sa razvijenijom muskulaturom otpornije na uticaj stresa i brže se oporavljaju.

Kreatin je jedinjenje koje ljudski organizam sam proizvodi i koji snabdeva mišiće energijom. Proizvodi se u jetri, pankreasu i bubrezima, a krvotokom prenosi do mišića. Kada dospe u mišiće, konvertuje se u fosfokreatin, koji snabdeva adenozin-difosfat (ADP) fosfatnom grupom potrebnom za nastajanje adenozin-trifosfata (ATP), koji je neposredni energetski izvor za naše mišiće.

Kreatin se nalazi u mnogim namirnicama, pa njegova upotreba predstavlja prirodnu suplementaciju u cilju unapređivanja mišićne mase i dobijanja ekstra energije. Naročito bogat izvor kreatina je riblje meso, haringa, losos i tuna, ali i govedina. Ali, da bi se obezbedile dodatne količine kreatin monohidrata potrebna je adekvatna suplementacija, a nije moguće uneti tolike količine hrane u toku dana da bi se bitno povećao njegov unos.

L-Carnitine 3000 Shots (ampule) je moćni koncentrat aminokiseline L-karnitina u tečnom obliku i jedinstvena formula sa za ubrzavanje metabolizma koja pretvara vaše telo u mašinu za sagorevanje masti.

Karnitin ne sagoreva samo masne naslage, već njegovim dejstvom organizam dobija bogat izvor energije kada mu je to najpotrebnije. Tako se stvara pozitivan kružni proces - sa ubrzanim metabolizmom sagorevanje masti će biti još efektivnije, a sagorevanjem masnoća oslobađa se energija koja će doprineti povećanju performansi tokom treninga.

L-karnitin je aminokiselina koja se prirodno javlja u organizmu i ima vitalnu ulogu u metabolizmu masti. Obezbeđuje dobro zdravlje i visok intenzitet energije, pomaže oslobađanju nagomilanih masti, a ove masti svojim sagorevanjem obezbeđuju energiju. L-karnitin je takođe poznat po svojoj osobini da pomaže u trenucima kada je potrebna maksimalna snaga, a pomaže i pri otklanjanju upale mišića.

Karnitin se klasifikuje u aminokiseline, iako je zapravo mnogo bliži B vitaminima po funkciji. Njegova primarna uloga je da olakša transport masnih kiselina dugih lanaca u ćelijske mitohondrije, gde se odvija proizvodnja energije. Karnitin pomaže organizmu da od unesene hrane stvori energiju, a istovremeno sprečava nagomilavanje masnoća oko vitalnih organa ubacujući masnoće u ćelije, gde sagorevaju oslobađajući energiju.

Karnitina ima najviše u mesu i namirnicama životinjskog porekla, tako da je veoma važno da ga vegetarijanci dodatno unose. Dnevno sa hranom čovek unese prosečno oko 50 mg karnitina. Organizam može i sam da ga proizvede sintezom iz aminokiselina metionina i lizina, vitamina B-6, vitamina C, gvožđa i niacina. Ali mnoga istraživanja ukazuju da je organizmu potrebno najmanje 500 mg karnitina dnevno, a aktivnim sportistima i znatno više, do 3000 mg.

Karnitin je osnova za zdravu produkciju hormona, uključujući i anabolne hormone poput testosterona, zbog čega ga sportisti rado koriste za povećanje mišićne mase. Pomaže u kontroli štetnog uticaja kortizola na moždane i mišićne ćelije. Kortizol je hormon koji stimuliše kataboličke procese i negativno utiče na rast mišićne mase. Suplementacija karnitinom neophodna je kod sportova koji zahtevaju izdržljivost, kao što su na primer maraton i biciklizam, pošto kod intenzivnih treninga nivo karnitina značajno opada. Uz karnitin kiseonik se maksimalno iskorištava, što rezultira mogućnošću dužeg treniranja sa minimalnim zamorom.

L-karnitin utiče i na jačanje imuniteta, obnavljanje sluzokože gastrointestinalnog trakta, normalizuje kardiovaskularne aktivnosti, umiruje nervni sistem i podiže raspoloženje.

