SVETSKI DAN BORBE PROTIV ŠEĆERNE BOLESTI

Dijabetes, šećerna bolest, ili samo šećer, je metabolička bolest koja dovodi do povišenog nivoa šećera u krvi. Hormon insulin koji luči žlezda pankreas, deluje tako što šećer(glukozu), koji je dospeo nakon obroka u krvotok, pomera iz krvi u naše ćelije, u kojima se on skladišti ili koristi kao izvor energije. Problem kod same bolesti jeste taj što organizam osobe sa dijabetesom ili ne proizvodi dovoljno insulina ili ne može efikasno da koristi insulin koji proizvodi, ćelije ostaju gladne, bez energije i metabolički procesi bivaju neefikasni. Neregulisan visok šećer u krvi(koji je nakon gladovanja veći od 7mmol/l) može oštetiti nerve, oči, bubrege i druge organe. No, edukovanje o samom dijabetesu i preduzimanje koraka za njegovo moguće sprečavanje ili adekvatno lečenje može vam pomoći da zaštitite svoje zdravlje.

 

merenje_šećera

 

Najjednostavniji metod merenja trenutnog nivoa šećera u krvi jeste pomoću test tračica za krv ili urin koje se mogu raditi u kućnim uslovima.

 

TIPOVI DIJABETESA

  • TIP 1: Dijabetes tipa 1 je autoimuna bolest u kojoj imuni sistem napada i uništava ćelije pankreasa, u kojima se inače proizvodi insulin. Ne zna se šta konkretno uzrokuje ovaj tip šećerne bolesti, no smatra se da genetika može igrati ulogu kod nekih ljudi. Takođe je moguće da virus pokrene napad imunog sistema.
  • TIP 2: Dijabetes tipa 2 nastaje kada telo postane otporno na insulin, a šećer se nakuplja u krvi. To je najčešći tip dijabetesa - oko 90% ljudi koji žive sa dijabetesom imaju tip 2. Dijabetes tipa 2 potiče od kombinacije genetike i faktora sredine. Prekomerna težina ili gojaznost takođe povećava rizik. nagomilavanje masnog tkiva, posebno u stomaku, čini same ćelije otpornijim na efekte insulina. Ovo stanje se češće javlja u određenim porodicama gde člano porodice dele gene zbog kojih postoji veća verovatnoća da dobiju dijabetes tipa 2 i da budu gojazni.
  • Gestacijski: Ovaj tip dijabetesa predstavlja visok nivo šećera u krvi tokom trudnoće. Nastaje kao rezultat hormonskih promena kod trudnice. Placenta proizvodi hormone koji čine ćelije trudnice manje osetljivim na dejstvo insulina, što može izazvati visok nivo šećera u krvi. Žene koje su bile gojazne pre trudnoće ili koje dobiju dosta kilograma tokom trudnoće imaju veću verovatnoću da razviju gestacijski dijabetes.


Retko stanje koje se zove dijabetes insipidus nije povezano sa dijabetes melitusom, iako ima sličan naziv. To je drugačije stanje kod kog bubrezi uklanjaju previše tečnosti iz našeg organizma.

Svaki tip dijabetesa ima određene, karakteristične simptome, uzrok, kao i terapiju.

Važno je pomenuti i termin insulinska rezistencija, tj. predijabetes koji je značajan zbog toga što predstavlja stanje povišenog nivoa šećera u krvi, ali nedovoljnog da bi se to stanje nazvalo dijabetesom. Insulinska resistancija može voditi ka razvoju dijabetesa tipa 2, a može se i održavati godinama, što zavisi od mnoštva faktora poput ishrane i fizičke aktivnosti, na koje svakako možemo uticati.

