STRIJE - ZBOG ČEGA SE JAVLJAJU I KAKO IH SE REŠITI ?

Strije predstavljaju vrstu ožiljaka koji nastaje kada se naša koža brzo rastegne. Nagla promena dovodi do pucanja kolagena i elastina, koji podržavaju našu kožu. Kako se koža obnavlja, na njoj se mogu pojaviti ožiljci odnosno strije.
Ne razvijaju svi ljudi ove uske trake na svojoj koži. Čini se da fluktuirajući nivoi hormona igraju značajnu ulogu u njihovom nastanku. Takođe, ukoliko su članovi vaše porodice razvili strije u određenom momentu, verovatnije je da ćete ih i vi imati.

Koji su uzroci nastanka strija ?

Ako dođe do nastanka strija, najverovatnije će se to desiti u određenim situacijama:

• Nagli rast koji se dešava u pubertetu
• Trudnoća
• Brzi gubitak ili povećanje težine
• Trening koji dovodi do brzog rasta mišića
• Dugotrajno nanošenje kortikosteroida na kožu takođe može izazvati strije
• Ako imate Kušingovu bolest ili Marfanov sindrom, verovatno ćete razviti strije

Kada se strije prvi put pojave, one imaju tendenciju da budu crvene, ljubičaste, ružičaste ili smeđe, u zavisnosti od same boje kože. Rane strije mogu biti blago podignute i mogu da svrbe. Vremenom, boja bledi i uske trake tonu ispod okolne kože. Ako prstom pređete preko zrele strije, često se može osetiti blago udubljenje.

Može li nešto sprečiti pojavu strija ?

Kratak odgovor: Možda.

Otkriveno je da mnogi lekovi za koje se smatra da sprečavaju pojavu strija zapravo to ne rade. Smatra se takođe da bademovo ulje, kakao puter, maslinovo ulje, ni vitamin E nisu sprečili pojavu strija.

Ostali sastojci mogu biti efikasni. Proizvodi koji sadrže centelu ili hijaluronsku kiselinu mogu pomoći u prevenciji strija. Centella je biljka, a naša koža prirodno sadrži hijaluronsku kiselinu.

Ako ste trudni ili dojite, konsultujte se sa vašim lekarom pre tretiranja strija. Neki proizvodi sadrže sastojke, kao što je retinol, koji mogu biti štetni po vašu bebu.

Hidriranost organizma, uravnotežena ishrana i redovno vežbanje mogu pomoći u sprečavanju strija uzrokovanih naglim povećanjem ili gubitkom težine, čak i tokom trudnoće.

Uz to, strije se često javljaju u određenim porodicama i ne postoji siguran način da se strije u potpunosti spreče, čak i ako redovno koristite losione ili kreme. Na kraju krajeva, zapamtite da su one, iako estetski problem, prirodne, česte i da nisu štetne po naše zdravlje.
​

Gde se najčešće javljaju ?

Strije nećete razviti na licu, rukama ili stopalima, ali one mogu zahvatiti bilo koji drugi deo tela. One će najverovatnije biti tamo gde naše telo skladišti masno tkivo, kao što su stomak, bokovi, butine, grudi i zadnjica. Takođe, mogu se uočiti na donjem delu leđa ili rukama. Genetika može igrati ulogu u nastanku strija. Na primer, ako ih je vaša majka dobila na butinama ili stomaku tokom trudnoće, veća je verovatnoća da ćete ih i vi imati na tom mestu.

Procenjuje se da strije ima 50% do 90% žena, ali ovo nije strana pojava ni kod muškaraca. Takođe je uobičajeno da tinejdžerke (grudi, butine, kukovi ili zadnjica) i dečaci (donji deo leđa ili kukovi) dobiju strije tokom naglog rasta.

Kako se rešiti strija ?

Kao i svaki ožiljak, strije su trajne, ali tretman ih može učiniti manje uočljivim. Tretman takođe može pomoći u ublažavanju svraba.

Važno je shvatiti da ne funkcioniše svaki tretman podjednako kod svih ljudi -  kao i da mnogi proizvodi kod većine uopšte nemaju efekta. Evo šta je otkriveno o mnogim tretmanima za strije.

Kreme, losioni i gelovi protiv strija: Istraživači su proučavali mnoge kreme, losione i gelove koji se prodaju za lečenje strija. Iako se čini da nijedan proizvod ne pomaže sve vreme - a čini se da neki uopšte ne pomažu - istraživači su otkrili neke korisne hakove.

Ako želite da isprobate neku od ovih krema, losiona ili gelova za izbledenje strija, obavezno se pridržavajte smernica:

Koristite proizvod na ranim strijama. Čini se da tretman ima manji efekat na zrele strije.

Umasirajte proizvod u svoje strije. Odvojite vreme da nežno umasirate proizvod u kožu kako bi on bio efikasniji.

Nanesite proizvod svaki dan, nedeljama i budite strpljivi. Ako vidite rezultate, trebaće im neko duže vreme da se pojave.

Smatra se da nijedna strija nije izbledela ukoliko je tretirana bademovim uljem, kakao puterom, maslinovim uljem ili vitaminom E, iako mnogi proizvodi sadrže upravo ove sastojke.

Ove prirodne sastojke možete slobodno koristiti jer ne možete izazvati štetu na koži, ali je rezultat upitan.

Samotamnjenje: Dok tamnjenje može učiniti strije uočljivijim, samopotamnjivač može zakamuflirati strije - i one rane i zrele. Samopotamnjivač ne može da zaleči strije, ali one mogu biti privremeno slabije uočljive.

Lekovi koji se nanose na kožu: 

• Hijaluronska kiselina
• Tretinoin

Primena hijaluronske kiseline na rane strije učinila je da strije budu manje primetne.

Tretinoin je retinoid, koji takođe može učiniti rane strije manje uočljivim.  Retinol, druga vrsta retinoida, takođe može pomoći u izbledenju ranih strija.

Dermatolozi koriste sledeće procedure da strije učine manje uočljivim, ali nijedna od ovih metoda pouzdano ne dovodi do toga da se pozdravite sa njima:

• Hemijski piling
• Laserska terapija
• Mikrodermoabrazija
• Radio frekvencija
• Ultrazvuk

Da biste dobili najbolje rezultate, dermatolog može koristiti više od jedne procedure, što zavisi od lokalizacije, veličine i starosti strija.

Uz sve procedure, neželjeni efekti su mogući. Uobičajeno je da nakon procedure imate malo crvenila i otoka. Crvenilo i otok obično nestaju za nekoliko sati ili dana. Dermatolog može da vam kaže da li bi neki od ovih tretmana bio prikladan za vas, s obzirom na vaše zdravlje, godine i koliko dugo imate strije.

Sunčanje ne može da "izleči" strije. Kada potamnimo, strije postaju uočljivije jer ne pocrne kao ostatak kože.

Tamara Ember, studentkinja medicine Univerziteta u Novom Sadu
Video na ovu temu možete pogledati ovde