Karnitin može da bude od velike koristi i dijabetičarima, jer utiče na pojavu koja se zove dijabetska ketoza - prisustvo abnormalne količine ketona u krvi. Ona nastaje u nedostatku insulina, kada se masti pojačano metabolišu. Ketoni ili ketonska tela su toksične kisele supstance, produkt procesa iskorištavanja masnog tkiva za proizvodnju energije, koje se nagomilavaju u krvi i koji su uzrok mirisa na aceton kod nekih dijabetičara.

Nutriversum MagicShape iz linije WShape je lipotropna formula kao dodatak i podrška dijeti. U njen sastav ulaze svi sastojci za koje se zna da su efikasni u borbi protiv viška kilograma i masti – glukomanan, hitozan, CHA (Garcinia cambogia) i L-karnitin.

Glukomanan je ekstrakt jedne vrste ljute papričice koji je efikasan u sagorevanju masti.
Hitozan iz ljušture račića predstavlja dijetna vlakna koja redukuju apsorpciju masti iz hrane, a hidroksilimunska kiselina iz Garcinia cambogia je efikasan sagorevač masti i u kombinaciji sa ostalim sastojcima ove formule nezamenljiva je u podršci dijetama za redukovanje telesne mase.

Nutriversum MagicShape predstavlja:

- komleks svih najdelotvornijih sagorevača masti
- formulu bez energetskih stimulativa i kofeina
- prirodnu i zdravu podršku dijeti

Mega Gainer je mešavina proteina sa ugljenim hidratima predviđena za snabdevanje tela energijom pre i za vreme treninga. Prosti i kompleksni ugljeni hidrati (dekstroza i maltodekstrin) obezbeđuju organizam energijom tokom dužeg vremenskog perioda, a bogat kompleks vitamina i minerala nadoknađuje gubitak mikro elemenata kroz znoj i sprečava veći stepen dehidracije. Mega Gainer se preporučuje za sve kategorije sportista za brzi skok energije pre pojačane fizičke aktivnosti. Mega Gainer može da se koristi uopšte i u svrhu povećanja ili održavanja željene telesne mase.

Od vitamina zastupljeni su: vitamin C, vitamin E, nijacin, pantotenska kiselina, vitamin B6, B2, B1, B12, folna kiselina, biotin, a od minerala: kalcijum, magnezijum, gvožđe i cink.

Orgain organic protein čokolada predstavlja organski biljni protein sa ukusom čokolade. Njegova upotreba preporučuje se u cilju detoksikacije organizma, kao zamena za obrok (uglavnom večeru), kao i svima onima koji žele da smršaju zdravo i prirodno. Takođe ga mogu koristiti veganima i ljudi koji poste, a važno je istaći da obezbeđuje optimalnu dnevnu dozu proteina. Proizvod dolazi u pakovanju od 462g.

OstroVit Ashwagandha je suplement čiji aktivni sastojak predstavlja ekstrakt korena ašvagande koji ima umirujuće efekte i koristi se za smanjivanje stresa, poboljšanje koncentracije i održavanje emotivne stabilnosti.

Ašvaganda je namenjena za:

• Osobe koje su pod hroničnim stresom ili anksioznošću
• Ljude sa problemima sa spavanjem ili lošim kvalitetom sna
• Studente i zaposlene koji žele bolju koncentraciju i mentalnu izdržljivost
• Sportistei fizički aktivne osobe radi bržeg oporavka i smanjenja umora
• Ljude sa oslabljenim imunitetom koji žele prirodnu podršku otpornosti
• Osobe koje osećaju stalni umor, iscrpljenost ili manjak energije
• Ljude koji žele da održe hormonsku i emocionalnu ravnotežu
  

OstroVit Kreatin Monohidrat Natural je suplement u obimnom pakovanju za dužu upotrebu namenjen svima koji žele da poboljšaju fizičku snagu, izdržljivost i povećaju mišićnu masu na prirodan način. Sadrži samo najčistiji mikronizovani kreatin monohidrat bez ikakvih dodataka, aroma ili zaslađivača. Zahvaljujući finom prahu i odličnoj rastvorljivosti, brzo se apsorbuje i doprinosi povećanju nivoa energije (ATP) u mišićima, čime omogućava intenzivnije treninge i brži oporavak. 