 

SIMPTOMI I DIJAGNOZA

Simptomi dijabetesa mogu biti toliko blagi da ih je u početku teško uočiti. Uzrokovani su porastom šećera u krvi i uključuju neke opšte simptome kao što su:

  • povećana glad i žeđ
  • gubitak težine
  • učestalo mokrenje
  • zamagljen vid
  • ekstremni umor
  • rane koje ne zarastaju
  • infekcije mokraćnih puteva
  • gljivične infekcije
  • smanjen seksualni nagon
  • slabost u mišićima
  • suva koža koja svrbi

 

Gestacijski dijabetes

Većina žena koje razviju gestacijski dijabetes nemaju nikakve simptome. Ovo stanje se najčešče otkriva tokom rutinskog testa šećera u krvi ili oralnog testa tolerancije na glukozu, koji se obično radi između 24. i 28. nedelje trudnoće.
U retkim slučajevima, žena sa gestacijskim dijabetesom će takođe osetiti povećanu žeđ ili mokrenje.

 

Dijagnoza dijabetesa može da se postavi na osnovu više parametara, od kojih su nam najznačajniji:

  • Merenje glikemije u krvi - Glikemija kao osnovni parametar za postavljanje dijagnoze dijabetesa, kotisti se i za procenu kontrole dijabetesa. Normalne vrednosti glikemije su na prazan stomak ujutru negde između 4 i 6 mmol/l.
  • Analiza urina - Kako bi se detektovala glukoza u urinu, karakteristična za osobe sa dijabetesom, najčešće se koriste test trake, koje u zavisnosti od koncentracije određene materije u tečnosti menjaju boju.
  • OGTT(oralni glukoza tolerans test) - Test se koristi u dijagnostici dijabetesa i merenju glukozne intolerancije. Smatra se normalnim ukoliko je glikemija našte do 7mmol/l, a dva sata nakon opterećenja glukozom do 11 mmol/l.

 

zdrava_hrana_i_brza_hrana

 

PREVENCIJA I LEČENJE

Dijabetes je stanje koje može biti prisutno od detinjstva ili se razviti u zrelom životnom dobu. Na njegov razvoj utiču:

  • Genetski faktori
  • Fizička aktivnost
  • Ishrana
  • Gojaznost
  • Hormonski status
  • Stres
  • Oboljenja pankreasa

 

Različiti uzroci su povezani sa drugim tipom dijabetesa, pa će samim tim i terapija zavisiti od tipa i težine bolesti.

Kao posledice dijabetesa, odnosno neregulisanog nivoa šećera u krvi može doći do brojnih komplikacija poput problema sa:

  • očima(retinopatija)
  • bubrezima(nefropatija)
  • nerava(neuropatija)
  • krvnim sudovima i srcem
  • dijabetesno stopalo - koštane i mekotkivne promene u toj regiji

 

Dijabetes je stanje koje ne može da nestane, tj. da se izleči u onom pravom smislu te reči, ali može da se drži pod kontrolom što omogućava osobi sa dijabetesom, sasvim normalan život. Svakako da je neophodna dodatna disciplina, kako u načinu života tako i u redovnosti terapije, da bi se bolest iskontrolisala na željeni način. Pored adekvatne terapije oralnim ili parenteralnim preparatima(insulinska olovka, pumpa) koju propisuje lekar, poželjno je preduprediti komplikacije gore navedenih organskih sistema vođenjem zdravog načina života kao i poželjnom suplementacijom preparatima koji utiču na normalno funkcionisanje prvenstveno krvnih sudova i nervnih ćelija.


 

Neki od proizvoda koje preporučujemo:

Nuronorm 20 tableta

Solgar Chromium Picolinate 100mcg - 90 tableta

Alphalipoin forte 30 kapsula

CombiNERV tablete A20

Regulex 30 kapsula

ESI Noglic - 30 tableta

NervIN kontrol 600 - 30 tableta

R-Lipoinn 30 kapsula


 

Tamara Ember, studentkinja medicine Univerziteta u Novom Sadu
Video na ovu temu možete pogledati ovde