Sport Definition PumpKick Shot je pretrenažni suplement koji obezbeđuje maksimalnu podršku u dotoku energije tokom najtežih treninga. Zahvaljujući tečnom obliku u kojem se nalazi, organizam može brže i lakše da apsorbuje sve korisne sastojke.

PumpKick Shot predstavlja dodatni izvor aminokiselina: beta-alanina, taurina, AAKG (L-arginin i alfa-ketoglutarat u odnosu 2:1) i citrulina. Sadrži kofein, glukuronolakton i vitamine B-6 i B-12. Ova formula je namenjena sportistima i osobama sa pojačanom fizičkom aktivnošću, a upotrebljava se neposredno pre treninga ili naporne fizičke aktivnosti.

Taurin se u organizmu ponaša slično insulinu jer poboljšava metabolizam glukoze i aminokiselina. Pojačava dejstvo glutamina u metabolizmu proteina pri procesu nastanka mišićnog tkiva, pa mu sportisti i sportski nutricionisti daju značaj kakav ima i glutamin. Tokom intenzivnih i napornih treninga, količina taurina u organizmu se smanjuje, a da bi se stvorila nova količina, treba utrošiti metionin, cistein i vitamin B-6. Kako bi se oni uštedeli za svoje primarne funkcije, preporučuje se dodatno unošenje taurina. Taurin se ponaša i slično kreatinu jer pomaže mišićima da zadrže dovoljnu količinu vode, a time i veći volumen mišićnih ćelija. Bolje hidrirana mišićna ćelija može da obezbedi bolju proteinsku sintezu.

AAKG podstiče proizvodnju azot-oksida koji prouzrokuje vaskularnu dilataciju, tj. proširenje krvnih sudova. Rezultat toga je pojačan protok krvi kroz mišićno tkivo što rezultira povećanim dotokom kiseonika i hranljivih sastojaka u mišićne ćelije. AAKG povećava i dotok glukoze, kao i mišićni volumen i snagu. AAKG stimuliše hormon rasta, čime neposredno pozitivno utiče na povećanje mišićne mase. Sve ovo daje efekat napumpanosti mišića. Ovaj efekat se popularno zove mišićna pumpa.

AAKG učestvuje u redukciji nagomilavanja mlečne kiseline i amonijaka, koji predstavljaju glavni uzrok zamora i upala mišića.

Citrulin povećava snagu i energiju na ćelijskom nivou, što pozitivno utiče kako na snagu, tako i na intenzitet treninga. Citrulin ubrzava oporavak nakon treninga i uopšte pojačane fizičke aktivnosti (trčanje, intenzivno hodanje, planinarenje), a time se izbegava bol u mišićima i radukuje upala.

Beta-alanin utiče na poboljšanje sportskih sposobnosti i ima pozitivan efekat na intenzitet treninga.

Vitamini B-6 i B-12 doprinose normalnom energetskom metabolizmu, smanjenju zamora i iscrpljenosti tokom treninga, normalnoj sintezi crvenih krvnih zrnaca, normalnom funkcionisanju nervnog sistema, normalnim psihološkim funkcijama, normalnom metabolizmu homocisteina i normalnom imunitetu. Vitamin B-6 doprinosi regulaciji hormonske aktivnosti, normalnom metabolizmu proteina i glikogena. Vitamin B-12 ima ulogu u ćelijskoj deobi.

PumpKick Shot omogućava brže snabdevanje krvotoka i telesnih ćelija kiseonikom i nutrijentima, što ubrzava procese regeneracije i oporavka nakon treninga.

PumpKick Shot karakteriše veoma snažan energetski podsticaj, a svrstava se u dozvoljene i sasvim bezbedne suplemente. Beta-alanin povećeva nivo karnozina u mišićnom tkivu, što rezultuje povećanim aerobnim kapacitetom – trening može da se produži i intenzivira.

PUORI CP2 Active - Kolagen + Whey protein je proteinski proizvod sa ukusom vanile.

Namenjen je aktivnim osobama i sportistima koji žele da dodaju proteine visokog kvaliteta u svoju ishranu.

Kombinuje goveđi kolagen i protein surutke.

Korisna dejstva proizvoda:

- poboljšava oporavak mišića nakon fizičke aktivnosti

- povećava mišićnu masu

- jača kosti

- regeneriše i jača vezivno tkivo (tetive, ligamente i zglobove)

- doprinosi zdravlju kose, kože i noktiju

- smanjuje bol i ukočenost u zglobovima

- podržava imuni sistem - whey protein sadrži imunoglobuline koji jačaju imunitet

Proteini mleka su jedna od najvažnijih komponenti mleka, kako sa nutritivnog, tako i sa tehnološkog aspekta. Proteini mleka različitog porekla imaju različite fizičko-­hemijske, funkcionalne i tehnološke karakteristike, koje se široko primenjuju u prehrambenoj industriji, a i sadržaj proteina u mleku različitog porekla može da varira.

Koncentrovani proteini mleka mogu se dobiti iz punomasnog, delimično obranog i obranog mleka, najčešće kravljeg, primenom fizičkih tehnika separacije kako bi se uklonile neproteinske komponente.

Pod koncentratima proteina mleka (Milk Protein Concentrate – MPC) podrazumevaju se proizvodi kod kojih je sadržaj proteina mleka između 40 i 90% (suve materije), dok izolate proteina mleka (Milk Protein Isolate – MPI) karakteriše sadržaj proteina veći od 90%. Koncentrati i izolati proteina mleka predstavljaju kompletne, biološki visoko vredne proteine mleka koji sadrže i kazeine i proteine surutke u istom odnosu kao i mleko iz kojeg su dobijeni. Ovi proteini su u svom prirodnom stanju, tako da se kazeini nalaze u formi koja je slična inicijalnoj kazeinskoj micelamoj strukturi u mleku, a proteini surutke su uglavnom nedenaturisani, ukoliko je temperatumi tretman u toku procesa proizvodnje držan na minimumu. MPC i MPI u odnosu na obrano mleko u prahu i punomasno mleko u prahu karakteriše značajno veća količina proteina i niži sadržaj laktoze, pa predstavljaju koncentrisane izvore proteina za poboljšanje nutritivnih vrednosti krajnjih proizvoda. Kako proizvodnja proteina mleka podrazumeva primenu procesa fizičke separacije i ,,prosto" koncentrisanje proteina mleka bez značajnog uticaja na promenu hemijskih osobina komponenti mleka, smatra se da su koncentrovani proteini mleka jednako nutritivno vredni kao i mleko iz kojeg su dobijeni i da je svarljivost proteina jednaka kao i svarljivost proteina početne sirovine.

Nutritivni kvalitet proteina se može izražavati velikim brojem različitih kriterijuma, ali suštinski je važna relativna količina i ravnoteža različitih aminokiselina u proteinima koji i određuju njegovu nutritivnu vrednost. Food & Agriculture Organization i World Health Organization (FAO/WHO) su 1989. godine predložili da se kvalitet proteina može meriti izražavanjem sadržaja prve limitirajuće esencijalne aminokiseline testiranog proteina u odnosu na sadržaj iste aminokiseline u referentnom obrascu (FAO/WHO, 1990.). Korišćene referentne vrednosti bile su bazirane na potrebama za esencijalnim aminokiselinama za decu predškolskog uzrasta.

Proteini kravljeg mleka predstavljaju proteine potpune biološke vrednosti. Pod proteinom potpune biološke vrednosti podrazumeva se da protein sadrži sve esencijalne aminokiseline koje mogu biti korišćene za sintezu proteina. Ta vrednost je za proteine mleka veća u odnosu na proteine goveđeg mesa, proteina soje, proteina pšenice.

Proteine kravljeg mleka, kao što je već rečeno, čine dve velike grupe proteina – kazeini i proteini surutke. Kazeini čine oko 80% ukupnih proteina kravljeg mleka, dok proteini surutke predstavljaju ostatak, oko 20%. U kravljem mleku ima kazeina od 2,8 do 3,4%. On se stvara iz aminokiselina u mlečnoj žlezdi, što je jedini izvor kazeina u prirodi. Sastoji se od 18 aminokiselina, od kojih je skoro polovina esencijalnih. Najzastupljenija aminokiselina u njemu je neesencijalna, glutaminska kiselina. Pored aminokiselina, kazein sadrži i fosfornu kiselinu, kalcijum-galaktozu i galaktozamin.

Kazein je složena belančevina iz grupe fosfopeptida. To nije jedinstven protein, već se sastoji od više vrsta fosfoproteida koji se međusobno razlikuju po hemijskom sastavu, molekulskoj masi i fizičkim osobinama. Ove frakcije kazeina obeležene su slovima grčkog alfabeta – najviše ima alfa-kazeina, zatim beta-kazeina, a najmanje su zastupljene gama-frakcije. Iz alfa-kazeina su izdvojene i druge frakcije. Molekuli kazeina su medusobno povezani kalcijumom i stvaraju agregate ili micele različitih veličina, jedinjenja koja utiču na kiselost mleka. Nose veliki broj naelektrisanih i polarnih grupa, pa privlače velike količine vode. Zahvaljujući tome, u mleku se nalazi u stabilnoj suspenziji. U kravljem mleku ima više kazeina nego u humanom, zbog čega se ono teže vari.

Surutka predstavlja sporedni produkt proizvodnje sireva i, pored proteina u sirovoj formi, sadrži mast, laktozu i ostale materije. Sirova surutka se prerađuje da bi se dobili proteinski bogati koncentrati (Whey Protein Concentrate – WPC) i proteinski izolati (Whey Protein Isolate –WPI). Sastavne delove proteina surutke čine veće količine globularnih proteina beta- i alfa-laktoglobulina koji čine oko 70 - 80% ukupnih proteina surutke. Ostali proteini, koji se nalaze u manjoj količini, čine imunoglobulini IgG, IgA i IgM, glikomakropeptidi, serum albumini, laktoferin, laktoperoksidaze i lizozimi. Proteini surutke sadrže i manje peptidne jedinice izvedene od različitih proteina koje su poznate pod nazivom biopeptidi.

Pure Hydro Pro formula bogata proteinima (naučna izjava odobrena od strane EFSA (European Food Safety Authority) i Evropske komisije za bezbednost hrane European Commission (EC)) – 90%-tni sadržaj hidrolizovanog izolata proteina surutke bez laktoze, glutena i šećera.

U jednoj porciji ekstra brzo apsorbujuće proteinske formule nalazi se 23 grama kvalitetnog proteina (može da varira između 22-23 g u zavisnosti od ukusa).

Ova formula je namenjena za period posebnog režima ishrane – dijete – i za osobe koje imaju potrebu za povećenim unosom proteina, a intolerantne su na laktozu. Proteini doprinose rastu mišićne mase i održavanju zdrave muskulature i strukture kostiju.

Proteini mleka predstavljaju jednu od najvažnijih komponenti mleka sa nutritivnog aspekta. Proteine mleka čine dve velike grupe: kazeini i proteini surutke. Kazeini čine oko 80% ukupnih proteina u kravljem mleku, a preostalih oko 20% su proteini surutke. Dobijaju se kao sporedni produkti u procesu proizvodnje sira. Pored proteina, neobrađena surutka sadrži i masti, laktozu i druge supstance. Sirova surutka se dalje obrađuje da bi se dobio koncentrat, izolat ili hidrolizat surutke bogat proteinima.

Primarna razlika među ovim oblicima je tehnološki metod obrade i stepen čistoće prema sadržaju masti, laktoze i masnih kiselina. Za razliku od proteina iz drugih izvora, kao što su jaja, soja, kazein (tzv. sporoapsorbujući proteini), proteini surutke se brzo vare i apsorbuju. Pored toga imaju i dobre karakteristike pri mešanju sa drugom hranom i spadaju u visokokvalitetne i vrlo cenjene proteine. Proteini surutke se sastoje od biološki visokovrednih proteina i proteina koji imaju različite frakcije. Proteine surutke karakteriše i visok sadržaj esencijalnih i neensencijalnih aminokiselina. Izolati proteina surutke sadrže minimalne količine masti i laktoze.

Posle intenzivnih treninga mišićima je potreban trenutni unos hranljivih sastojaka za brz rast i oporavak. Pošto su izolati visoko rafinisan izvor proteina, maksimalno prečišćen od masti, šećera i ugljenih hidrata, to ih čini brzo dostupnim izvorom proteina i idealnim rešenjem za brz i lak unos nutrijenata. Izolat proteina surutke je idealan izvor proteina i za osobe netolerantne na laktozu, a zbog izuzetno niskog sadržaja ugljenih hidrata i masti, odličan je dodatak dijetama za mršavljenje i postizanje čiste mišićne mase.

Proteini surutke mogu delovati antimikrobno i imunomodulatomo, a mogu imati i antioksidativni efekat.

Iako se lako vare i bezbedni su za upotrebu, proteini surutke se ne preporučuju osobama preosetljivim na proteine mleka, kao ni kod osoba sa oboljenjima bubrega i jetre. Kod preosetljivih osoba mogu se javiti čak i ozbiljni simptomi alergijske reakcije. Ukoliko se koriste nepravilno i u neprilagođeno velikim dozama i predugom vremenskom periodu, proteini surutke mogu oštetiti bubrege i jetru.

Interakcije sa lekovima, dijetetskim suplementima, biljkama ili hranom, nisu zabeležene. Doziranje je različito. Sportisti koriste proteine surutke kao proteinske dodatke i uzimaju 10-25 g dnevno, a u odredenim slučajevima i veće doze. Preporuka Naučnog komiteta za hranu EU za dnevni unos proteina za sportiste je 1,4 g/kg telesne mase (ako je biološka vrednost proteina min. 70).

Proteini iz surutke, namenjeni sportistima koji imaju povećanu potrebu za proteinima.

Korisna svojstva preparata:

- lako varenje i apsorpcija

- za profesionalne sportiste i rekreativce

- za povećanje mišićne mase

- za smanjenje telesne težine, kod dijeta

Ripped Fuel 5x je najsavremenija, superkoncentrovana profesionalna formula. Ova unapređena kombinacija ostvaruje gubitak masnog tkiva posebno u pojasnom regionu, obezbeđuje porast i održavanje nemasne mišićne mase, poboljšava apsorpciju potrebnih nutritivnih sastojaka i povećava energetske nivoe.

Ovoj superiornoj kombinaciji dodati su sastojci koji, pored efekata koji su imali i sagorevači starije generacije, imaju pozitivne učinke na poboljšanje bioiskoristljivosti pojedinih nutrijenata, smanjenje pojasne gojaznosti i poboljšanje mentalnog fokusa.

Ekstrakt crnog bibera, bioperin, klinički dokazano poboljšava plazma koncentraciju vitamina grupe A, a po navodima Journal of Nutritional Biochemistry čak za 30% povećava koncentraciju koenzima Q10, važnog proizvođača ATP- a na nivou mitohondrija, tj. životne energije. Takođe je dokazan efekat udruženog delovanja bioperina sa kurkuminom, snažnim antioksidansom sa antikancerskim svojstvima, čime se bioiskoristljivost bioperina povećava za neverovatnih 2.000%.

Rodiola, biljni sastojak sa antikortizolskim efektom, poznata je po učinku na pojasnu gojaznost nastalu usled hronično povećanog nivoa hormona stresa, kortizola. Pored ovoga rodiola ima efekte na poboljšanje fizičke kondicije, otklanjanje mentalnog zamora, kao i na poboljšanje rezultata neuromotoričkih testova (refleksi, brzina, startnost... )

Dodatak cimeta, kralja začina, uz kajenu i ekstrakte đumbira čini superiornu kombinaciju začinskog bilja sa efektima na topljenje masnoća lokalizovanih u predelu pojasa i na stomaku.

Komforna primena samo u vidu jedne tablete dva puta na dan omogućava lakše i pravilnije korišćenje.

Usled efekta na ubrzanje nivoa bazalnog metabolizma dnevna preporučena doza se ne sme prekoračiti, a osobe sa kardiovaskularnim ili hormonalnim poremećajim moraju konsultovati nadležnog terapeuta pre upotrebe.

Svaka vrsta treninga predstavlja napor i izazov za organizam. Zato je neophodno uneti dovoljne količine proteina posle treninga da bi se pokrenuli procesi oporavka, obnove i izgradnje mišićnih vlakana.

Proteini su glavni gradivni blokovi za ljudski organizam, a sportisti imaju naročito izražene potrebe za njima, pre i posle treninga. Proteini podstiču anabolne procese, procese razvijanja mišićne mase i rasta mišića i ubrzavaju i optimizuju oporavak mišića posle treninga.

Šta je to protein surutke

Surutka je jedan od najvećih rezervoara najkvalitetnijih proteina. Ona nastaje u procesima proizvodnje sira i najvažniji je sporedni proizvod industrije mleka. Pored proteina, neobrađena surutka sadrži i masti, laktozu i druge supstance. Sirova surutka se dalje obrađuje u cilju dobijanja nekoliko različitih vrsta proteina surutke - koncentrata, izolata i hidrolizata.

Koncentrati proteina surutke, pored velike količine proteina (preko 70%), sadrže i masti i laktozu. Neki od njih sadrže veće količine imunoglobulina od drugih.

Izolati proteina surutke, sadrže još veće procente čistog proteina (preko 80%) uz minimalne količine masti i laktoze.

Hidrolizati proteina surutke sadrže molekule proteina degradirane do peptida. Na taj način se obezbeđuje njihovo lakse varenje i apsorpcija.

Proteini surutke su bogati nutrijentima koji stvaraju glutation, aminokiselinu sa jakim antioksidativnim delovanjem. Zato se proteini surutke preporučuju u ishrani svih starosnih kategorija, a po istraživanjima, mogli bi imati i imunomodulatorno i anti-kancerogeno delovanje.

Proteini surutke su posebno popularni među profesionalnim sportistima i rekreativcima, zbog visokog sadržaja aminokiselina razgranatog lanca (BCAA), koje su neophodne za normalni rast i povećanje mišićne mase. Obično se preporučuju sportistima kod kojih je snaga glavna performansa, a uzimaju se posle rekreacije ili treninga, ili uveče pre spavanja. Smatra se da visoka koncentracija aminokiselina u ćelijama (nastalih degradacijom proteina i apsorbovanih u ćelije), podstiče sintezu i smanjuje razgradnju mišićnih proteina.

Nema zabeleženih neželjenih reakcija upotrebe proteina surutke, ali kod osoba koje su preosetljive na proteine mleka, mogu se javiti simptomi alergijske reakcije. Ukoliko se koriste u većoj količini od preporučenih i tokom dužeg perioda, proteini surutke mogu oštetiti bubrege i jetru. Zato se ne preporučuje primena kod osoba preosetljivih na proteine mleka, kao ni kod osoba sa oboljenjima bubrega i jetre. Neželjene interakcije sa lekovima, dijetetskim suplementima, biljkama ili hranom, nisu zabeležene.

Cink spada u grupu esencijalnih minerala u tragovima, a prema količini potrebnoj organizmu u grupu makrominerala. Takođe se nalazi na listi od šest minerala za koje FDA preporučuje svakodnevno unošenje. U prirodi se nalazi u mesu, ribi, jajima, mleku, žitaricama, pasulju, ali se gubi prilikom pripreme hrane. Smatra se da cink ima izuzetno važnu ulogu u održavanju procesa razmene materija, rada enzimskih sistema i ćelija - kao neki saobraćajac funkcija organizma. Cink ima sledeća dejstva na organizam:

- podstiče imunitet da se odbrani od bakterijskih i virusnih infekcija
- normalizuje delovanje prostate i sprečava njeno uvećavanje
- neophodan je za sintezu proteina i DNK
- pomaže stvaranje insulina u pankreasu, stoga je važan za dijabetičare
- učestvuje u produkciji testosterona, pa se koristi kao podrška uz terapije impotencije i steriliteta sa vitaminom B-6
- podstiče mentalnu svežinu i bistrinu uma
- reguliše kontraktibilitet mišića
- otklanja bele pege na noktima, akne i alergije